孕婦口腔潰瘍是怎麼回事？孕婦口腔潰瘍怎麼辦？

孕期出現口腔潰瘍主要是孕婦體內缺乏維生素B2造成的，不良的生活和飲食習慣也是引起潰瘍的原因之一。那麼孕期口腔潰瘍怎麼辦?孕婦口腔潰瘍吃什麼好呢?

孕婦口腔潰瘍的原因

會起口腔潰瘍是因為缺乏一種B族維生素，或者上火，這同是不是孕婦沒關係，是人體的一種表現。而在孕期各種營養素需求增加，若不及時增補，均會造成營養素缺乏。口腔潰瘍主要是由於維生素B2的缺乏所導致，如膳食供不足或限制、儲存和加工不當等，若食欲不好，攝入量會不足，加之需要量比平時更多，所以更易發生口腔潰瘍。

口腔潰瘍主要是由於維生素B2的缺乏所導致

除了營養素缺乏原因外，以下原因也可造成孕婦口腔潰瘍：

1、長時間、生氣、熬夜、過度疲勞等

2、吸煙、喝酒、喝飲料、吃辣椒等強刺激性食物。

3、長時間地受涼、受熱和身體缺水。

4、常吃生冷、幹硬、燒烤等食物。

5、吃剛摘收的小麥、玉米、白薯等糧食作物。

6、與消化系統有關，如消化不良、胃炎、便秘。

孕婦口腔潰瘍怎麼辦：

1、首先應進行自我心理調節，去除有害精神因素。情緒不良的人應善於自解煩惱，寬容自☆禁☆慰，與人和睦共處，生活樂觀。

2、其次是飲食調節。飽餐過度與口瘡有不解之緣，尤其是消化不良者，應限食或少量多餐，多吃易消化，富含維生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意營養搭配。口腔潰瘍可能是缺乏維生素引起的，所以多吃富含維生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，一定要多喝水，吃維生素B2也可以，注意營養搭配。有的口腔潰瘍是上火引起的，這時可以煮些梨水(鴨梨加冰糖)或者喝點苦瓜湯。

3、注意保持口腔衛生。早晚刷牙，飯後漱口，已有潰瘍者，應用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。

4、中醫認為，要改善復發性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足，尤其是大便通暢是復發性口腔潰瘍治療過程中不可缺少的治療法。應多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時由於口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，並補充維生素C和鋅。

注意：孕婦口腔潰瘍不要擅自用藥。潰瘍散、意可貼都還有激素等孕婦禁用品，不能輕易使用，服藥需遵醫囑。

孕婦口腔潰瘍吃什麼水果好

多吃以下食物，對孕期口腔潰瘍有不錯的緩解作用。

1、梨子：梨子含豐富的水分和維生素B，經常食用，尤其是口腔潰瘍時食用，對人體大有益處。

2、西瓜：挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含於口中，約2～3分鐘後咽下，再含西瓜汁，反復數次，對口腔潰瘍的癒合有很大的作用。不過西瓜性涼，孕婦不宜多吃，更不能吃凍西瓜。

3、蘋國：蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。

4、桃子：桃子富含維生素B等多種維生素，並且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。關鍵是其對於口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利於多吃。

孕期口腔潰瘍食療推薦

處於特殊時期的孕婦在發生口輕潰瘍時，醫生並不建議通過藥物進行治療，而是儘量通過食療的方法來逐步緩解，下面就給大家推薦幾種備受推崇的口腔潰瘍食療方法。

1.塗食蜂蜜

具體做法：刷完牙漱完口後，取適量的蜂蜜均勻塗於潰瘍面之上，保持十分鐘左右，然後用口水將蜂蜜咽下，一天中可反復多次進行。

2.西瓜汁

具體做法：取西瓜適量去籽，擱進榨汁機中榨成汁，然後將西瓜汁含於口中保持兩分鐘左右，吐出，如此反復多次。

3.苦瓜水

具體做法：取新鮮苦瓜150克或幹苦瓜片80克，用沸水沖泡飲用，連續服用三四天即可見效。

4.核桃殼水

具體做法：取30到50克的核桃，加入適量水煮，至水開後再熬一會兒，等稍涼之後服用，可每日兩次早晚服用。

5.白菜蒜棗水

具體做法：取白菜根莖100克、蒜苗25克、紅棗15顆，放入適量水中煎熟即可，每日可分多次服用。

6.蜜汁漱口水

具體做法：將蜜汁與水按1:10的比例混合，然後含漱。因為蜜汁不僅有利於細胞再生，而且對於消炎、止痛也有很好的功效，所以用蜜汁水漱口可有效幫助潰瘍癒合。

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