懷孕38周的注意事項

一、懷孕38周的注意事項

二、懷孕38周產檢專案

三、懷孕38周護理要點

懷孕38周的注意事項

1、懷孕38周的注意事項

1.1、少吃多餐,要吃的有營養,飲食要以清淡為主。多喝水,不要喝碳酸飲料。要避免食用會影響情緒的食物,比如說咖啡,還有油炸類食物。

1.2、懷孕38周,孕婦可能又會出現腿部浮腫。腿部浮腫在懷孕38周來說是比較正常的。但是如果臉部和手部也出現腫脹,體重突然增加,頭痛,並且上腹部疼痛等症狀,就要馬上就醫,因為這些是一種非常嚴重的疾病的前兆。

1.3、這個時候想在晚上睡個好覺已經很難了,所以白天的時候就要好好休息。同時要時刻注意寶寶的動向,雖然腹內由於寶寶長大而導致空間變小了,但是寶寶還是會繼續運動。而且這時候胎兒容易發生一些小的事故,所以一旦胎動不正常,就要馬上去醫院檢查。

1.4、停止性☆禁☆生☆禁☆活。離分娩越來越近了,這個時候如果同房很容易造成早產,而且子宮容易張開,從而感染細菌。此時,父母也可以籌備孕產所需的物品,以免到時候慌手慌腳。

2、懷孕38周吃什麼食物好

宜吃:一是豐富膠原蛋白的食品,如豬蹄等,有助於增加皮膚的彈性。二要補充必需的脂肪酸和DHA。DHA是胎兒大腦、眼睛發育和維持正常功能所需的營養素。

2.1、富膠原蛋白的食品:豬蹄、鯽魚、鯉魚

2.2、富含脂肪酸和DHA的食品:核桃、芝麻和花生、雞肉、魚肉等易於消化吸收且含豐富蛋白質的食物。

2.3、豐富的維生素和礦物質的食物:芹菜、萵苣、海帶、魷魚

3、懷孕38周不能吃什麼

忌吃:限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入,以免胎兒過大,影響順利分娩。二忌吃服用鈣劑和魚肝油的話,應該停止服用,以免加重代謝負擔。

3.1、脂肪和碳水化合物:全職牛奶、全麥麵包、燕麥粥

3.2、微量元素:鈣劑、魚肝油

懷孕38周產檢項目

懷孕38周,這周你將進行第11次產檢,並且別忘了下周也要產檢哦。除了常規檢查項目外,有的醫生會選在這個時候進行骨盆內測量,以決定分娩方式。

1、常規產檢專案:

孕38周,本周你將進行第11次產檢,產檢的常規項目包括有血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、血常規、尿常規、胎心監護,同時還會有胎心監護,這些基礎項目在孕晚期的每一次產檢都非常重要,能讓醫生瞭解准媽媽和胎兒的基本狀況。

2、重點產檢專案:骨盆內測量

這周的產檢項目中有骨盆內測量。胎兒能不能通過骨盆而順利分娩,不僅與胎兒的大小相關而且與骨盆的大小和形態也密切相關。畸形或狹小的骨盆容易引起難產;頭盆不對稱也會發生難產。骨盆測量和分析測量結果能知道孕婦是否能自然分娩以及會否導致難產等。

懷孕38周護理要點

1、寶寶臀位:寶寶已經38周了,胎兒發育成熟,子宮內的位置不足它在兩周內轉正胎位,所以為了孕婦和寶寶的安全,建議選擇剖腹產。

2、孕婦胎動次數:孕婦可以自己計算每天12小時胎動次數。即在早中晚各臥床1小時計數胎動,相加後乘4得12小時胎動。12小時胎動次數在30--40次為正常。少於10次或太頻繁提示不正常,需要到醫院檢查處理。

此時已經是圍產期了,隨時可能會生產,孕婦要注意,不要做大動作或重體力勞動使自己變疲憊,而應該保持一個精力較好的狀態。