等啊等 淘氣的寶寶為什麼還不來？

女性不能生育的確是一件讓人鬱悶苦惱的事情，看著同齡的女性身邊都有個可愛的寶寶，自己卻不能生育，只能在這乾著急。其實女性不孕不育是有原因的，下面就給大家詳細地介紹一下關於女性不孕不育到底是由哪些因素引起的?

1：飲食不規律

不規律的飲食永遠是影響女性健康的一個重要因素，女性如果營養不良的話，很容易阻礙卵細胞的生長發育，從而影響高品質卵子的生成，隨著時間的推移，女性的生育能力將會大打折扣。

2：精神上的壓力

一般心胸寬闊的女性精神面看起來就要比整天鬱鬱寡歡的女性要好的多，一個人如果長期處於壓抑、悲觀厭世的狀態，那麼其體內的各項機能就會受到影響，也包括女性卵巢功能受到影響，從而影響其卵子的生成。

3：常用洗滌劑

研究表明，如果女性長期使用洗滌劑來清洗衣物或是刷洗碗盤的話，那麼洗滌劑中的化學物質就會慢慢地滲透到女性的皮膚中，這樣就會導致女性體內的卵細胞被該有毒物質殺死。而且需要提醒廣大女性的是，在準備要孩子的這個備孕過程中，也最好不要再使用洗滌劑這樣的有害化學劑了。

4：常穿緊身衣褲

愛美的女性都喜歡穿一些塑形內衣或是緊身衣物，專家提醒，女性長期穿緊身衣物會使女性的下體出現細菌感染的情況，因為女性如果長期讓自己的私密部位處在一個密不透風的狀態，那麼下體很容易受潮，從而引發一些婦科炎症，這樣對生育也會產生影響。

5：性☆禁☆生☆禁☆活不當

女性縱欲或是禁欲過度都會影響女性的卵細胞的正常生長發育，從而影響受孕幾率。

專家表示，女性在平時的日常生活中，一定要注意自身的保養，平時可以多參加一些體育鍛煉，但是體育鍛煉的強度不易過大，可以選擇一些像游泳、瑜伽、慢跑或是普拉提這樣的有氧運動。