幾個妙招化解媽媽哺乳尷尬

母乳，是嬰兒最安全、最理想的天然食品。但是媽媽給寶寶餵奶時，總是會遇到一些“難以啟齒”的問題，比如公共場所哺乳、乳☆禁☆頭皸裂、沒有足夠的奶等。面對各種尷尬問題，媽媽們有時候還真不知所措。小編來支幾招，希望能有效化解媽媽們的窘境。

尷尬一：公共場合哺乳

帶寶寶外出，經常會遇到寶寶大哭或者到哺乳時間，所以不得不要在公共場合餵養。但就目前看來，我們國家共同場合的哺乳配套設施還不夠完善，所以媽媽們在公共場合哺乳難免會感到尷尬。
Tips:
1、穿寬鬆的上衣。餵奶時只需將衣衫撩起便可輕鬆哺乳，還可以遮住乳☆禁☆房。
2、穿帶活動式扣瓣肩帶的哺乳內衣。這樣哺乳時，只需將罩杯拉下便可進行。
3、天氣較涼爽時，可在肩上搭一條小毯子或披肩。這樣哺乳時就可將寶寶和乳☆禁☆房蓋住。
4、在熟人面前練起。起初可嘗試在朋友、家人或其他熟人面前哺乳。當能自在地在這些人面前哺乳時，也就為你在公共場合哺乳墊下了基礎。

5、在鏡前練習哺乳。可以嘗試著在鏡子前面練習，這樣就能看到自己餵奶時別人會看到的景象，可以不斷調整最佳姿勢，久而久之在別人面前餵奶就會感覺更自在了。

尷尬二：哺乳時寶寶卻不吃
媽媽們也許會有這樣的經歷：想要喂時，寶寶卻拒絕吃母乳。這很可能是之前常常給寶寶喝過奶粉造成的，因為奶粉比母乳更香甜，而且吸吮也更輕鬆。

Tips:當媽媽暫時無奶或奶水不足，必須選擇人工餵養時，也要讓寶寶進行吸吮，再進行人工餵養，否則寶寶可能會因此喜歡上牛奶而拒吃母乳。值得提醒的是，給寶寶的奶瓶，千萬不要把奶嘴剪太大。
尷尬三：想喂母乳卻沒有奶
現在許多媽媽並不是不願意喂，而是沒奶喂，或者沒足夠的奶。母乳不足的原因有很多，比如餵養不當、沒有按摩乳☆禁☆房、吸吮姿勢錯誤、新生兒出生後沒有及時地吸吮乳☆禁☆房等。還有些精神方面的原因，比如母親過於疲勞、精神抑鬱、對母乳餵養缺乏信心等。有些媽媽的乳☆禁☆房有其它問題，也會使乳汁暫時性分泌不足。
Tips:無論什麼原因引起的乳汁不足，都要鼓勵母乳，使媽媽對母乳餵養充滿信心；媽媽即使奶量少，也要堅持按時讓寶寶吮吸；注意飲食營養，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯等；媽媽飲食起居安排得當，保證有足夠的睡眠；必要時可向專業人士諮詢。

以上是幾點小建議，希望能對媽媽們有所幫助。