要如何才能快速懷孕
一、要如何才能快速懷孕
1. 如何快速懷孕之測試排卵週期2. 如何快速懷孕之保持健康生活3. 如何快速懷孕之正確性☆禁☆交姿勢二、備孕期要少碰的食物
三、受孕期間的禁忌有哪些
要如何才能快速懷孕
1、如何快速懷孕之測試排卵週期要測試並瞭解自己的排卵週期,因為排卵期是最好的懷孕時間,女性需要清楚瞭解自己的排卵期。排卵試紙也有助於預測懷孕的最佳時間。排卵期又稱易 受孕期或危險期,女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在 輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裡性☆禁☆交容易受孕。
保持健康的生活方式。女性要適當鍛煉,但也不要過度鍛煉,很多人認為運動有利於女性受孕,實際上女性脂肪比例過低會造成排卵停止或症狀明顯的閉經,嚴重的會導致女性失去懷孕能力。所以堅持經常體育鍛煉是好事,但不能過度。不能飲酒,因為含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料,如米酒、甜酒、可樂等,極易引起染色體畸變,導致胎兒畸形。香煙更是禁忌,煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化,有些有害誘變物質會導致精子數量下降,甚至陽痿,從而造成不育
3、如何快速懷孕之正確性☆禁☆交姿勢3.1、同房時採用什麼樣的姿勢有助於受孕增加懷孕幾率有很多辦法,諸如測體溫計算排卵期等等,都已經為人熟悉,但是姿勢問題卻很少被討論到,其實這是缺乏經驗的新婚夫妻間一個常見的最令人疑惑的問題,做☆禁☆愛的姿勢,是不是真的會影響到受孕機會?如果沒有科學的觀念,許多未來准媽媽會為了“怎麼從身體裡流出來了”之類的疑問無端煩惱,如果再加上有個過於著急也同樣沒有多少經驗的未來准爸爸,常常會引起不必要的互相指責。
做☆禁☆愛時總是保持男上女下似乎是件很乏味的事,但這卻是女性受孕的最佳體位。採取這種體位時,位於上方的男性一次次衝刺都能更深更近地觸到女方宮頸,等於無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結合。而對女方而言,平躺仰臥的姿勢方便精液射在宮頸口周圍,當宮頸外口浸泡在精液中時,給精子進入子宮創造了有利條件。而男方在最後衝刺的時候,儘量接近深處,也是使精子路程縮短的方法。
備孕期要少碰的食物
1、胡蘿蔔:對於我們來說,胡蘿蔔營養豐富,含有大量的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分,多吃胡蘿蔔益處多,不過對於備孕女性來說,胡蘿蔔則應該少吃。
研究發現,婦女過多吃胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。
2、咖啡:咖啡可以提神,香醇的味道更是受到許多朋友的歡迎。不過,對於備孕夫婦來說,咖啡則應該少喝。
研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此,他們提出,女性如果打算懷孕,就應該少飲咖啡。
3、向日葵籽:向日葵籽營養豐富,不過對於備孕夫婦,尤其是男性來說,向日葵籽會影響備孕品質。向日葵籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎縮,影響正常的生育功能,所以育齡朋友不宜多食。
受孕期間的禁忌有哪些
1、忌奇寒異熱、暴雨雷鳴時受孕。因為雷電可以產生極強的射線,致使生殖細胞的染色體發生畸變。
2、忌煙酒過度,吸煙和飲酒後不宜馬上受孕。
3、忌生☆禁☆殖☆禁☆器官手術後(診斷性刮宮術、人工流產術、放、取宮內節育器手術等)恢復時間不足6個月受孕。
4、忌產後恢復時間不足6個月受孕,以免影響體質的恢復。
5、忌脫離有毒物品(例如:農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等)後隨即受孕。
6、忌照射X線、放射線治療、病毒性☆禁☆感染或者慢性疾病用藥,停用時間不足3個月受孕。
7、忌口服或埋植避孕藥停藥時間不足3個月受孕。據報導,避孕藥物對體細胞的染色體有一定影響,因為可增加體細胞姊妹染色單體的交換頻率。
8、忌長途出差,疲勞而歸不足兩周受孕
9、忌近期內情緒波動或精神受到創傷後(大喜,洞房花燭夜;大悲,喪親人;意外的公傷事故等)受孕。