孕婦乳☆禁☆房變化 護理觀念要正確

一、懷孕初期乳☆禁☆房變化

1、購買合適乳罩

在整個孕期，兩側的乳☆禁☆房會分別增重大約900克，合適罩杯的乳罩能夠幫助你保護乳☆禁☆房的健康。

2、乳☆禁☆房感覺腫脹

如果這個月受孕了，雌性激素和孕激素還會作用到製造乳汁的組織，使乳☆禁☆房感覺腫脹、發麻。

3、乳☆禁☆房發緊沉重

整個乳☆禁☆房會漲大，表面皮膚的紋理也會更加明顯。乳☆禁☆房的發緊、沉重以及豐滿感，依然會比較顯著。

4、乳☆禁☆頭堅挺敏感

乳☆禁☆頭會變得更加堅挺和敏感。乳暈逐漸擴大，顏色變深。乳暈上環繞的小丘疹一樣突起，會更加突出。

5、限制乳腺發育

懷孕早中晚期，乳☆禁☆房保健都很重要。

乳罩它會限制乳腺組織的正常發育，影響今後的哺乳，所以買一個更大尺碼的，為了日後乳☆禁☆房再增大還可以使用，這樣不合適乳罩根本起不到托起沉重乳☆禁☆房、保護腺體舒適生長作用。

6、體內明顯變化

起初不會一下有什麼明顯的感覺，但體內的變化很快就會讓你有反應。不少女性會有乳☆禁☆房感覺沉重、疼痛以及發緊的感覺，這是懷孕的第一個信號。

貼心提醒：有些人感覺像是月經來前的乳☆禁☆房疼，但是要比之更劇烈。

二、懷孕中期乳☆禁☆房變化 1、妊娠紋的出現

由於乳☆禁☆房的增大，妊娠紋可能會出現。稻草顏色的初乳在這個時候也有可能會滲出，當然，更晚一些時候滲出的情形更多見一些。

2、乳暈顏色加深

乳暈顏色更加加深，變黑，乳暈腺更加突出，乳☆禁☆房繼續增大，表皮的紋理更加清晰。由於雌性激素水準上升的作用，乳☆禁☆頭的敏感度也會增加。

3、避免過度清洗

如果熱水浴後會引起初乳滲出，那麼就避免使用肥皂以及過度清洗，因為它們使你感到不舒服，而且基本不是必要的(因為乳暈腺會幫助你清潔乳☆禁☆頭)。

三、懷孕晚期乳☆禁☆房變化 1、做好乳☆禁☆頭保養

這個時期要做哺乳的乳☆禁☆頭保養工作，平常乳☆禁☆頭的清潔也很重要，你要保證你的乳☆禁☆頭能夠被寶寶很好含在嘴裡。

2、跡象徵兆顯現

乳☆禁☆房的漲大，以及所有乳☆禁☆房外觀和感覺的變化，都會更加明顯地顯現。即便在孕早期和中期乳☆禁☆房變化不很明顯的准媽媽，在這個時期，也會明顯發現乳☆禁☆房改變。絕大多數人會出現初乳滲出的情形。

3、預防乳☆禁☆頭凹陷

如果你的乳☆禁☆頭凹陷，每天中午和下午分兩次為自己做乳☆禁☆頭修整的工作――用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向，輕柔地按壓乳☆禁☆房，使乳☆禁☆頭儘量凸出。

注意事項：一定不要用拇指和食指捏乳☆禁☆頭，這樣會使它更加凹陷。

4、起到抑制作用

孕晚期這個時候，乳☆禁☆房已經完全有能力製造乳汁。如果孩子這時提早出生，媽媽的乳☆禁☆房也可以有乳汁供。但是沒有來自寶寶吸吮的刺激或者吸奶器的説明，乳汁的製造就是停止。

說明：雌性激素和孕激素對泌乳素會起抑制作用，泌乳素促使乳汁製作細胞生產乳汁動力。

四、生產後乳☆禁☆房的變化 1、起初不會變化

剛剛生產之後，媽媽通常不會注意到自己的乳☆禁☆房有什麼變化。即便當寶寶開始吸吮，吃到了初乳，媽媽的乳☆禁☆房也不會有特別的感覺。

2、讓嬰兒早吸吮

是促使奶水儘快產生的最好的方法，同時，也可以避免乳☆禁☆房充血。要想讓乳汁充沛，生產後的媽媽最需要的就是良好的休息，以及勤快的哺乳。

3、乳☆禁☆房出現下奶

但是一旦兩三天后奶水下來了，乳☆禁☆房內部就會感覺充滿了奶水一樣，寶寶在吸吮的時候，乳☆禁☆房會出現下奶的感覺，麻癢癢的。奶水過多時，還會有一點脹痛。

4、激素水準驟降

當寶寶出生、胎盤生產出來，雌性激素和孕激素的水準就會驟降。沒有了孕期激素的抑制作用，泌乳素就開始指揮製造乳汁的工作了。通常在2～3天之後，乳汁才會有。在這期間，乳☆禁☆房會生產初初乳。