迎接新生兒 如何準備哺育母乳

一、如何做好哺育母乳的準備 1、參加哺乳課程

很多地方可能有教導哺育母乳的課程，你可以找一個離家近的地方參加。課程中會教導乳☆禁☆房護理、如何餵食、如何知道寶寶是否喝飽等等。

2、需準備擠奶器

如果你打算長時間餵養母乳，那麼你最好準備一個擠奶器。擠奶有助於提高和維持你的母乳分泌，而且你也可以讓別人喂寶寶喝奶，自己暫時休息。

母乳提供很多的營養。

3、準備一個斗篷

你有可能會需要在外面喂寶寶喝奶，但如果臨時找不到育嬰室可以餵奶，那可是一件令人頭疼的事。因此，準備一個斗篷可以以備不時之需。

4、準備一個水瓶

最好準備一個有吸管的水瓶。哺育母乳期間你需要補充大量的水分，提供母乳的生產，隨身準備一個水瓶可以方便你補充水分。

5、多件哺乳內衣

哺育母乳期間，你需要可以方便餵奶的衣服和內衣。哺乳內衣和哺乳衣可以讓你隨時解開，馬上餵養寶寶。多準備幾件可以替換清洗。

6、一本小筆記本

在你哺育母乳的期間，需要一本小筆記本來幫你記錄所有的事情，包括寶寶喝奶的狀況，上一次何時喝的，可以維持多久。並且將你遇到的問題隨時記錄下來，以便日後和醫生討論。

7、舒適哺乳區域

準備一個舒服的哺乳空間，包括座椅、靠墊、哺乳墊，也可以對著電視或是有收音機在旁邊。最好有個小桌子方便你放水瓶和小點心。

二、哺育新生兒母乳的重要性 1、可提高免疫力

母乳可以提高寶寶的免疫力，並且比較不會過敏，因此，哺育母乳的嬰兒通常身體比沒有喝母奶的嬰兒好。

2、提供多種營養

母乳中含有多種的營養成分，非常適合寶寶成長所需，而且容易消化和吸收，可以讓寶寶健康，發育良好。

3、提升親子感情

媽媽在餵養新生兒的時候，藉由皮膚的接觸可以提升親子之間的連結，讓寶寶感到安心，並且調節寶寶的體溫，容易入睡。