二胎圓夢兒女雙全 三步助你生個“女”

人生最幸福的事情之一是事業有成、找對伴侶、兒女雙全。二胎政策一出來，許多只有一個大胖兒子的爸媽內心蠢蠢欲動，想要一個“上輩子的情人”“貼心的小棉襖”。可是如何備孕二胎才能順利產女，爸媽別灰心啊，做到以下幾步，說不定二寶就能出來和兒子湊個“好”了。

1、利用排卵期

想要生女孩，最重要的就是在排卵期前2日愛愛。什麼？排卵期不會算？一般而言，排卵期可根據月經期計算，雖然女性的月經週期長短不一，但排卵日與下次月經的間隔一般在14天左右是比較固定的。可以利用基礎體溫法來測定出排卵日，排卵前女性體溫較低，到達排卵期時更低。想要二胎生女兒的媽媽可以在備孕期持續記錄自身體溫，當每個月的某一天體溫下降，就能知道這天是排卵日。

什麼，還不放心？現在的手機多智慧啊，媽媽們要是平常月經規律，大可借助相關的手機APP輕鬆找出排卵日。還有各種測量方法，多管齊下，相信不會“排卵日”難逃魔爪。

2、減少Y精子數量

製造女孩的是帶有X染色體的精子（簡稱X精子，下文同），但是與Y精子相比，X精子的數目比較少。也就是說，如果精子總數越多，則Y精子數越多，當然在子宮內與卵子結合的可能性就越多。相反如果減少精子總數，Y精子數也會減少，所以Y精子與卵子結合的可能性也會減少。

因此，從月經終了時開始，到以受孕為目的的性☆禁☆交日為止，可以利用頻繁性☆禁☆交來調節這個問題。但是愛愛也有個度，以免到了目的日的時候精子數可能減少到難以妊娠的程度。據調查，很多成功地生女孩的人大多每隔3天進行一次性☆禁☆交，也許這個頻度才能使X精子與Y精子數保持平衡！

但是，這一段時間的性☆禁☆交，一定要利用保險套避孕。

3、多攝取偏酸性的食物

根據研究顯示，X精子偏好酸性的環境。在酸性環境下，Y精子受到抑制，而X精子更容易讓卵子受精。所以平時在飲食方面，女性應該要多攝取偏酸性食物，當然也不要吃太多的酸性食物，以免影響身體健康，男女雙方均注意均衡攝取飲食。

需要指出的是，這裡所說的酸性食物並不是味覺、口感酸的食物，是指人體內環境的酸堿平衡。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳製品（如奶油、霜淇淋、乳酪、調味乳）、米麥麵粉類製品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。