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預產期到了還沒生怎麼辦?孕婦分娩前的症狀有哪些?

預產期是產婦預計生產的日期,可以通過月經逆演算法、妊娠曆演算法、基礎體溫曲線法、由胎動開始計算、以孕吐計算等多種方法預測產婦生產的日子。當然預產期並不能準確計算出分娩的時期,有些產婦預產期到了卻還沒能分娩。那麼預產期到了還沒生怎麼辦?一起來瞭解看看吧。

預產期怎麼算

預產期,即孕婦預計生產的日期。由於難以準確判斷孕婦受孕的時間,所以醫學上規定,以末次月經的第一天開始計算,往後推280天左右即預產期,即妊娠維持40周,相當於10個月的時間。預產期一般可以通過以下方法來進行計算:

1、 根據末次月經計算:

末次月經日期的月份加9或減3,為預產期月份數;天數加7,為預產期日。

例如:末次月經是2014年4月15日,日期15+7=22,月份4-3=1,預產期為2015年1月22日。

2、根據胎動日期計算:

如孕婦記不清末次月經的日期,可以依據胎動日期來進行推算,一般胎動開始於懷孕後的18-20周。計算方法為:初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。

3、根據基礎體溫曲線計算:

將基礎體溫曲線低溫段的最後一天作為排卵日,從排卵日向後推算264-268天,或加38周。

4、根據B超檢查推算:

醫生做B超時,根據測得的胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡,並推算出預產期。

5、從孕吐開始的時間推算:

孕吐一般出現在懷孕的第六週末,即末次月經後42天,向後推算至280天即為預產期。

6、根據子宮底高度大致估計:

如果末次月經日期記不清,孕婦還可按子宮底高度大致估計預產期。妊娠四月末,孕婦子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯合上10釐米);妊娠五月末,子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17釐米);妊娠六月末,子宮底平肚臍(恥骨上19-20釐米);妊娠七月末,子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23釐米);妊娠八個月末,子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25釐米);妊娠九月末,子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30釐米);妊娠十個月末,子宮底高度又恢復到八個月時的高度,但腹圍比八個月時大。

絕大部分孕婦會根據自己的預產期做相應的安排,但其實預產期僅是一個大概時間,並不是精確的分娩日期。胎兒的分娩時間多種因素的影響,且對於月經週期不規則的女性來說,排卵和受孕時間很難確定,只有約半數的孕婦會在預產期當天分娩。

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預產期到了還沒生怎麼辦

很多孕婦都會遭遇到這個情況,預產期過了寶寶還是沒動靜。如果超過預產期怎麼辦?實際上預產期只是產婦預計生產的日期,並非精確的分娩日期,醫生表示在預產期前後兩周內分娩,都屬正常。如懷孕24-36周間出生視為早產,在42周以後出生,則為逾期產。那麼預產期到了還沒生怎麼辦呢?一起來看看醫生怎麼說吧。

1、不要過於緊張,要注意胎動情況。一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱,則需馬上到醫院作進一步檢查,醫生會根據情況決定分娩時機。

2、繼續進行產檢,並把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結果及胎動出現的時間、結果給醫生,讓醫生再次核對孕周。

3、加強產前檢查,縮短檢查間隔時間,隨時與醫生取得聯繫,告知宮內胎動情況,同時B超隨訪羊水量。如果無異常,可在密切監護下繼續妊娠。

如果預產期推遲到14天后,達到臨床所謂過期妊娠時,由於部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息,所以對孩子的危害較大,應及時到醫院採取措施。

預產期飲食注意事項

在預產期前後,孕婦要保證營養攝入均衡。雖然懷孕期間營養要補充夠,避免營養不良影響胎兒的正常發育,不過到了孕晚期,飲食就要相對克制了,因為飲食過量,肚子裡的寶寶可是會長得太大了,有巨大兒的危險。

從懷孕第8個月開始,胎兒的身體長得特別快,主要特點為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成,各個臟器官發育成熟,皮膚逐漸堅韌,皮下脂肪增多。若孕婦營養攝入不合理,或者是攝入過多,就會使胎兒長得太大,出生時造成難產。所以一定要合理地安排此期孕婦的飲食。

這段時間的飲食應該以量少、豐富、多樣為主,一般採取少吃多餐的方式進餐,要適當控制進食的數量,特別是高蛋白、高脂肪食物。

飲食的調味宜清淡些,少吃過鹹的食物,每天飲食中的鹽量應控制在7克以下,不宜大量飲水。同時,孕婦應選體積小、營養價值高的食物,如動物性食品,避免吃體積大、營養價值低的食物,如土豆、紅薯,以減輕胃部的漲滿感。特別應攝入足量的鈣,孕婦在吃含鈣豐富食物的同時,應注意維生素的攝入。

孕婦要攝取足夠的優質蛋白質和必需脂肪酸,多吃植物性油。注意均衡營養,平常的飲食生活要節制食鹽的攝取,熱量高的食物、甜食、米、麵包等主食不要吃太多,要多吃含有優質蛋白質的蛋、牛奶、肉類以及大豆製品等,同時也要考慮食用含有其他營養成分的食物。

孕婦分娩前的症狀有哪些?

1、你的寶寶“下沉”了

如果這是你的第一次懷孕,在分娩開始前的幾周內,你可能會體驗到一種"胎兒下墜"的感覺。這時候,你也許會感到骨盆部位的壓迫感加重,並注意到胸廓下方的壓力減輕,呼吸更通暢。

2、你注意到自己的宮縮增多了

更頻繁、更強烈的假性宮縮,可能表明你已進入臨產前期了。在這個過程中,你的子宮頸成熟了,已經準備好進入真正的分娩。這期間,有些准媽媽會經歷類似月經期的絞痛。

有時候,隨著真正分娩的臨近,宮縮會變得相對疼痛起來,而且每隔10~20分鐘,就會發作一次,讓你覺得自己是不是馬上就要生了。但是,如果收縮沒有變得更長、更劇烈、一次與一次之間的距離接得更近,使你的子宮頸張開,那麼你所感覺到的可能是所謂的“假臨產”。

3、你的子宮頸開始成熟了

在分娩前的幾天甚至幾周裡,宮縮可能會做一些前期準備的工作,讓你的子宮頸變軟、變薄,也許還會使你的子宮頸稍微張開。(如果你生過孩子,你的子宮頸在產程開始前,便有可能會打開1~2釐米。但要知道:如果這是你的第一胎,即使你懷孕40周,你的子宮頸張開了1釐米,也不能保證你馬上就要生了。)如果你已經到了預產期,或者臨近預產期,醫生可能會在產前檢查時,為你做一次陰☆禁☆道檢查,看看你的子宮頸是否已經開始發生了變化。

4、你排出了宮頸粘液栓,或者“見紅”了

隨著分娩的臨近,如果你的子宮頸開始張開,你可能會排出宮頸粘液栓——少量稠厚的粘液,在過去的9個月裡,它起到密封子宮頸管的作用。這塊粘栓可能會一次性成塊地被排出,也可能會以增多的陰☆禁☆道分泌物的形式在幾天內排出。這些粘液可能帶血(可能是棕色、粉紅色或紅色的),因此叫做"見紅"。性☆禁☆交或陰☆禁☆道檢查時,也有可能會影響到粘液栓,從而導致你看到帶血的分泌物出現,儘管你幾天內還不會生,但無論是哪種情況,如果你看到的不僅僅是幾點血斑的話,你就要去醫院就診了,因為這可能是出問題的徵兆。當然,有些醫生也會建議:如果沒有其他症狀同時出現,就不一定要去醫院就診。

5、羊水破裂

包圍你寶寶的充滿液體的羊水囊破裂以後,羊水會通過你的陰☆禁☆道流出來。在這種情況下,不論是大量湧出,還是少量滲出,你都要立即到醫院就診了。

大部分孕婦在羊水破裂前,都會出現有規律的宮縮,但有些產婦卻是先破水。當這種情況發生時,產程通常很快就會開始。如果在一定時間內你還沒有開始宮縮的話,就需要被引產,因為沒有了羊水囊的保護,你的寶寶受細菌感染的可能性會增加。

6、有規律的痙攣或後背痛。

這是子宮交替收縮和鬆弛所致。隨著分娩的臨近,這種收縮會加劇。由於子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出,疼痛是必然的。這種現象只是發生在分娩開始時。

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