那些影響寶寶發育的壞習慣

隨著優生優育時代的來臨，育齡夫妻們對自己的一些不良生活習慣都心知肚明，卻總有些年輕夫妻抱著僥倖的心理，想著不會有問題的，不會有問題的，結果問題偏偏出現了。不良生活習慣會直接影響到精子和卵子的品質，從而發生胚胎畸形等意外事故，後果不堪設想。

1.可怕的咖啡因

這是一個快節奏的年代，咖啡因也就很正常地成了人們生活中的一部分，有些女性一天不喝咖啡就沒有精神上班，尤其是一些職業白領，每天工作的壓力令她們難以從咖啡因中自拔，明明知道喝咖啡會導致鈣流失，不利於女性身體和卵巢健康，卻還是戒不掉。此外，咖啡因還會導致大腦興奮，造成睡眠品質下降，對女性卵子品質造成影響，直接阻礙女性受孕，不利於優生優育。因此，計畫懷孕的夫妻最好是暫時告別咖啡因，健康備孕。

2.吸煙造成巨大傷害

吸煙有害健康，人人都知道，偏偏這人人都知道的煙草還有不少人在吸食。煙草中的多種有毒物質會直接降低男性的精子品質，影響到女性受孕。女性吸食香煙也會影響到女性的身體健康和卵子品質，不利於女性懷孕。長時間吸煙或可導致胚胎畸形、流產、早產、胎死腹中等悲慘後果。女性懷孕前，夫妻雙方至少提前三個月戒除煙草，以免造成無法挽回的後果。

3.酒精對精子的威脅

自古就有“酒後不入房”的告誡。男性喝酒之後，酒精有很強的殺精子作用，會導致部分精子被殺毒，或是酒精中毒，從而導致精子品質下降，或是出現畸形精子。這樣的精子一旦與卵子結合到一起，就會發育成畸形胚胎，對母嬰都不公平。當然，女性喝酒也不利於優生優育，酒精能通過胎盤進入到嬰兒血液之中，導致嬰兒酒精中毒，對嬰兒健康不利。

4.強輻射的可怕之處

有些夫妻從事的工作可能是帶有強輻射的，比如醫院放射科的醫生，他們每天工作都有很大的輻射，如果準備懷孕的話，至少要提前三至六個月備孕，暫時告別工作。輻射對精子和卵子的殺傷力可以說是毀滅性的，一旦被強輻射所污染，會導致胚胎畸形、流產等可怕後果。女性也是一樣，每天不能裸☆禁☆露著肚皮坐在電腦前，尤其是前三個月，要離輻射大的電器遠一點，或是採取有效的防輻射措施等等。