家有宝宝网

幫新媽媽解決五大母乳餵養難題

難題一:乳汁淤積 使奶水阻滯

攻克難度:★★☆☆☆

在哺乳初期,新媽媽 最容易遇到的一個問題就是乳汁的淤積了,而且乳汁淤積還會讓新媽媽感到疼痛難忍 ,痛苦難當,如果沒有這卻處理好乳汁淤積的問題,新媽媽很容易就會出現回乳的現象,這是因為當新媽媽發生奶脹的時候,大腦就會發出減少乳汁分泌 的指示,時間長了,自然也就沒有了乳汁。

對於乳汁淤積,預防才是王道,剛剛開奶的時候,因為乳管沒有完全打通,這個時候是最容易發生乳汁淤積的,一定要及時讓寶寶 吮吸,如果寶寶吮吸力道不夠,也可以請月齡大一點的寶寶來幫忙或者使用吸奶器,將乳汁及時吸出來。同時每一次感到奶脹的時候就要給寶寶吃 ,即使寶寶不餓也不應該等待,直到將這個乳☆禁☆房的乳汁排空為止。

難題二:尷尬的溢奶問題

攻克難度:★★★★☆

在哺乳期間,基本上每個媽媽都會遇到溢奶的問題,尤其是在夏天,衣衫薄涼,若隱若現 的奶汁滲出來,不僅難受,也更影響了美觀,讓新媽媽常常處於尷尬的境地。溢奶通常是因為沒有及時將乳汁吸出而造成的,對付溢奶的問題,選擇合適的胸衣並備上合適的乳墊是關鍵,可以多準備幾片防溢乳墊 輪流換著用,以避免尷尬的發生。同時要每天在規定的時間吸奶,如果寶寶不在身邊,也要隨時準備吸奶器將乳汁吸出。

難題三:只叼乳☆禁☆頭的痛

攻克難度:★★★☆☆

餵奶時出現乳☆禁☆頭痛往往是由兩個原因造成的,一是餵奶姿勢 不正確,導致寶寶只是叼住了乳☆禁☆頭而沒有含住整個乳暈所造成的疼痛,另一個原因是因為寶寶開始長牙 之後出現的咬媽媽乳☆禁☆頭的情況而造成的乳☆禁☆頭疼痛。

要解決這個問題,媽媽在餵奶之前最好將乳☆禁☆房清潔 乾淨,不要留有汗味,因為出過汗的乳☆禁☆房有鹹味,寶寶會 不願意 用舌頭觸碰乳☆禁☆房,只會用牙齒叼乳☆禁☆頭喝了。餵奶的時候,先逗寶寶將嘴巴張開,再把整個乳暈送到寶寶的嘴裡,如果寶寶咬了你,也不要大聲叫喊,因為這只會讓寶寶覺得有趣而更樂此不疲,可以捏一捏寶寶的鼻子,讓寶寶鬆開嘴巴,再重新喝。

難題四:夏日母乳易變質

攻克難度:★★★☆☆

有些媽媽的奶水比較充足,寶寶喝不完,吸奶器將剩下的奶水吸出來之後,倒了吧,太浪費,存著吧,又容易滋生細菌,尤其是在炎熱的夏天裡更是如此。這時候,冰箱的用途就顯現出來了,建議最好將乳汁放在封緊的奶瓶裡,然後貼上日期標籤,在放到冰箱室或者冷凍室裡保鮮,一般冷藏的新鮮乳汁在冰箱冷凍室裡可以保存至少3個月,放在設定在-18℃以下的獨立冰櫃裡,可以保存3-6個月,母乳解凍後,可以在冰箱裡冷藏24小時,超過這個時間的一定要扔掉,不能再重新冷凍。

難題五:加水與否的糾結

攻克難度:★☆☆☆☆

在炎熱的夏天,人體內的水分會大量蒸發流失,需要進行補充大量的水分,很多新媽媽就有疑問了,寶寶是不是也需要補充水分呢?其實,對於4-6個月 的寶寶來說,單單靠媽媽的乳汁,就已經足夠滿足身體對水分的需求了,媽媽要做的就是儘量讓寶寶吧乳汁吮吸足夠,就沒有必要再額外給寶寶喝水了。對於六個月以上的寶寶,媽媽可以不時給寶寶喝些果汁、白開水等進行水分的補充。