剖腹產坐月子 產後護理全功略
１、衣著需要寬鬆
產婦應該選擇大一號的系帶子的內褲或平腳內褲，穿太緊會導致身體很緊繃。
２、大量補充水份
剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便秘也是有利於哺乳。
剖腹產後飲食上，最好都要吃得溫熱
３、做適量的運動
術後6～8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫生認可才可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。
４、產後應該避孕
產後如果感覺良好可以在4～6周恢復性☆禁☆生☆禁☆活，但是，剖腹產的產婦不適合立即懷孕。所以在產後如果要進行性☆禁☆生☆禁☆活一定要做好避孕措施。
５、做好傷口護理
產後儘量不要有大動作，就算是咳嗽或笑的時候也應該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。特別是應該好好護理傷口預防感染。如果發現有發燒、紅腫等跡象應該馬上就診。
６、細心觀察惡露
產後都會出現很多陰☆禁☆道分泌物。但是隨著時間的推移，惡露的數量會有所減少。顏色應該從鮮紅色逐漸變為粉紅色，然後是黃白色。細查惡露是剖腹產產婦必做的功課，如果發現惡露有異常應該馬上就診。
二、剖腹產後飲食要點１、控制鹽分攝入
坐月子期間，產婦儘量控制鹽的攝入，如鹹菜、梅乾等醃制類的東西少吃，以免出現產後水腫。
２、飲食儘量溫熱
剖腹產後飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃。
３、避反季節水果
儘量不吃反季節的蔬菜水果，因為反季節的蔬果營養含量比當季的要差一些，另外也避免因反季節的蔬果含有催熟劑等東西，經由哺乳影響寶寶健康。
三、剖腹產後洗頭須知１、產婦身體狀況
每個人的身體狀況不同，剖腹產後恢復的情況也不同，所以剖腹產後多久能洗頭的時間也是不同的，情況因人而異。
２、視傷口的狀況
剖腹產傷口的癒合需要一周以上的時間恢復，千萬不要傷口還在疼的時候就去洗頭，這樣不利於傷口的恢復，還易致傷口感染。
３、依天氣的狀況
比如說冬天比較冷（冬天坐月子注意事項），可能剖腹產後恢復的時間就較長，而夏天剖腹產後恢復時間短一些（夏天坐月子注意事項），而且炎熱的天氣，產婦不衛生易致更多疾病發生。