最容易被忽視的5個不孕殺手
正讀大學的小雲，早在中學時期就有痛經症狀。她聽別人說，結婚後痛經就會消失，所以她一直沒把痛經當回事。可是，上個月因為實在痛的難以忍受，就到婦科去檢查，這時她才知道她是患了子宮內膜異位症，此病若不積極治療日後還會影響懷孕。
現代社會，女性不孕的患病率呈上升趨勢。為什麼會這樣呢?其中一個原因就是很多女性朋友像小雲一樣，當身體出現小毛病的時候沒有充分重視，種下了不孕的禍根。所以，豆豆媽要提醒各位女性朋友，不孕殺手有很多，並不是很嚴重的疾病才會引起不孕。下面，豆豆媽將把這些隱藏的不孕殺手一個個地揪出來。
一、痛經
痛經很有可能是患上慢性盆腔炎、子宮內膜異位元等疾病的報警信號，甚至有一部分人因此致不孕。所以，一旦女性有持續痛經難忍的情況，一定要到醫院進行檢查，不能掉以輕心!
痛經分為兩種，原發性和病理性。
原發痛經的月經週期幾乎都是有排卵的;痛經大多發生在月經期的開始數小時，且在2到3天內疼痛消失。原發痛經的疼痛部位常在下腹部恥骨聯合以上區域，呈陣發性脹痛或痙攣性痛。
病理性痛經在非月經期也有盆腔痛，而月經期加重，疼痛與月經週期無關。頑固的原發性痛經可能發展為病理性痛經，那麼合併不孕不育的發生率相當高。如果有反復盆腔炎症發作、進行性加重痛經、月經週期不規則、月經過多、放置宮腔節育器、不育等病史都應該提高警惕。
豆豆媽提醒：如果是原發痛經，女性朋友們應該講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。如果是病理性痛經應該及早到醫院檢查，積極治療。
二、經期愛事
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在月經期間，女性身體各項免疫力都會降低，尤其是子宮內部，很容易受到細菌入侵，因此在經期不宜做☆禁☆愛事。子宮內膜炎是子宮內膜發生炎症。分娩時胎盤或胎膜殘留、長期子宮出血、不完全性流產感染、消毒不嚴的婦科檢查、子宮腔內操作如人工流產及各種陰☆禁☆道式手術的上行感染、子宮頸炎、陰☆禁☆道炎的上行感染、子宮內膜息內或黏膜下肌瘤壞死都可能導致子宮內膜發炎。當女性患有子宮內膜炎時，精子進入子宮腔後。細菌毒素、白細胞吞噬等炎症因素會造成精子死亡或活動力降低，使精子進入輸卵管的數量大大減少，從而影響生育。即使受精成功，受精卵也不易在炎性子宮內膜上著床，也可能因抗子宮內膜抗體致著床障礙，造成不孕。
豆豆媽提醒：注意經期衛生非常重要。因為一時的魚水之歡而失去孕育孩子的機會實在是得不償失。
三、盲目吃素
據豆豆媽瞭解，近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。不過，最近醫學界對素食的研究證實，女性經常食素，會對體內激素分泌造成破壞性影響，嚴重的甚至可能導致不孕。
在我們的飲食生活中，對人體有益的各種微量元素都是必不可少的，無論少了哪一種元素對於身體來說，都意味著潛在的危險。營養是人體健康長壽的物質基礎。營養品質的好壞和數量的多少，直接影響到人體健康、抗病能力和壽命的長短。長期不吃動物蛋白會造成免疫力下降，長時間的純素食一定會使得人體缺乏維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素，以至於對人體產生許多不利的影響。
豆豆媽提醒：假若不願意生育能力受影響，那麼在進行素食減肥前一定要三思而行，尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，再加上長期素食容易導致營養攝入不均衡，對體內激素分泌造成破壞性影響。因此，女性想要懷孕，不可盲目食素。
四、 精神抑鬱
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豆豆媽發現一個現象，當伴有性問題的思想壓力解除時，即易發生受孕。
有專家做過這樣的研究，40對有性焦慮的夫婦經過性諮詢後，32例得到解除，對性有更大的樂趣，其中18例受孕。有些婦女結婚多年不孕，膝下猶虛，悶悶不樂，多方治療豪無效果。但一旦收養一個孩子在身邊，思想包袱一除，精神愉快，不久卻就懷孕了。這種現象在日常生活中屢見不鮮。
這是什麼原因呢?這些婦女因為不孕，日思夜想，盼子心切，精神過度緊張和焦慮，可對丘腦下部--腦垂體--卵巢軸產生影響，從而抑制排卵;而一旦心情舒暢，恢復排卵功能，自當懷孕。
豆豆媽提醒：要增加不孕婦女受孕的機會，不但要注意性☆禁☆生☆禁☆活的技巧，而且建立良好的心理條件也很重要。
五、 注意穿著
適時添衣是秋季養生保健的重要環節，但一些時髦女士在冷空氣頻繁來襲之際，仍然穿著一些露臍裝、短腿褲等。喜歡穿“露臍裝”的年輕女性很可能因此患上婦科病而導致不孕。
在女性不孕諸多因素中，寒涼和睡眠太晚導致的排卵問題常被人忽視。現代女性常穿的“露臍裝”，“露腰裝”、“吊帶衫”，可干擾女性內分泌系統，導致婦科中的月經病、帶下病和不孕症高發。由於工作壓力大、環境以及生活方式的改變，現在女性不孕症發病率已高達10%-20%。不少女孩子只要風度不要溫度，即使天氣轉涼仍捨不得“露臍裝”，而肚臍是人體最薄弱的部位，風寒極易入侵，部分女性可能會因此造成月經失調、痛經等婦科病症，不利於懷孕。
豆豆媽提醒：露臍裝固然性☆禁☆感撩人，能展現女性的曲線美。但是如果還想自己孕育孩子的話，最好還是少穿為妙。
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