怎樣才能更容易受孕？六招讓你快速懷

現在很多準備懷孕的小夫妻，都準備了好久就是沒懷上，因此就想要瞭解怎麼懷孕幾率高點，是不是應該注意一些什麼呢?其實通過對懷孕過程的瞭解，對男女雙方生殖健康評估，掌握最佳懷孕的時間。想要快點懷上不是問題。

怎樣才能更容易受孕?

一般來說，從每月排卵前3天至排卵後1天，是“准媽媽”最容易懷孕的時期，因此醫學上稱為“易孕階段”。准爸爸和准媽媽如果抓住這個時機，就可以成功、快速懷孕了。 一、掌握排卵期一般來說，從每月排卵前3天至排卵後1天，是“准媽媽”最容易懷孕的時期，因此醫學上稱為“易孕階段”。准爸爸和准媽媽如果抓住這個時機，就可以成功、快速懷孕了。

一、掌握排卵期

可以將女性的每個月經週期分為月經期,排卵期和安全期.一般來說,正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子.卵子排出後可存活1～2天,精子在女性生殖道裡可存活2～3天,受精能力多在排卵後的24小時之內,超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力.因此,在排卵前2～3天和排卵後1～2天性☆禁☆交,就有可能受孕,這個時期叫易孕期或危險期.

排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右,下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。對於月經規則的女性是,你計算出下次月經什麼時候來,下次月經的第一天倒減去14天.

這一天就是排卵日.如該婦女月經週期為28天,她的排卵日就應在月經週期的第14天左右;如該婦女的月經週期為40天,則她的排卵日就應在月經週期的第26天左右(即下次月經前14天左右). 意見建議：如果想懷孕，可在排卵期的第一天開始,保持兩天同房一次的頻率,如無特殊情況,一般會懷孕的。

排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右,可以用排卵試紙結合B超監測排卵，這個最準確女子排卵，不單純是個局部的生理過程，並且受全身身心狀態的影響，反過來身心狀態也進一步影響排卵及卵子的品質，兩者之間互為影響。打算快速懷孕的女性，就得預先測算好排卵時間，並在排卵期前後調整好自己的心理狀態，為懷孕做好必要的精神準備。

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二、正確性☆禁☆交體位

如果準備懷孕，在性☆禁☆交體位上可以採取男上女下位，事後可將女性的臀部用枕頭墊高，並保持1小時左右。這種方法能有效的使精液在女性陰☆禁☆道後穹窿裡儲存液化，精子活動率增高。對於女性子宮後位者也有提高受孕率的幫助。

三、調整好心態

夫妻在性☆禁☆生☆禁☆活中，應當完全放鬆投入，注意力要集中，要排除無關的意念及其它事情的干擾。必須滿足雙方都有性☆禁☆交的前提條件，而不是單方面的需要，應在高度興奮、雙方都得到滿足、心情愉悅中完成性☆禁☆生☆禁☆活。不要抱以是因為造人計畫而性☆禁☆交的態度，要儘量放鬆心態。這樣反而事半功倍，能快速懷上寶寶。

一般來說，從每月排卵前3天至排卵後1天，是“准媽媽”最容易懷孕的時期，因此醫學上稱為“易孕階段”。准爸爸和准媽媽如果抓住這個時機，就可以成功、快速懷孕了。

六點妙招讓您快速懷

【1、優生檢測：】

優生檢測的專案包括男性，女性的生殖健康基礎檢測，遺傳病檢測，優生抗體七項、免疫，內分泌等檢測，可以避免流產，胎兒發育異常等懷孕意外。

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【2、男性精-液檢測不可少：】

女性懷孕困難，懷孕流產，包括寶寶健康與男性精-液品質關係密切。只有當男方提供優質的精-液精-子，才能夠和女性的卵-子結合，受孕幾率與男性關係更加密切。然而，不良生活習慣，吸煙酗酒，熬夜等導致男性生育能力下降。當男性少精-子，弱-精症，高畸-形精-子將影響受孕，胚胎著床，以及胚胎停育。

【3、房事要節制，過於頻繁不利懷孕：】

男性精-子的生成需要一定的過程，若太過頻繁的同房，會導致精-液稀釋，精-子數目減少，精-子生成不足。簡單來講，一個大部隊被分為無數的小分支，小分支的力量是微小了，還未能進入宮腔就被消滅掉了。因此，太過頻繁的性-生活反而不利於懷孕。掌握一個度，有節制的房事，才能夠利於懷孕。

【4、女性受孕的最佳時間：】

女性受孕時機的掌握，覺得懷孕成敗。女性宮頸粘液分泌增多，變透明，拉絲度變長時是受孕時期，一般這樣的情況會維持一周左右。另外還能夠通過排卵試紙，體溫測試來幫助瞭解女性宮頸粘液什麼時候達到受孕最佳時期。

【5、快速懷孕的同房技巧：】

通過前面的基礎檢測，瞭解到女性子宮的位置，正常位置子宮的女性在同房後需要仰臥，平躺15分鐘左右才能翻身，這樣可以給精子足夠的時間在陰-道內液化，並穿透宮頸進入宮腔。若子宮位置是後傾的女性可以選擇膝胸臥位15分鐘，原理同前。這樣的技巧，可以為懷孕幾率增加50%的機會，再加上面的準備，好孕會立馬來到。

【6、以輕鬆愉悅的情緒對待懷孕：】

生-殖功能，生育能力都正常的夫妻，情緒太過緊張，滿腦子都是快速懷孕，懷孕，生個健康寶寶，過於緊張反而會延誤好孕時機。

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女性懷孕多久會有反應?

據瞭解，女性出現妊辰反應的一般是從第6周開始到12周左右，也就是說，女性懷孕1個多月就會開始出現反應，第三個月的時候，妊辰反應基本結束，當然了，也不排除個別反應期較長的案例。

4現象暗示你懷孕了

出現停止月經現象

女性是否懷孕，“月經”是其第一個信號燈。女人在本該到來的月經期間沒有出現月經跡象，反而自己情緒變得焦躁不安。不僅如此，如果月經期已經推遲了10天，這就應當引起高度警惕了。這個時候，女人極有可能已經懷孕了。如果繼續停經14天以上，應立即到醫院化驗檢查。

體溫持續輕度增高

一般情況下，年輕女性在排卵期體溫會有明顯的變化，排卵前期體溫較低，排卵期後體溫較高。如果女人的月經期已經推遲了數周，並且感覺到沒有誘因的心跳略快，就需要用一支體溫計測量對自己的體溫做詳細的測量並做記錄了。

假如測量結果是一連20天體溫都比平常略高，並且居高不下的話，你就極有可能懷孕了。

“第六周”反應

女人在懷孕初期，由於一些女性月經期一直比較紊亂並不會感覺到自己身體有任何變化或反應。如果真的被月經紊亂這一假像所蒙蔽的話，那麼請一定要注意，注意自己在房事一個月之後的各種反應。一般情況下，懷孕女人到了第六周的時候，她們就會出現噁心、嘔吐、乏力、嗜吃酸辣、生猛等所謂的“早孕反應”。如果這些想像非常明顯的話，意外懷孕的事實基本上已經不再是假。

排尿次數明顯增多如果在第六周的明顯反應下依然沒有注意到自己的身體異常，那麼在女人懷孕8周以後，女人會由於增大的子宮壓迫膀胱，會出現反射性地引起排尿增多，有時甚至高達一小時幾次、十幾次。排尿的次數增多，但尿量並不增多，並伴有輕度的頭暈、噁心等症狀。這些症狀或許你會認為是疾病的困擾，但是，多數情況下，這種狀況在女人身上是懷孕所致。

乳☆禁☆房出現明顯變化

現代女性或許由於工作強度大，生活節奏快，所以經常會在自己已經懷孕了八周尚依然不知懷孕的事實。然而，女人懷孕之後，乳☆禁☆房的異常變化對你也是一個重要提醒。懷孕八周以上，乳☆禁☆房會出現脹、麻和微癢感，乳☆禁☆頭上的顏色也會日漸加深，乳暈周圍會出現深褐色粗大現象。

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