剖腹產懷二胎準備什麼

一、剖腹產懷二胎準備什麼

二、備孕忌吃食物

三、孕前檢查

剖腹產懷二胎準備什麼

1、孕前進補原則

1.1、實現標準體重

育齡婦女若體重過低,營養狀況欠佳,易生低體重兒;體重過高則易導致自身發生某些妊娠併發症,如先兆子癇等妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等,且能導致超常體重兒的出生。

1.2、合理安排飲食

體重過高者應在膳食營養素平衡的基礎上減少每日攝入的總熱量。原則是低熱量,低脂肪,適宜優質蛋白,以減少脂肪。體重過低者應糾正厭食、挑食、偏食習慣,減少零食;保證每天膳食營養素的攝取,增加碳水化合物、優質蛋白、新鮮蔬菜水果等,脂肪按需要量攝入,不宜過多;禁煙酒及成癮藥物。

1.3、糾正營養失衡

有目的地調整飲食,積極儲存平時體內含量偏低的營養素。如機體缺鐵,可適量增加牛肉、動物肝臟、綠色蔬菜、葡萄乾等的攝取;缺鈣可適量增加蝦皮、乳製品和豆製品的攝取。

1.4、健康飲食行為

每餐不要吃得過飽,七八分飽即可,不暴飲暴食,細嚼慢嚥,延長進食時間,按進食計畫把每餐食品計畫好，並按時按量進食。

2、補充葉酸和鋅

2.1、補充葉酸

葉酸是一種B族維生素,對細胞的分裂、生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用。因此葉酸是胎兒生長發育中須臾不可缺少的營養素。若不注意孕前與孕期補充葉酸,會影響胎兒大腦和神經管的發育,有可能造成神經管畸形,嚴重者可致脊柱裂或無腦畸形兒。孕前及孕早期尤應注意多攝食富含葉酸的食物,如紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、龍鬚菜、油菜、小白菜、豆類、酵母、動物肝、香蕉、橙汁等。

2.2、注意補鋅

鋅是人體一百多種酶或者啟動劑的組成成分,對胎兒尤其胎兒腦的發育起著不可忽視的作用。孕前及孕期婦女宜多攝入富鋅食物,如牡蠣、貝、海帶、黃豆、扁豆、麥芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。

2.3、此外,富含卵磷脂、牛磺酸及多種維生素、微量元素的食物也應多食。

3、備孕宜吃的食物

3.1、蔬菜:莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、胡蘿蔔、花菜、番茄、龍鬚菜。

3.2、肉類:動物肝臟、禽蛋、魚類。

3.3、水果:鳳梨、蘋果、桃、杏、葡萄、提子。

3.4、海產品:海帶、墨魚、牡蠣、深海魚蝦等。

3.5、其他:豆製品、牛奶。

備孕忌吃食物

1、辛辣食物。辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後,同樣會出現消化功能的障礙。因此,建議您盡可能避免攝入此類食品。

2、酒。酒精是導致精子品質低下重要因素,精子品質差嚴重影響胎兒健康。准爸爸育前需要戒煙酒,同時服用育之緣片可幫助改善精子品質,有助於優生優育。

3、過多的糖。糖在人體內的代謝會大量消耗鈣,孕期鈣的缺乏,會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。糖不是基本的營養物質,但會造成孕婦超重。

4、味精。味精的成分是谷氨酸鈉,進食過多可影響鋅的吸收,不利於胎兒神經系統的發育。

孕前檢查

1、孕前檢查主要檢測物件是生☆禁☆殖☆禁☆器官以及與之相關的免疫系統、遺傳病史等。

2、檢查生殖系統

3、檢查脫畸全套

4、檢查肝功能

5、檢查內容肝功能檢查

6、檢查尿常規

7、檢查口腔檢查檢查

8、檢查婦科內分泌

9、檢查ABO溶血

10、檢查染色體異常