女性安全期避孕都有哪些講究？怎樣推算安全期？

女性安全期避孕也有講究?

由於安全期避孕法是一種生理性避孕法，僅適用於月經週期規律、生活規律、長期同居、雙方能相互配合及諒解的夫婦，不適宜於月經週期不規則者、探親期夫婦及生活環境經常改變者。很多人以為，安全期避孕不會影響性☆禁☆愛快感，還很方便，其實女性安全期避孕也有講究。

女性安全期是什麼時候

1、月經來之前的七天，與來之後的八天內是基本安全的，這個前七後八共15天，就是安全期。

2、安全期的計算：女性排卵的日子，在女方月經來的第一天倒推推14天，第14天的前4天，後5天為危險期，此外的就是安全期。安全期不完全“安全”，建議在安全期性☆禁☆交也應儘量採用避孕藥物或者避孕工具。

3、安全期懷孕的可能性很小，只能1--5%左右(即不懷孕的機率是95%--99%)，多數的的使用避孕藥物的意外懷孕率為10%(即不懷孕的機率是90%)。

安全期並非絕對安全

然而安全期並非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延後，此時安全期的判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的幾率。此外，還有許多因素可以影響排卵，如環境、情緒、健康情況和每個人體質情況而不同，從而會引起排卵時間不可測，而且還有精子存活時間因素。如果想更準確的確定排卵期，尚有基礎體溫法和分泌物觀察法可輔助，但是一定要記住，安全期避孕並非完全靠譜。

準確測定排卵期

安全期避孕是一種生理性避孕方法，性☆禁☆生☆禁☆活是在正常狀態下進行的，可以得到滿意的性☆禁☆感。但是如果不能嚴格掌握或者使用不當，容易導致失敗。

夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能採用安全期避孕。

3個方法計算安全期 更懂自己

日曆法

日曆法自測比較適用於月經週期比較準備的女性，因為月經週期規律的女性，排卵期也會是規律穩定的，如果你的排卵期是在下個月的月經來潮前的第14天，那等到卵細胞排出後，能存活5天，而當精子進入到女性生☆禁☆殖☆禁☆器中可存活3天，所以可以計算出除了在排卵期的5天內和排卵後的7天內，其餘的日子就全部都是安全期。

基礎體溫法

人體清晨醒來後的體溫是一天中最低的體溫，而這種體溫就叫做基礎體溫，處於生育年齡的女性在排卵後體溫會升高，這種高度會一直持續到下次月經，而通過基礎體溫的變化就可以檢測出排卵日，當找到排卵日後安全期也就知道了，除了排卵日的前4天和後7天其餘剩下的就是安全期。

中間痛法

一般來說，女性在月經的之前都會存在下腹疼痛的感覺，這種痛法被稱為中間痛或者排卵痛，如果你的身體出現中間痛，有恰逢月經週期的時候，說明身體會在24小時內排卵，那麼在中間痛的前一星期和後一星期就是安全期，如果要是你月經週期中沒有出現中間痛的感覺，那麼就不能用這種方法自測安全期。