產後必知：預防哺乳期乳腺炎

哺乳期乳腺炎預防及護理

一、教你認清哺乳期乳腺炎

1、臨床表現：

哺乳期乳腺炎臨床表現主要有乳☆禁☆房脹痛，局部紅、腫、熱、痛，可伴畏寒、發熱等全身症狀。媽媽們如果發現乳☆禁☆頭損傷，乳☆禁☆房有腫塊，伴有局部的疼痛、皮溫增高，或伴發熱等，大多可判為急性乳腺炎。

2、多發時段：

哺乳期乳腺炎可發生於哺乳的任何時段，但常發生於產後1-2個月的婦女，尤其是初產婦。人體對乳腺炎沒有免疫，即使從前得過，也有可能再次患上。

3、併發症狀：

乳腺炎如果治療不及時，可形成長期不愈的乳瘺或乳漏，臨床可見從瘺管排出膿液及乳汁。甚者可發生菌血症或膿毒敗血症，危及生命。

4、急性VS慢性：

急性乳腺炎與慢性乳腺炎主要是從發病時間和過程來區別的。急性乳腺炎起病急，慢性乳腺炎的特點是起病慢，病程長，不易痊癒，經久難消。

二、哺乳期乳腺炎的日常護理

1、溫水清洗乳☆禁☆頭：

患有哺乳期乳腺炎的婦女每次哺乳後應該及時的清洗乳☆禁☆頭，最好是用溫水清洗，但不要抹肥皂，以免其成分殘留在乳☆禁☆頭後被新生兒吸食。

2、避免乳汁淤積：

患有哺乳期乳腺炎的女性一定要注意避免乳汁淤積，這樣會加重乳腺炎的症狀。如果寶寶一次性沒有吃完的話，可以用吸奶器將剩餘的奶汁吸出。

3、拒刺激性食物：

產婦在哺乳期間應該完全拒絕一些刺激性的食物，比如蔥、薑、蒜等，這些食物中都具有辛辣成分。這些辛辣的食物，會助火生瘡，加重乳腺病情。

4、常作自我按摩：

在按摩的時候可以手拿熱毛巾托住乳☆禁☆房，另一手放在乳☆禁☆房的上側，以順時針方向轉向按摩。如果感覺到脹痛或者有腫塊的時候，按摩的手法可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳☆禁☆房，把乳汁從乳☆禁☆頭擠出，反復幾次後，乳腺管就通暢了。

三、預防乳腺炎，錯誤觀念要改變

1、乳☆禁☆房不脹了，奶水就不足了

剛開始哺乳時，為了滿足寶寶的需要，媽媽會分泌大量泌乳素，產奶量比寶寶的實際需求會多一些，所以乳☆禁☆房常常發脹。後來，媽媽的乳☆禁☆房分泌的乳汁跟寶寶的需要逐漸達到供需平衡，所以乳☆禁☆房就不再像以前那麼脹了。

2、寶寶6個月後，母乳就沒營養了

嬰兒6個月以後，母乳仍然營養豐富，而且仍然是嬰兒最理想的天然食物。只不過，隨著嬰兒的生長發育，單純母乳餵養已經無法滿足他們所需的全部營養了，比如鐵。因此，世界衛生組織建議，嬰兒6個月以後，在堅持母乳餵養的基礎上開始添加輔食。

3、得了乳腺炎，必須停止哺乳

治療乳腺炎，首先就是儘快排出淤積的乳汁，而讓寶寶勤吸吮乳☆禁☆房是排出淤積乳汁的最好方法。乳腺炎是乳腺導管外發炎，乳腺導管內的乳汁是清潔無菌的，因此，患乳腺炎的媽媽不必擔心哺乳會影響寶寶的健康。