【哺乳期乳☆禁☆房如何護理】哺乳期乳☆禁☆房保養方法
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哺乳期乳☆禁☆房如何護理？哺乳期，乳☆禁☆房開始源源不斷地分泌乳汁，提供給嬰兒最佳的營養食品。那麼，哺乳期乳☆禁☆房如何護理呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。哺乳期乳☆禁☆房如何護理
母親用自己的乳汁餵養嬰兒，本身就是對母親乳☆禁☆房的一種保健作用。有的婦女懷孕之前患有乳腺小結、乳☆禁☆頭發育不良(如乳☆禁☆頭短、乳☆禁☆頭伸縮性差等)，堅持較長時間的母乳餵養，不僅對嬰兒有好處，對母親自身也有好處。也有不少年輕的媽媽擔心餵奶會使自己的乳☆禁☆房變得難看，為了做到既餵養好孩子又保護好乳☆禁☆房，下面就介紹一些哺乳期乳☆禁☆房保健的方法：
1、哺乳前：揉一揉乳☆禁☆房或用熱毛巾敷一下乳☆禁☆房，有利刺激排乳，可以避免嬰兒過長時間的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性強的東西擦乳☆禁☆頭，以免乳☆禁☆頭被損傷。
2、哺乳時：一定要將乳☆禁☆頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中，這樣吸吮對母親乳☆禁☆房的牽扯較小，嬰兒也容易很快吃飽。
3、結束前：要用食指輕輕地壓孩子的下頦，讓孩子自然地吐出乳☆禁☆頭，千萬不要硬拽乳☆禁☆頭，反復硬拽可引起乳☆禁☆頭或乳☆禁☆房的損傷。
4、哺乳後：可用少許自己的乳汁塗抹在乳☆禁☆頭上，由於人乳有豐富的蛋白質，可對乳☆禁☆頭起到保護作用。
另外還要注意以下事項：
1、多吸病側乳☆禁☆房：如果一側乳☆禁☆房有乳腺小結，應讓孩子多吸有病的乳☆禁☆房，這樣做可以促進乳☆禁☆房疾病的好轉。
2、正確擠奶：學會正確的擠奶方法，以免造成乳☆禁☆房的損傷。
3、關於胸罩：哺乳期間，媽媽應戴上合適的棉質胸罩，托起乳☆禁☆房以改善乳☆禁☆房的血液迴圈，減少乳☆禁☆房的下墜。
4、乳☆禁☆房的鍛煉：哺乳期間，母親最好每天用溫水洗浴乳☆禁☆房1—2次;每天堅持做胸前肌肉的運動，如俯臥撐、擴胸等，可以加強前胸部肌肉的力量，從而增強對乳☆禁☆房的支撐。
產後新媽媽哺乳期乳☆禁☆房護理
(一)來奶需幾天時間，母親一定要耐心等待。分娩後頭幾天所謂“空乳☆禁☆房”並不意味乳☆禁☆房內一點奶也沒有。
(二)嬰兒是伴著水、葡萄糖和脂肪儲存而誕生的，頭幾天少量初乳完全能滿足嬰兒需求。
(三)出生頭幾天嬰兒體重下降是正常生理現象，只要堅持頻繁吸吮，嬰兒體重會很快恢復.恢復所需時問存在很大差異，足月兒平均10天，體重下降不應超過出生時體重的10%.早產兒則14—21天，體重下降不超過15%。
(四)早期頻繁吸吮，有助於儘早下奶，促進母親子宮收縮，減少出血，讓嬰兒吸吮到營養和免疫價值極高的初乳，促進胎類排出。
(五)母親緊張焦慮的心情會阻礙排乳反射，推遲來奶。母親應愉悅、擁抱和撫摸嬰兒、通過目光和肌膚接觸，增進母嬰情感交融，促進下奶和嬰兒情緒安定。
(六)新生兒生活往往缺乏規律性，母親應儘量地與自己嬰兒同步休息，這樣，有助於消除疲勞和下奶。
(七)再次提醒母親人工餵養的缺點。
哺乳期乳☆禁☆房保養方法
哺乳期是婦女乳☆禁☆房一生中最特殊而重要的時期，做好哺乳期乳☆禁☆房保健，對乳母及嬰兒都有好處。哺乳期乳☆禁☆房保健既要保護乳☆禁☆房組織的健康，還要保證乳☆禁☆房泌乳通暢。
1.要做好乳☆禁☆頭護理。哺乳期間由於嬰兒的吸吮，乳☆禁☆頭被乳汁浸漬，加之內衣的摩擦，容易引起乳☆禁☆頭皸裂、破損或發生濕疹等病變。因此做好乳☆禁☆頭護理非常重要，在每次授乳前和授乳後都要用溫開水輕輕洗淨乳☆禁☆頭和乳暈，保持局部清潔和乾燥。如果乳☆禁☆頭破損，可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中餵食，或用鐘形吸奶器置乳暈上，讓嬰兒間接吸吮，以使破裂的乳☆禁☆頭易於癒合。
2.養成良好的哺乳習慣。餵奶的次數和時間安排要有規律，做到定時哺乳和兩側乳☆禁☆房輪流哺乳，防止造成雙側乳☆禁☆房的不對稱;每次餵奶l0～15分鐘，吮不完的乳汁要吸淨，以防乳汁瀦留引起乳☆禁☆房結塊，從而預防乳腺炎的發生，而且乳☆禁☆房排空還有利於促進乳汁分泌。
3.佩戴合適的乳罩。哺乳期乳☆禁☆房豐厚飽滿，乳☆禁☆房自身的重量驟增，合適的乳罩可托起乳☆禁☆房，減少乳☆禁☆房韌帶的過度拉伸，防止乳☆禁☆房下垂;哺乳期乳☆禁☆頭常有乳汁溢出，應選用寬鬆、質地柔軟、吸水性能好的乳罩，避免乳☆禁☆頭與硬物摩擦造成損傷。乳罩不宜與其他衣服一起清洗，以免沾上纖維、塵粒;使用前要撣去乳罩內的毛羽物及灰塵。據調查發現，許多哺乳期婦女的乳腺管中能擠出含有棉紡織纖維或化纖的塵粒等，這些細小的纖維塵粒可引起乳管阻塞，導致乳汁分泌和排泄的困難，既可引起乳母乳☆禁☆頭瘙癢、濕疹等過敏性症狀，也可能使嬰兒吸入後產生過敏性疾患，因此哺乳期乳罩內要墊幾層紗布以吸去塵粒。
4.積極預防乳腺炎。哺乳期，若乳☆禁☆房護理不當，容易引起乳汁淤積，誘發急性乳腺炎。若出現乳汁排出不暢，要及時處理，用按摩乳☆禁☆房法排出淤積的乳汁。先給乳☆禁☆房熱敷5分鐘左右，然後用手指輕搓乳☆禁☆頭，並輕輕向外牽引，反復操作2~3分鐘，待乳☆禁☆頭稍軟後，一手托起乳☆禁☆房，另一手用手掌從乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭按摩，手法宜輕，按摩過程中排出的乳汁可作為潤滑劑，以免損傷皮膚。
通過上述內容的介紹，您現在應該對哺乳期乳☆禁☆房如何護理瞭解了吧。希望能夠幫助到大家。