如何備孕生女孩子

一、如何備孕生女孩子

二、什麼樣的狀態下容易生女孩

三、備孕吃什麼好

如何備孕生女孩子

科學研究表明,Y精子喜好鹼性環境,X精子則是喜歡酸性環境;Y精子耐高溫,X精子耐低溫。所以,想要科學備孕,提高生男孩女孩的幾率,可以從這些方面入手。

1、改變陰☆禁☆道酸鹼度:當女性陰☆禁☆道呈酸性時,易懷女孩;呈鹼性,則易懷男孩。想要生男孩,可以用蘇打水沖洗陰☆禁☆道,讓陰☆禁☆道環境呈鹼性,提高Y精子與卵子結合機會,生男孩;想要生女孩可以用白醋溶于水兌出的溶液沖洗陰☆禁☆道,提高懷女孩幾率。

2、飲食控制法:通常情況下,女性陰☆禁☆道呈酸性。想要生男孩,調理鹼性體質,可以讓陰☆禁☆道保持鹼性,提高Y精子的活力,提高生男孩概率。飲食控制法,將食物分為鹼性與酸性。生男孩,吃鹼性食物。或是吃鹼性營養食品如益生堿,幫助生男孩;而吃酸性食物,對生女孩有利。

3、時機把握訣竅:高溫影響X精子,准媽媽懷女孩幾率較低;低溫影響Y精子,准媽媽懷男孩幾率較低。

什麼樣的狀態下容易生女孩

1、正常性☆禁☆愛,注意姿勢

國外研究表明,受孕時精子多的易生男孩,精子少的易生女兒。按此推理,想生男孩的話,需在排卵期前禁欲幾天,使男性產生最大量的精子,提高Y精子與卵子受孕的機會。而打算生女孩的話,則無需禁欲,保持正常的性☆禁☆愛頻率(如每隔3天)即可,最好受孕日選擇在排卵日的前2日。在性☆禁☆愛姿勢上,建議儘量採用傳統的男上女下姿勢,插入需淺。同時,避免性☆禁☆高☆禁☆潮也會降低懷上男寶寶的幾率。注意,性☆禁☆愛後一星期可能是妊娠期,最好禁欲。

2、壓力下多生女孩

丹麥心理學家最新研究表明,女性承受強大的精神壓力後,懷孕多為女孩。女性太緊張、壓力太大會產生強烈的酸性環境,不利Y精子存活,提高生女孩的機會。而男性長期受到壓力也會使精子數目減少。雖然壓力環境下易生女寶寶,但並不是建議女性懷著壓力去懷孕,母親和寶寶的健康比生男生女更重要,一切要順其自然。

3、年齡越大,越易生女孩

夫妻雙方年紀較大,生女兒的機率越大,這是不爭的事實。因為年齡因素會影響男女雙方身體的素質,男性的精子數會隨著年齡的增加而減少,而女性的年齡越大,生理激素改變,也會使子宮內的鹼性分泌物逐年降低,生女孩的機會也大幅提高。

4、吃素、吃甜食的女性易生女孩

英國科學家發現,吃素的孕婦比較容易生女兒。儘管目前還沒有其它研究探討孕前女性飲食對子女性別的影響,但研究發現,英國的男嬰與女嬰數量比例為一百零六比一百,但是吃素的女性生下兒子與女兒的比例為八十五比一百。這項資料顯示,吃素的孕婦比較容易生女兒。

備孕吃什麼好

在備孕期間,應多吃以下對懷孕有益的食物:

1、要保證產生優良的精子和卵子,飲食上注意多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等。

2、注意主副食搭配合理,並要多樣化。飲食上不偏食、不素食、不依賴滋補品進補。少吃加工的食物,多吃五穀雜糧,越新鮮、越原汁原味的食物,人體吸收得營養越多。

3、備孕期間,女性要注意調整體內脂肪酸的比例水準,少吃含高亞油酸的植物油,可用茶油和橄欖油代替,可根據需要補充DHA,為寶寶的大腦和身體發育儲備足夠的優質脂肪酸。

4、為減少早孕反應對身體攝取營養造成的損失,備孕期間女性應在身體儲存一些營養素,可多吃一些富含葉酸、鋅、鐵、鈣的食物,為早期胚胎正常發育打下充足的物質基礎。

5、為避免懷孕後容易發生便秘、脹氣甚至痔瘡,備孕期間女性可多吃一些富纖維素食物,如全麥麵包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、無花果等。