自然生產的全過程
養生之道網導讀：
自然生產的全過程是怎麼回事？未准媽媽和准媽媽們一定要瞭解一下有關知識，這對你們正確認識自然生產有好處。那麼自然生產的全過程到底是怎麼回事呢？小編陪同你一起去看。一、自然生產的全過程
1、宮口檢查和胎兒監視。
到達醫院後，醫師會在陣痛時為立婦肛查內診，如此能更加瞭解胎位、子宮頸擴張程度、子宮頸厚度、子宮頸硬碟、胎頭下降程度、有否破水和母親骨盤腔寬窄情況等。這些內檢檢查是必要的，有些產婦可能會感到有點不舒服，但此內診檢查會迅速完成，當胎頭連續下降時，不適的感覺便會逐漸減緩。
接著就是進行胎兒監視檢查：助產人員將監視胎兒的心跳及子宮收縮情況。若確定須要住院，產婦會被安排更衣、灌腸及會陰準備，然後住院待產。
2、進入待產室。
進入待產室算是產婦最緊張時刻的開始，此過程可分為潛伏期與活躍期。潛伏期較長而陣痛較輕，當潛伏期結束後進入活躍期，產婦陣痛感覺會更加強烈，甚至有受不了的情況，常吵著要求剖宮生產。此時，醫師會給予一些注射，幫助她們熬過這段痛苦的時刻；若情況許可，可施行無痛分娩麻醉，減低產痛程度。
產程的長短是因人而異的。初產婦比經產婦為長，胎兒的位置也會影響產程，如胎兒的臉是朝著媽媽肚皮的方向時，待產時間則較久；當然產婦的骨盤寬窄度也是一個重要因素。當開始待產時，醫師及護士們每隔一小時左右為產婦內診，在活躍期或子宮頸快全開時，檢查次數會逐漸增多，目的是要瞭解產程進度，來做適當之處理。若一切順利，初產婦在子宮頸全開（約十釐米）及胎頭下降後，送至分娩室準備分娩；經產婦因產程較快，送入分娩室時間會稍微提早來。
3、自然生產的過程。
1）產婦被送進分娩室後，會被安排躺在產床上，雙腿要分開並固定在兩旁的踏板上；接著，護士會替產婦進行會陰消毒及覆蓋無菌手術單，然後正式準備生產，產房的醫師或護士們會要求產婦在陣痛時用力，儘量將胎兒從陰☆禁☆道推出。經過一番的努力後，寶寶終於快要誕生了！在胎頭冒出來之前，醫師會對會陰很緊的產婦注射局部麻醉劑，並剪開會陰，此可避免傷口不規則性裂開並影響將來癒合。
2）胎頭將慢慢地娩出，醫師會小心保護胎兒，不緩不急地控制生產速度。胎頭全部娩出後須馬上用橡皮管把胎兒的口腔內的分泌物吸乾淨，讓寶寶呼吸順暢。臍帶約在胎兒身體分娩出後30秒內剪斷，然後把寶寶放置在有保溫設備的嬰兒床上，繼續處理及清潔。
3）通常寶寶會在出生後不久，開始自動哭泣，放聲大哭表示胎兒呼吸正常，若無哭聲，便要稍微刺激寶寶身體，或以氧氣治療。簡單的檢查及處理後，將寶寶送至嬰兒室並作進一步的詳細檢查及照顧；當然，在送出之前，會先讓產婦及家屬欣賞一下，看看剛出生的小生命是如何的天真可愛。
4）寶寶出生了，可醫師的工作尚未結束。他們先將胎盤慢慢地拉出，同時施行子宮底按摩，這樣可減少產後失血量；最後將已破裂的會陰部仔細地縫合。所有步驟完成後，產婦會留置在產房內觀察約兩小時，若情況穩定即送往病房，讓她們好好地休息。
在一般情況下，整個生產過程會輕鬆簡單地完成，但偶爾也會發生緊急狀況，如產程遲滯、胎兒窘迫或大量出血等。則可能施行剖行宮生產或輸血治療。也許在平常的報章、雜誌、電視和電臺的新聞報導中，提及許多有關生產的併發症和悲劇；當那些悲慘分娩故事看多或聽多了，自然就會容易緊張，對生產過程會產生某些程度的恐懼感，此種心理反應其實是可以理解的。然而，很多不可預估的意外雖然隨時可能會發生，但在具有豐富經驗及專業的醫療人員照料下，危險的機會可降至最低，產婦也不必過於恐慌和擔心。
二、自然生產有哪些好處
現在很多媽媽都擔心順產會很疼，其實順產是最安全，最有益於孕婦和寶寶的分娩方式。而且順產的好處也有很多。
1.分娩過程中子宮的收縮，能讓胎兒肺部得到鍛煉，讓表面活性物質增加，肺泡易於擴張，出生後發生呼吸系統疾病少。
2.子宮的收縮及產道的擠壓作用，使胎兒呼吸道內的羊水和粘液排擠出來，新生兒窒息及新生兒肺炎發生率大大減少。
3.分娩陣痛使子宮下段變薄，上段變厚，宮口擴張，產後子宮收縮力更強，有利於惡露的排出，也有利於子宮復原。
4.胎兒在產道內受到觸、味、痛覺及本位感的鍛煉，促進大腦及前庭功能發育，對今後運動及性格均有好處。
5.自然分娩，雖經過十餘小時的產痛，但孩子一生出，立刻覺得十分輕鬆，很快能下地活動，大小便自如，飲食、生活也很快恢復正常，可以有充沛的精力照顧自己的寶寶。
三、自然生產的注意事項
1、勤排小便：
膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮，它應在保證充分的水分攝入前提下，每2-4小時主動排尿1次。
2、注意休息，適當活動：
利用宮縮間隙休息、節省體力，切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活動，適當的活動能促進宮縮，有利於胎頭下降。
3、思想放鬆，精神愉快：
緊張情緒可以直接影響子宮收縮，而且會使食欲減退，引起疲勞、乏力，影響產程進展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處，即每次宮縮時深吸氣，同時逐漸鼓高腹部，呼氣時緩緩下降，可以減少痛苦。
4、採取最佳體位：
除非是醫生認為有必要，不要採取特定的體位。只要能使你感覺減輕陣痛，就是最佳體位。
5、補充營養和水分：
儘量吃些高熱量的食物，如粥、牛奶、雞蛋等，多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。
總之，大家對自然生產要有一個正確的認識，才能在分娩時幫助自己順利產下小寶寶。