產後喂母奶 正確哺乳姿勢
心情鬱悶會影響乳汁分泌，因此，務必保持良好的心情。例如可以拍拍照片上上微博，和朋友們交流交流。
2、產後30分開奶堅持每隔2小時吸30分鐘，日夜不分，每吸出一滴固體代表多開通一根乳腺管。通常要開通4-5根乳腺管才可。
小百科：排空乳☆禁☆房肯定是必須的！在寶貝吃完後，用吸奶器左右各吸5分鐘，達到排空乳☆禁☆房的目的，哪怕只吸出幾毫升。
3、哺乳前後熱敷每次哺乳或吸奶前後都熱敷，很多媽媽怕麻煩就省略這一步驟。邊熱敷邊稍作按摩（順時針逆時針均可）。
小百科：哺乳後為了保護乳☆禁☆頭要擦拭羊脂膏，整個乳暈也需要擦。
產後哺乳對寶寶成長及媽媽恢復有很大好處。
二、正確哺乳姿勢及方法 1、正確哺乳姿勢寶寶胸緊貼媽媽胸前，寶寶下頜緊貼乳母的乳☆禁☆房。用手托住寶寶的臀部，肘部托住寶寶頭頸，這樣的姿勢是寶寶吃奶最感舒服的位置。
2、哺乳時間長短正常足月新生兒吸吮力很強，最初4-5分鐘即可吸出80%的奶量，10分鐘左右即可吸出100%，但是寶寶不會因吸吮時間長而獲得過量乳汁。
小百科：而後仍有少量乳汁流出，且流速很慢，為寶寶做安慰性吸吮提供了條件。
3、危險哺乳方法有的寶寶銜不住乳☆禁☆頭時，媽媽把寶寶頭部使勁往乳☆禁☆房靠，結果寶寶鼻子被堵住，不能出氣，不僅無法吃奶，還有造成窒息危險。
小百科：一定要讓寶寶仰著頭吃奶，不但容易吸吮，小兒食道伸直容易吞咽乳汁利於呼吸，還有利於牙骸骨發育。
三、母乳餵養的注意事項 1、產後及時餵奶分娩後儘快給寶寶吸吮乳☆禁☆頭，可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩後第一個小時之內，之後每當寶寶出現餓的跡象就給他喂一次奶。
小百科：餵奶後要防止孩子溢奶、吐奶或嗆咳。媽媽可用手托住孩子的前胸和下巴，另一隻手輕拍孩子背部使氣體排出。
2、注意夜間餵養除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數外，還應注意夜間餵養。夜間泌乳素產生是白天50倍，既有利增加乳汁，乳母康復，也有利於增進母子感情。
3、保持乳☆禁☆房衛生保持乳☆禁☆房衛生，防止乳☆禁☆房擠壓、損傷，可提高泌乳品質。產後宜經常用開水清洗，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免造成乳☆禁☆頭乾燥皸裂。