【女性排卵期的症狀】女性排卵期要注意什麼

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女性排卵期的症狀是什麼？女性朋友們如果想要順利懷孕，當然就要抓住排卵期，畢竟排卵期前後同房受孕的幾率最大。那麼，女性排卵期的症狀是什麼呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

女性排卵期的症狀

1、肛門墜脹或一側下腹痛。 成熟的卵子從卵巢表面排出要衝破卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內的少量液體就會流入盆腔，女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛。

2、排卵期出血及體溫上升。排卵前後由於體內雌激素分泌量的波動，可能會引起少量子宮出血。同時體溫在排卵後略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎體溫，就能根據體溫變化，尋找出排卵日期。

3、陰☆禁☆道分泌物增多。排卵期分泌物量明顯增多，並呈水樣透明清亮，女性會感到陰部潮濕滑溜，分泌物拉絲性高。這種陰☆禁☆道分泌物增多一般持續2～3天，是女性最易受孕的時間。

4、腰酸背痛：女性朋友們在到達排卵期的時候，有些女性朋友會出現腰酸背痛的情況，不過並不是所以的腰酸背痛都說明是在排卵。

5、性☆禁☆欲改變：有一部分女性朋友在到達排卵期的時候會出現性☆禁☆欲望比較強烈的情況，除此之外，還有一部分女性會出現性☆禁☆欲比較低下的情況，性☆禁☆欲的改變也是女性在排卵期會出現的症狀。

6、白帶增多：白帶增多的情況是很多的女性朋友們在排卵期的時候都會出現的一個情況，不過雖然在排卵期女性的白帶出現了增多的情況，不過白帶還是透明並且沒有異味的，如果女性朋友出現白帶異常有異味的情況的話，一定要及時的去醫院進行檢查、治療。

女性排卵期體溫症狀

正常育齡婦女的基礎體溫與月經週期一樣,呈週期性變化.這種體溫變化與排卵有關。

在正常情況下,婦女在排卵前的基礎體溫較低,排卵後升高，排卵後基礎體溫應上升0.3-0.5°C，一般從下次月經前14天左右開始，持續12-14天，這是因為,當卵巢排卵後形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調節中樞，導致基礎體溫升高,並一直持續到下次月經來潮前才開始下降.下一個月經週期的基礎體溫又重複上述這種變化。

既然排卵期預測是我們女性朋友受孕的有力前提，那排卵期的體溫變化對於我們來說就很重要了，因為我們可以根據這個來預測自己的排卵期。那麼我們可以怎麼測試排卵期的溫度呢?

測定方法是每日清晨初醒時，在未做任何動作之前(不說話、不穿衣、不下地、不吃東西、不喝水)，取體溫表，放置舌下共5分鐘，測定後做好記錄。這是人體在維持生命最基礎狀態下測定的溫度，所以稱為基礎體溫。因此，遇有感冒、發燒、性☆禁☆生☆禁☆活等情況時應該加以注明。但由於上述測定方法受諸多人為因素的影響，因此自行測定的結果不一定準確，必要時可以結合排卵試紙、B超監測排卵。

女性排卵期要注意什麼

1、在排卵期也要注意日常保健，如保持局部清潔。

2、避免過度勞累。

3、禁食辛、辣、燥等刺激性食品。

4、保持心情舒暢，避免過度緊張。

5、加強體育鍛煉，增強體質。

6、當出血排卵期出血後，出血時間持續2-3天，少量出血，不需要特殊處理。如果出血量多，應在醫師的指導下服用止血藥物。

7、此外，在平時可適當服用維生素E，多攝入豆類、牛奶等食物，以補充雌激素之不足，維持卵巢功能。

8、平時分泌物很多時，可以用吹風機調成溫風在洗完澡後吹幹陰部，洗完澡後要在陰部較幹之後再穿內褲。

9、最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲，在炎熱的季節，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時儘量不穿著超短裙，避免讓內褲接觸座位。

10、內褲的清洗要與其他衣服分開，並且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應，假如覺得不對勁，最好不要用。

11、這個時期女性一定注意不要受涼，不能吃冷飲等溫度低的食物，有些食物本身寒性大，比如梨、葡萄、山竹、西瓜等，此時也要儘量不吃。可以多喝一些淮山藥粥，以健脾、補腎氣。

排卵期出血注意事項

排卵期出血一般來說是一種正常的生理現象，據統計，約有50%生育年齡婦女出現過排卵期出血和排卵性腹痛。女性朋友不必過分擔心，只要注意衛生和飲食，避免過度勞累，加強身體鍛煉就可以進行預防和保健。

但也有的人比較嚴重，每次可淋漓不盡直至下次月經來潮。或者幾乎每個月都會出現這種現象，這就需要引起足夠的重視了，反復發作的排卵期出血會影響受孕時機，導致不孕。或者更有甚者可能是得了某些疾病，如宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌、子宮粘膜下肌瘤等。因此最好及時進行檢查，針對性治療比較好。

排卵期出血是否帶有疾病可經診斷性刮宮，基礎體溫測定(基礎體溫呈雙相，在低、高溫轉變時發生出血)，腹腔鏡檢查確診。腹腔鏡技術對這方面的診斷與治療的效果是非常顯著的，覺得有必要的朋友們可以到醫院進行諮詢診斷治療。

通過小編在本文的介紹，相信大家都已經知道了女性排卵期的症狀的知識，這樣女性朋友們就能準確知道自己是不是在排卵期了。