產前陣痛也分類 媽媽你是哪一種？

產前陣痛到底是什麼感覺？很多媽媽在生完孩子後常常感慨“太痛了，再也不生了”。小編也不知道，媽媽們痛的時候，為什麼還能感受得出三種產前痛感。

1、三種痛感

①全身疼痛：由於胎兒擠壓使子宮收縮，讓全身都感覺疼痛。

②拉伸的疼痛：胎兒要出生的時候子宮肌肉、陰☆禁☆道和會陰處等軟產道被拉伸，能夠感覺組織和皮膚被拉伸的疼痛。

③壓迫的疼痛：骨盆的神經被胎兒的頭壓迫著。腰、臀部、腳後跟都非常疼。

2、不僅會感到肚子疼痛

產婦要瞭解產生陣痛的原因，就會理解陣痛的時候不僅僅會感覺到腹部的疼痛。陣痛是由於子宮收縮引起，因此連帶腰部、臀部、腳後跟都會有被拉伸的感覺，子宮口和陰☆禁☆道也會非常疼。

3、肌肉緊張會使肌肉變得非常緊

隨著陣痛全身會感覺到越來越疼，因此要儘量放鬆自己的身體。

4、媽媽們的產前陣痛

媽媽A：

陣痛是有規律性的，這個也是因人而異。最初的感覺是自己的肚子有一種緩慢、遲鈍的疼痛，腰部感覺有不規則的疼痛。接下來間隔變短了，疼痛也隨著變強。在感覺疼痛的時候一定要留個心眼兒，記錄自己疼痛過程中收縮的時間間隔。逐漸你會發現陣痛慢慢地變得有規律了。每隔10分鐘，陣痛時間會延長30秒，陣痛會變得越來越強。

媽媽B：

陣痛時的感覺也是因人而異的，一般宮縮的時候，整個肚子是繃緊的，有的人肚子會痛，有的人肚子不痛，但是腰會很酸很累，還有想大便的感覺，如果這種陣痛的感覺變得有規律了，那麼寶寶就是快要出生了。

媽媽C：

產前陣痛是什麼感覺？其實是因人而異的，如果平時都不怕疼的那時也不是大事，主要是宮縮伴有開宮口時，後脊柱下方很酸。但還算好的。你到時如果疼痛時要記住深呼吸，不要歇斯底里的叫喊，這樣生產時體力就會比較旺盛。用勁時記得先深吸氣，閉嘴用勁，再呼氣，這樣生寶寶的勁會力大無窮的。你也不用太在意別人說的痛的受不了還是像我說的一點都不痛，這都是要上產床才能確切體會到的。而且到時更大的動力是馬上想看到寶寶，所以其他事情好像會看淡些。