多囊卵巢女性如何備孕

一、多囊卵巢女性如何備孕

二、多囊卵巢的病因有哪些

三、吃什麼能保養卵巢

多囊卵巢女性如何備孕

1、排卵監控

正常女性一般來說每月會有一個優勢卵泡,但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有優勢卵泡的發育。因此,對於排卵的監控十分重要。

監控排卵的方法有很多種,不過針對多囊卵巢囊腫的女性朋友,最好是選擇B超監控排卵,因為陰☆禁☆道B超監測法目前最為準確的測排卵方法,通常來說B超監測排卵,能正確預知排卵日期,升高受孕時機。注意的是在此之前可以不要同房,頻繁同房會影響精子的品質。

2、早生育

女性最佳生育年齡是25-30歲,年齡越大,受孕幾率也會減小。多囊備孕的女性最好選擇在最佳生育年齡受孕,成功受孕的幾率會相對高一些。

3、促排卵治療

促排卵治療的方法有多種,常見的有打針促排卵、服用藥物、中藥調理等,通過促排卵治療,促排以後繼續監測並同房,讓患有多囊卵巢綜合症的女性受孕幾率更大。

4、心理調節

在積極治療的情況下保持良好的心情,不要用沉鬱的心情來面對生活。積極治療是緩解病情的有效方法,但是需要配合愉快的心情,這才是備孕的首要選擇。心情愉快是幫助多囊卵巢綜合征的為准媽媽成為准媽媽的關鍵因素之一。

5、調整月經

月經不調是多囊卵巢綜合征的前兆之一,同樣恢復正常的月經也是多囊卵巢綜合征逐漸恢復的明顯象徵。適當地在醫生的指導下調整月經是調理病症的關鍵之一。

多囊卵巢的病因有哪些

1、遺傳因素

部分專家認為,多囊卵巢的一部分患者可能是以伴性顯性遺傳的方式延續這種疾病的。女性的第46號性染色體是XX,多囊患者的其中一個X可能有部分確實或者結構數目異常等情況的存在。

2、激素分泌原因

內環境激素水準的紊亂是造成多囊卵巢的主要原因之一,胰島素偏高、雄激素偏高、泌乳素偏高、瘦素偏高等都有可能引起代謝異常,導致發生多囊卵巢的症狀,比較複雜。

3、器官功能障礙

內環境是由內分泌工作線上的所有器官合作來維持的,任何一個環節出了點差子,都會使得整個機體的激素水準出現紊亂,所以說器官功能的障礙比單純的激素分泌不正常更加糟糕。比如說下丘腦和垂體、腎上腺皮質等等,病變不是一朝一夕能治理好的。

4、卵巢局部分泌調控機制異常

有的學者認為,多囊患者的卵巢能可能存在某些物質,可能會降低卵巢細胞對卵泡刺激素的吸收,從而抑制卵泡的發育。優勢的卵泡無法被順利地篩選出來,卵巢內多的是處於發育階段的不成熟卵泡。

5、肥胖

體脂主要影響的是瘦素的分泌,體脂比例越高,瘦素分泌得就越多,內分泌水準紊亂,很有可能發生多囊卵巢的病症。

吃什麼能保養卵巢

1、百合茯苓

百合,常食有潤肺清心調中之效,可止咳、止血、開胃、安神,寧心,有助於增強體質、抑制腫瘤細胞的生長,緩解放療反應。茯苓,性甘、淡、平,歸心、肺、脾、腎經,主要功效是利水滲濕、健脾和胃、寧心安神。

百合茯苓可以保養卵巢,有效推遲女性衰老,雙向調節雌激素水準,抑制卵巢囊腫的產生。

2、維生素

維生素,能改善身體營養狀況,增強細胞的活力,促進體內新陳代謝,排出體內毒素廢物,研究表明,若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E,患卵巢癌的機率就會減少50%。然而,單純地依靠從食物中獲取是不夠的,所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。

3、蘋果

蘋果,有研究表明,一天吃一個蘋果,可使冠心病死亡的危險性下降一半,這歸功於蘋果中所含的類黃酮,有效抑制低密度脂蛋白氧化而發揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外,蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水準,因此有利於預防動脈粥樣硬化。

4、海帶紫菜

海帶、紫菜等海藻類食物同樣不可忽視。實驗證明,海藻類食物的提取物,對動物實驗性腫瘤確有療效。專家們發現,腫瘤患者的血液多呈酸性,而海藻這類含碘、鈣較高的食物能調節和平衡血液的酸鹼度,同樣可以調節雌激素平衡。