寶寶脹氣怎麼辦？寶寶脹氣吃什麼好？

寶寶肚子脹氣的原因

1、吞食過多空氣

其實寶寶比大人更容易脹氣。比如寶寶以奶瓶餵食時，吃奶時若太急容易吸入過多空氣，奶瓶的奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時，空氣也會經由奶嘴縫隙讓寶寶吸入肚內，以及寶寶過度哭鬧也容易導致脹氣。還有，進食奶水或其他食物，在消化道內通過腸內菌和其他消化酶作用而發酵，產生大量的氣體都會促使腹脹。

2、消化不良

腸道因糞便堆積，使產氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產生大量的氣體。

3、腹腔腫瘤

腹腔內器官腫大或長了腫瘤，如肝脾腫大、肝硬化等，腹腔內的器官和組織都有可能長腫瘤，而腫瘤越長越大就會引起腹脹。

4、腸道阻塞

寶寶下腸道阻塞以腹脹為主。

嬰幼兒的腸阻塞，嚴重的完全阻塞，多在出生後不久就會因症狀明顯而被發現。

但如果只是不完全的阻塞，也有可能拖很久後仍被遺漏。如先天性巨腸症，是因為胚胎發育期腸道神經節由上往下發育不完全而停止，造成大腸末端無法放鬆，使得上方正常的大腸脹得很大。症狀除了寶寶有顯著的腹脹外，通常也會有胎便延遲解出或便秘的現象。

肚子脹氣是病嗎?需要治療嗎?

至於脹氣算不算是病，需不需要治療，原則上要以寶寶的臨床症狀為判斷標準。

如果寶寶能吃、能拉、沒有嘔吐的現象、肚子摸起來軟軟的、活動力良好、排氣正常、體重正常增加，那麼這一類的腹脹大多屬於功能性腹脹，無須特別治療。

如果寶寶屬於病理性腹脹，例如：呼吸道感染、腸炎或便秘，也容易導致胃腸蠕動和消化吸收功能變差，進而產生脹氣，甚至影響食欲。若有這些症狀出現，那麼就應該讓醫生加以治療。

寶寶肚子脹氣怎麼辦

給寶寶腹部按摩

適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。

具體做法：洗淨雙手，然後以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子,有助寶寶的腸胃蠕動和氣體排出，改善消化吸收.每次按摩5分鐘左右就可以了。

作用：腹部按摩不僅能幫助寶寶排出肚子裡的廢氣，通過撫觸還可以使寶寶得到一種心理上的安慰感。

注意：按摩時你的手要溫熱，做好寶寶肚臍的保暖。還有力度要適中，否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。

躺著“蹬單車”

具體做法：把寶寶平躺放在床上，抬起寶寶的腿，在空中模仿“蹬單車”的動作。

作用：這個動作實際上有利於寶寶腹腔和腸道的擠壓，寶寶的大腿一蜷一伸，等於是在給腸子做“體操”。躺著“蹬單車”還有另一個好處：由於空氣是往上走的，當寶寶的屁股抬起來以後，氣就自然往上走，從肛門排出來了;如果往下走的話，腸道的氣不會往上逆，就容易造成嘔奶。

熱毛巾熱敷

用熱毛巾給寶寶小肚子取暖，可以幫助寶寶腸胃蠕動，促進腸胃對空氣的吸收和排放。

注意：毛巾不宜太熱，以微熱為好，太熱容易燙傷寶寶，而太涼起不到什麼作用。

簡單的藥物

寶寶腹脹、腹痛，也是因為他們太小，胃腸的消化能力太弱，可以根據醫囑給寶寶吃一些“媽咪愛”或者“乳酶生”，以調節小寶寶的腸胃，幫助他消化。

如何避免寶寶肚子脹氣

1.避免食易脹氣食物

對於母乳餵養的寶寶，如果在母親節制飲食期間，孩子的症狀仍然時好時壞的話，便說明母乳不是引起孩子脹氣的原因。但如果母親通過節制飲食後，孩子的脹氣有所減輕，那麼，媽媽就應該遠離那些脹氣食物。

2.配方奶粉種類調配

如果孩子是用配方奶粉餵養，可以嘗試換一下其他牌子的奶粉。如果孩子對乳糖不吸收，那麼，在選擇奶粉時要特別注意一下外包裝上奶粉的營養配方，儘量選擇那種不含乳糖、豆質的或低致敏性的配方奶粉。

當然，換了奶粉後也未必是立竿見影，需要等兩個星期左右才能看到效果。

3.不要等寶寶餓了才餵食

不要等到寶寶餓到哭得很厲害時才給他餵食，如果孩子哭得很厲害，父母應該要先安撫孩子的情緒。因為寶寶過度哭鬧，很容易吸入過多空氣，也會導致肚子脹氣哦。

4.餵養姿勢要正確

餵養時，要讓孩子的臉正對乳☆禁☆房，以保證他的嘴將乳☆禁☆頭和乳暈全都含住。使用奶瓶餵奶時，如果聽到“咕咕”冒泡的聲音，或是看到奶從孩子的嘴角流出來，那說明孩子對奶嘴的含裹可能不是很嚴密，您可以將寶寶的頭擺放成45 度，並相應地使奶瓶保持傾斜，使奶嘴總是充滿奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟寶寶的月齡相適宜。

5.喂完後不要馬上讓寶寶躺下

喂完後不要馬上讓寶寶躺下。應該先把寶寶豎著抱起來，讓他的頭靠在大人的肩膀上，然後用手輕輕拍拍孩子的後背，直到孩子打了嗝後才讓他躺下來。

6.奶瓶嘴兒大小要適度

要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大，通常選擇讓寶寶在10到15分鐘內吃完240ml的奶水為宜，這樣就不容易造成空氣進入奶嘴，隨寶寶喝奶水時進入體內。

7.餵食後輕拍寶寶背部

在餵食後，輕輕拍打其背部以促進打嗝和排氣，減少寶寶脹氣的可能性。

寶寶腹脹吃什麼好

1、砂仁鯽魚湯

材料：砂仁3克，鯽魚l尾，蔥、薑、精鹽適量。

做法：將魚去鱗，鰓、內臟，洗淨;將砂仁洗淨，嵌入魚腹中;魚置於鍋中，加水適量。武火燒開後用文火燉至魚熟，加調料燜數分鐘即可。

功效：食肉飲湯。行氣利水，健脾燥濕，適用於由脾胃虛弱引起的食少腹脹，泄瀉腹痛等症。

2、白蘿蔔粥

材料：白蘿蔔1個，大米50克，紅糖適量。

做法：把白蘿蔔、大米分別洗淨。蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米同煮。煮至米欄湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

功效：開胸順氣，健胃。對寶寶消化不良、腹脹有療效。

3、瘦肉蘿蔔湯

材料：瘦肉30克、白蘿蔔100克、芹菜5克、生薑5克、胡蘿蔔10克、豆芽5克

做法：瘦肉用刀剁成肉泥，白蘿蔔去皮切成中絲，芹菜切段、生薑去皮切絲，胡蘿蔔去皮切絲。

燒鍋加水，等水開時投入白蘿蔔，胡蘿蔔絲，煮去其苦味，撈起待用。另燒鍋下油，倒入花生油，薑絲、肉泥熗鍋，注入雞湯燒開，加入胡、白蘿蔔、芹菜、豆芽調入鹽、味精、白糖煮至入味即成。