3招輕鬆搞定產後漲奶症狀

很多女性產後都會面臨漲奶的問題，產後漲奶不僅是寶寶喝不到奶水媽媽們也倍感痛苦，同時產後漲奶嚴重的話還會直接影響產後女性的身體健康哦，產後漲奶是怎麼回事?導致女性產後漲奶的原因有哪些?產後漲奶該怎麼辦?如何有效緩解產後漲奶症狀呢?

產後漲奶原因

產後漲奶主要是因為產後女性乳☆禁☆房內乳汁及結締組織中增加的血量及水分所引起的，雖然說是一種正常的生理現象但是卻讓媽媽們痛苦萬分，據瞭解孕婦從孕末期就開始會有初乳的隨著產後泌乳激素增加刺激產生乳汁導致乳腺管及周圍組織膨脹所以會出現產後漲奶的症狀，同時如果產後母乳餵養不及時的話也會在某種程度加重漲奶的症狀哦。

產後漲奶怎麼辦

1、增加餵養次數

產後媽媽們認為反正都沒有奶水的話就乾脆不餵奶好了，這種想法是很錯誤的哦，產後媽媽們應該儘早進行開奶，不僅要早開奶而且要增加餵養的次數，寶寶吮吸的次數越多對緩解產後漲奶症狀是很有幫助的哦。

2、熱敷

如果出現產後漲奶症狀的媽媽們還可以借助熱敷來緩解產後漲奶疼痛感哦。用熱毛巾敷在胸部上這樣做可以及時疏通媽媽們們的乳腺管哦，出席之外媽媽們也可以借助泡溫水的辦法來幫助開奶，打一盆溫水放在膝蓋然後將乳☆禁☆房放入溫水中對緩解產後漲奶症狀有神奇效果。

3、按摩

緩解產後漲奶症狀的話還可以借助按摩哦，產後漲奶嚴重的話可以順時針的進行乳☆禁☆房按摩，其實在孕期的出現漲奶的時候媽媽們就可以適量的盡顯乳☆禁☆房按摩，其實如果產後出現嚴重漲奶的問題的時候還可以找一些催乳師進行專業的按摩呢，不過照催乳師一定要找專業機構的哦，不要盲目聽信一些偏方治療哦。