【母乳餵養的好處】母乳餵養正確方法
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母乳餵養的好處有哪些?母乳是媽媽給寶寶最好的禮物,是寶寶最初的營養食品。那麼,母乳餵養的好處有哪些呢?下面小編就為大家詳細的介紹母乳餵養的相關內容。母乳餵養的好處
母乳餵養對嬰兒的好處:
1、提供足夠營養
(1)母乳含有最天然的營養成分。
母乳餵養比奶粉新鮮,容易消化,任何奶粉的營養都比不上母乳。母乳蛋白質中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最適合新生兒和早產兒的需要,保證氨基酸完全代謝,不至於積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。
(2)母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化,以適應嬰兒的需求。
母乳中所含蛋白質組成部分合理,其成分及比例還會隨著寶寶的生長和需要呈相應改變,與寶寶的成長同步變化,以適應寶寶不同時期的需要,是其他代乳品所無法取代的。
2、保護嬰兒健康
(1)保護嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎、過敏性疾病侵襲。
母乳餵養在方法上簡潔、方便、及時,奶水溫度適宜,減少了細菌感染的可能。母乳能增強新生兒抗病能力,初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA,能增強新生兒呼吸道抵抗力。
母乳中溶菌素高,巨噬細胞多,可以直接滅菌。乳糖有助於乳酸桿菌、雙歧桿菌生長,乳鐵蛋白含量也多,能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性,保護腸黏膜,使黏膜免受細菌侵犯,增強胃腸道的抵抗力。
(2)降低嬰兒猝死症(SIDS)、壞死性小腸結腸炎(NEC)危險。
母乳中未飽和脂肪酸含量較高,且易吸收,鈣磷比例適宜,糖類以乳糖為主,有利於鈣質吸收,總滲透壓不高,不易引起壞死性小腸結腸炎。
(3)預防過敏性疾病,如哮喘、過敏性濕疹等疾病。
(4)科預防肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病。
研究表明,吃母乳的新生兒,成年以後患心血管疾病、糖尿病的幾率,要比未吃母乳者少得多。
3、促進嬰兒發育
(1)促進腦細胞和智力的發育。
母乳中,半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高,有利於新生兒腦生長,促進智力發育。
(2)吸吮的運動對語言能力的發展有促進作用。
4、利於嬰兒情感
(1)母乳餵養強化母嬰情感紐帶。
增強母嬰感情,使新生兒得到更多的母愛,增加安全感,有利於成年後建立良好的人際關係。
(2)為嬰兒的情商培養奠定基礎。
母乳餵養對媽媽的好處:
1、促進產後恢復
(1)促進子宮恢復,減少產後出血。
(2)降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的危險。
(3)幫助媽媽儘快恢復體型,每天消耗500卡路里。
2、增進母子感情
(1)哺乳的媽媽更自信。
(2)對媽媽與寶寶一生的交流起到重要的作用。
母乳餵養對家庭的好處:
1、經濟:節省時間、減少支出、降低浪費。
2、方便:隨時供應,省時省力,減少污染。
3、省心:母乳餵養寶寶更健康,讓父母有更充足的精力應付緊張的工作,減少事假病假。
母乳餵養對社會的好處:
1、母乳餵養的孩子身體素質好,不易患病,有利於提高全民身體素質。
2、母乳餵養的母親對嬰兒慈愛,有助於小兒智力、社交能力的發育,有助於家庭和睦、社會安定
母乳餵養正確方法
母乳餵養正確方法一:要講究衛生
寶媽們餵奶前,一定要用溫水把手和乳☆禁☆頭洗淨,再用熱毛巾擦乾,避免乳☆禁☆頭上的汗漬或污垢、細菌在寶寶吸奶的時候通過口腔進入寶寶體內。另外餵養前還要輕輕按揉乳☆禁☆房,擠掉前面幾滴奶,然後再開始哺乳。
母乳餵養正確方法二:姿勢要正確
產後頭幾天,由於疲勞體虛,可以採用躺在床上喂的姿勢。以後一般採用坐姿,坐在床頭或靠椅上,背後用一二個軟墊把背靠牢,儘量放鬆全身,輕鬆愉快地進行哺乳。用一隻胳膊抱著孩子,另一隻手的食指和中指夾住乳☆禁☆頭上部,用食指稍往下壓,這樣使乳☆禁☆頭稍微離開嬰兒的鼻子,避免乳☆禁☆房堵上小兒的鼻孔,還能防止因奶水太沖,孩子吸吮迅猛而發生嗆奶和吐奶。
母乳餵養正確方法三:餵奶的時間有講究
不少的育嬰專家表示,寶寶出生的前3-4天,每2-3個小時餵奶一次,白天大約要喂8次左右,晚上還可能喂2-3次。而寶寶到了3個月大時,通常大約4小時餵奶一次,白天喂5次,夜間喂1-2次。建議寶媽們最好是固定餵奶時間,防止漏喂或多喂。另外,需要注意的是,寶媽們不要寶寶一哭鬧就餵奶,一定要弄清楚寶寶哭鬧是餓了、尿了,還是不舒服,然後才進行相應行動。
母乳餵養正確方法四:添加輔食
一般情況下,即使是進行母乳餵養,在寶寶6個月的時候,也可以開始添加輔食進行餵養。輔食能提供更多元、完整的各種營養,包括:熱量、鐵質與維生素,甚至是微量元素如鋅、銅等。根據不同月齡逐次給不同種類的輔食,可以讓寶寶習慣多種口味,避免日後出現偏食的現象。
母乳餵養的正確姿勢
喂母乳的正確姿勢如下:
1、摟抱式:這種方法也稱為搖籃式,這是最簡單易學的姿勢,也是採用最多的姿勢。
媽媽可以坐在椅子上,或者半躺在床上,背後靠一個鬆軟的靠墊,手肘下和懷中都墊一個可以作為支撐的墊子或者枕頭,可以墊高腿部屈起膝蓋,這樣會感覺更輕鬆,有助於媽媽放鬆全身的肌肉,保持心情的愉悅。把寶寶摟進懷中,將寶寶的小腦袋放在你的手肘中,手臂環繞著寶寶,托好寶寶的小屁股,讓寶寶整個身子都依靠在媽媽的懷裡,高度和媽媽的乳☆禁☆房平齊。
2、交叉搖籃法:這個姿勢其實和摟抱式差不多,只是托著寶寶的手臂是跟摟抱式的反過來。如果寶寶是頭右躺在媽媽的懷中,就用左手托著寶寶的屁股,反之亦然。手臂支撐著寶寶的背部,手掌托著寶寶的腦袋,這樣的姿勢比較適合早產兒,方便媽媽控制寶寶小腦袋。
3、足球抱法:如果媽媽乳☆禁☆房較大或者乳☆禁☆頭內陷、扁平時適合這種抱法。將寶寶放在媽媽身體一側,媽媽用同側前臂支撐寶寶的頭,手要扶住寶寶的頸部和頭部,另一隻手托著乳☆禁☆房。這樣容易觀察寶寶是否已經叼牢乳☆禁☆頭,以便形成有效哺乳。
4、側臥抱法:這是對媽媽來說比較輕鬆的抱法,這種抱法適合剛經歷過剖腹產手術的媽媽,可以避免寶寶壓迫傷口。媽媽在床上側臥,與寶寶面對面。然後將自己的頭枕在臂彎上,使寶寶的嘴和自己的乳☆禁☆頭保持水準方向。用另一隻胳膊的前臂支撐住寶寶的後背,手托著寶寶頭部。這種方法可以讓媽媽在寶寶吃奶的時候得到休息,有利於媽媽產後恢復。
需要注意的是,當媽媽身體恢復到差不多的時候,最好就換另外的哺乳方法。因為這個餵養方法對於三個月以上的寶寶很適用,但是對於三個月以下的寶寶要慎重,有的寶寶因此會增加吐奶的幾率。
另外,三個月以下寶寶的頭、頸部力量均很弱,一旦媽媽在餵奶時迷迷糊糊地睡著了,乳☆禁☆房堵住了寶寶的口鼻,而寶寶又沒有足夠的力量避開,就可能因為窒息而發生意外。只有當寶寶4個月後,才具備抬頭躲避和用手推開母親乳☆禁☆房,或用身體動作將母親驚醒的能力,所以媽媽們留意了。
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