哺乳期媽媽如何保養乳☆禁☆房

有些年輕的新媽媽發覺孩子生下後乳☆禁☆房開始“縮水”鬆鬆垮垮耷拉下來。據專家介紹。哺乳是不會引起乳☆禁☆房下垂的。之所以有這種說法是受老一輩人的影響。過去不講計劃生育，生育多胎，也不講究對乳☆禁☆房的護理，很少使用乳罩來支持保護乳☆禁☆房，幾乎所有的媽媽們都出現了乳☆禁☆房下垂。美容專家曾指出：——一旦開始懷孕，就要加強乳☆禁☆房護理。

孕期乳☆禁☆房保養

正常的女性在妊娠期內身體都會發生明顯的變化。自受精卵著床的那一刹那起，伴隨著體內荷爾蒙的改變，乳☆禁☆房也作出相應反應。事實上這是大自然賦予人類天性的功能，其作用是為了適應分娩後哺乳的需要。同時，妊娠期乳腺發育的程度也是決定分泌乳汁多少的重要因素。

整個妊娠期內，乳☆禁☆房會持續增長――有的甚至長大了三倍。不過隨著時間的推移，疼痛的感覺將漸漸消退。要引起注意的是：如果發覺諸如乳☆禁☆房急性紅腫熱痛、血絲性乳☆禁☆頭分泌、乳☆禁☆頭龜裂及皮膚潰瘍，那就不可等閒視之，應立即就醫確診。妊娠中的急性乳腺炎甚至乳癌雖說比較罕見，但也不能掉以輕心。

1、對懷孕中乳☆禁☆房出現的腫脹甚至疼痛的情況，可以採用熱敷、按摩等乳☆禁☆房護理方式來緩解。

2、糾正乳☆禁☆頭內陷。乳☆禁☆頭如果內陷，孩子會含不住，乳汁也就沒法吸出來。妊娠七八個月後每天必須做這樣的動作：一隻手的手指壓緊乳暈兩側，另一隻手將乳☆禁☆頭輕輕向外提，也可以　在乳☆禁☆頭兩側和上下輕輕推動，將乳☆禁☆頭擠出。

新媽媽乳☆禁☆房保養

一、無論乳☆禁☆房以前如何堅挺

為防患於未然，必須每天穿戴胸罩給乳☆禁☆房提供良好的支撐。選擇合適的胸罩十分重要，戴得太緊會壓迫乳☆禁☆房，影響乳腺的正常發育;戴得太松則起不到效果――它依舊會下垂。

二、塗些天然護膚油

既保護皮膚又減小摩擦力，每天用手輕柔地按摩乳☆禁☆房，促進乳腺發育。

三、經常清洗乳☆禁☆頭

用植物油(橄欖油、麻油、豆油)或礦物油(石蠟油)塗敷乳☆禁☆頭，使乳☆禁☆頭表面的積垢和痂皮變軟，再用肥皂和熱水洗淨。

四、母乳餵養的姿勢一定要正確

1、不要讓嬰兒太過貼近胸部，當他位於正確的位置，而開始吸吮時，會發現他的太陽穴與耳朵微微地顫動。如果嬰兒的位置很正確，就不會覺得乳☆禁☆頭腫痛。

2、在自己胸部下方，用一隻手平貼在肋骨上，支撐自己的胸部。要避免壓迫到胸部頂端，因為這樣很可能會使乳☆禁☆頭的方向改變，從而使乳腺阻塞。

3、每到下一次哺乳，都要換不同的乳☆禁☆房來哺育。在不同的時間哺乳嬰兒時，給它吸吮不同的乳☆禁☆房，有助於避免一邊的胸部受到太大的壓力。

4。哺乳以前，在胸部撒一些溫水，有助於乳汁的分泌。如此嬰兒就不需要費力地從堅硬而疼痛的乳☆禁☆頭吸吮乳汁。