【坐月子發燒怎麼辦】坐月子飲食禁忌

養生之道網導讀：

坐月子發燒怎麼辦要關注其原因，坐月子發燒怎麼辦要留意寶媽們的具體情況，下面教大家坐月子發燒怎麼辦。

坐月子發燒怎麼辦

坐月子發燒，是很多產婦擔心的問題。坐月子期間，產婦的抵抗力比較弱，比普通人更容易生病。如果坐月子發燒了？產婦們該怎麼辦呢？首先，產婦要保持冷靜，仔細觀察自己的情況，看究竟是正常發熱還是異常發熱，如果是異常發熱，必要時一定要求助醫生，交給專業的醫護人員去處理。

在月子期間，產婦出現發熱持續不退或者高熱寒戰，並伴有其他相關症狀時，稱為“產後發熱”。產婦在產後1～2日內，由於身體陰血驟虛，經常會有輕微發熱的症狀，2～3天后身體會自然調和。除此之外的發熱，都應視為異常。但首先我們要清楚什麼是正常發熱和異常的發熱，然後才能對症下藥。

正常發熱：在產褥期，產婦體溫一般是正常的。如因產程過長，體力消耗過大，產婦極度疲勞或精神緊張等，在產後一天內體溫可有輕度升高，但一般不超過38℃，而且經過充分休息，體溫多於24小時內恢復正常。產後3～4天，產婦開始大量分泌乳汁時，由於乳☆禁☆房的血管和淋巴管擴張充盈、乳☆禁☆房膨脹，體溫可略有升高，一般僅持續數小時就下降。

異常發熱：如產後第2～10天之間，連續兩次體溫達到或超過38℃以上是不正常的，應該考慮是否為產褥感染。

異常發熱主要可能有以下情況：

1、外☆禁☆陰、陰☆禁☆道、宮頸、會陰切開或裂傷縫合處這些部位是常見的發炎部位，常伴有局部紅腫熱痛，傷口開裂，有異常分泌物，甚至帶有腥臭味，有時會全身發熱，白細胞升高。

2、子宮內膜炎或子宮肌炎多發生於產後3～5天，惡露臭或不臭，輕者可以有低熱，惡露增多有臭味、腹脹、下腹疼痛及壓痛。重症者伴發熱、寒戰，有下腹壓痛或疼痛，白細胞升高。

3、盆腔感染常於產後5天左右出現寒戰、高熱、下腹痛、盆腔深部壓痛。可引起盆腔膿腫，甚至高熱不退。 盆腔腹膜炎表現可為寒戰、高熱、全腹劇痛、嘔吐、腹脹、腹肌緊張、壓痛與反跳痛明顯，可引起腸粘連、腹瀉、裡急後重、排尿困難等症狀。

4、血栓性靜脈炎常發生在產後或手術後7～10天，長期臥床，年齡大且肥胖者易患此病。患者呈週期性發熱，持續性腹痛可向腹股溝、上腹部及肋脊角放射。下肢血栓性靜脈炎表現為下肢疼痛，由於血流受阻，可引起下肢水腫，皮膚發白，可摸到下肢靜脈呈索條狀壓痛，患肢溫度高於對側，病程較長。

5、由急性乳腺炎引起的發熱，可伴有乳☆禁☆房局部紅腫、疼痛、硬結，甚至破潰。

坐月子的飲食禁忌

一、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、薑、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

二、產後飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經為日後生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖症，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。

三、蔬菜、水果不可少。對於蔬菜和水果，傳統的觀念認為，二者“水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產後便秘的發生。

四、中藥食療也要對症，不可自行亂補。專家認為，身體正常的產婦不需要藥物進補，可針對症狀用些中藥，配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳；產後腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。

細心呵護健康快樂。