選擇剖腹產的護理飲食全攻略

剖腹產後媽咪護理飲食與注意事項

13種情況適合剖腹產

1) 胎位不正，臀位或橫位。

2) 巨胎症等異常分娩或難產。

3) 胎心音發生變化或胎兒缺氧，出現胎便等。

4) 胎兒預估體重超過4000克或小於1500克，剖腹產較安全。

5) 35歲高齡初產婦，有胎位不正或骨盆問題。

6) 子宮頸未全開而有臍帶脫出時。

7) 孕婦以前因子宮頸閉鎖不全而接受永久性縫合手術。

8)胎兒先天性畸形。

9) 產道或骨盆腔長腫瘤而有阻塞生產的現象。

10) 孕婦患有心肺疾病、高血壓、糖尿病、癌症等疾病。

11) 多胞胎妊娠。

12) 重複剖腹產。

13) 出現前置胎盤、胎盤早期剝離

剖腹產後媽媽注意事項

1、不宜平臥

手術後麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應採取側臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。

2、不宜靜臥

術後知覺恢復後，就應該進行肢體活動，24小時後應該練習翻身、坐起，並下床慢慢活動，這樣能增強胃腸蠕動，儘早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

3、不宜過飽

剖腹手術後多食，會導致腹脹，腹壓增高，不得于康復。所以，術後6小時內應禁食，以後逐步增加食量。

4、及時排便

剖腹產後，由於疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成尿瀦留和大便秘結，故術後產婦應按平時習慣及時大小便。

5、嚴防感冒

感冒咳嗽可影響傷口癒合並，劇咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的產婦應及時服用藥物治療。

6、保持清潔

要確保腹部切口及會陰部清潔，發癢不要搔抓，更不要用不潔淨的物品擦洗。

剖腹產術後如何自我護理

1、術後加強自我保健，對於順利康復是很重要的。

2、術後三天內配合輸液，以補足水分，糾正脫水狀態。術後六小時可進食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質食物。術後第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質食物。

3、及早活動，是防止腸粘連、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失後，上下肢肌肉可做些收放動作，術後六小時就可起床活動。

4、剖腹產時，子宮出血較多，應注意陰☆禁☆道出血量，如發現超過月經量，及時通知醫生。

5、咳嗽、噁心、嘔吐時，應壓住傷口兩側，防止縫線斷裂。

6、一般於手術後第二天補液結束即可拔除留置導尿管，拔除後3～4小時應及時排尿。臥床解不出，應起床去廁所，再不行，應告訴醫生，直至能暢通排尿為止。

7、體溫如超過37.4℃，則不宜強行出院。回家一周內，最好每天下午測體溫一次，以便及早發現低熱，及時處理。

8、當心晚期產後出血：回家後如惡露明顯增多，如月經樣，應及時就醫，特別是家住農村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩醫院診治。

9、及時採取避孕措施：房事一般於產後42天、惡露完全乾淨後開始。初期宜用避孕套，產後3個月應去原手術醫院放環。因為如果一旦受孕做人工流產，會特別危險。

10、注意經期傷口疼痛：傷口部位的子宮內膜異位症時有所見，表現為經期傷口處持續脹痛，且一月比一月嚴重，後期可出現硬塊。一旦出現此類症狀，應及早去醫院就診。

剖腹產產後飲食指南

1、不吃雞蛋、牛奶等容易產生脹氣的食物

剖腹產產婦一定要在排氣後才可以進食，一般在產後12小時之內不能進食，12小時之後可以喝水，如果沒排氣還是不可以進食，什麼時候排氣什麼時候選擇進食。

在產後最好先吃流質食物，不吃難消化或者容易造成脹氣的食物，例如雞蛋、牛奶。

2、不吃過於油膩食物

對於雞湯這樣過於油膩的湯類也要避免，可以喝一些清淡的湯幫助下奶，例如鯽魚湯。

住院期間不能吃正常飯菜，一定要以月子餐為主，回家做月子期間也要避免油膩的食物，油炸的食物更不可以吃，刺激性的食物例如辣椒、冰淇林、咖啡、茶、可樂、酒都是命令禁止的，無論自己的嘴多饞也要克制住。

3、多吃利於消化、防止便秘的食物

香港修身堂產後恢復中心的專家指出，很多產婦在產後都會有便秘的情況，因此為了預防產後便秘的發生，一定要多吃蔬菜、水果，粗纖維的食物可以促進腸道的蠕動，

幫助排便，但是一些寒性食物月子中儘量避免，比如大白菜、梨、西瓜、蘿蔔等等，出了月子再吃來得及。

4、多吃補血的食物

經歷了分娩，產婦元氣大傷，此時應該要多吃補血的食物，例如紅棗、桂圓、阿膠、動物的肝臟等等同時補充含鐵量高的食物促進造血。