提高受孕機率 熟☆禁☆女女生育風險大

一、熟☆禁☆女如何提高受孕機率 1、健康生活方式

這對想要懷孕的女性來說都很重要，你應該要保持健康的體重，經常運動，保持身體健康。吃正確的食物，獲取足夠的營養，你還應該避免抽菸喝酒的壞習慣。

2、儘量放鬆自己

當涉及不孕的時候，壓力是一個很關鍵的因素。如果可以的話，盡可能讓自己的身體和生活削減大部分的壓力。可以利用瑜珈或冥想來紓解壓力。

45歲以上婦女很難受孕。

3、要求你的伴侶

另外有一些事情你可以要求你的伴侶來提高你的受孕機率。像是在你嘗試受孕期間不要穿著緊身褲。

4、檢測出排卵期

在排卵期進行性行為才有可能懷孕，因此，利用基礎體溫計來檢測自己的排卵期，並且利用這個期間，提高懷孕的機率。

5、最好就醫檢查

對於45歲之後想要懷孕的婦女來說，看醫生很重要。因為很多超過45歲的婦女無法自行受孕，需要醫生的協助。醫生會給你合適的受孕建議。

二、高齡產婦容易有的風險 1、有懷孕併發症

對於高齡產婦來說，最大的問題就是懷孕期間的併發症，像是流產、早產、產後出血等等，由於身體機能沒有年輕婦女來的好，因此比較危險。

2、易有健康問題

高齡產婦通常在懷孕期間也容易有健康方面的問題，像是糖尿病、高血壓，或是一些心血管方面的疾病。

3、染色體易異常

年紀大的婦女因為身體的機能不比年輕的女性，因此也容易在懷孕期間發生染色體異常的問題，導致胎兒有先天性的缺陷。

4、比較容易難產

通常而言，高齡產婦的體力比較差，不像年輕女性，因此生產的時候容易發生難產的現象，醫生通常會建議剖腹產。

5、比較容易不孕

女性只要超過35歲之後，生育能力就會急速下降，因此，對於超過45歲的婦女來說，更是難以受孕，甚至會有不孕的問題。