【孕期怎樣進行乳☆禁☆房按摩】孕婦按摩乳☆禁☆房有助於分娩
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孕期怎樣進行乳☆禁☆房按摩？在孕期，由於生理條件變化，孕婦的乳☆禁☆房也會發生一些變化。孕婦的乳☆禁☆房會變大，乳暈變深變大，但同時乳☆禁☆房會出現一些不適症狀。孕婦乳☆禁☆房按摩可以幫助減輕乳☆禁☆房不適的症狀。那麼，孕期怎樣進行乳☆禁☆房按摩呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。孕期怎樣進行乳☆禁☆房按摩
孕期進行乳☆禁☆房按摩，能起到科學保養乳☆禁☆房，疏通乳腺的效果，對日後順利進行母乳餵養提供幫助。
熱敷按摩：用乾淨的毛巾蘸些溫開水，由乳☆禁☆頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘，同時配合下列按摩方式：
1、環形按摩：雙手置於乳☆禁☆房的上、下方，以環形方向按摩整個乳☆禁☆房。
2、螺旋形按摩：一手托住乳☆禁☆房，另一手食指和中指以螺旋形向乳☆禁☆頭方向按摩。
3、指壓式按摩：雙手張開置於乳☆禁☆房兩側，由乳☆禁☆房向乳☆禁☆頭擠壓。
4、橫向按摩：目的是使乳☆禁☆房內維持良好的血液迴圈狀態。基本方法就是活動乳☆禁☆房的基底部，鼓起的部位(乳腺體)則不必搓揉。
乳☆禁☆房按摩：
第一步：用溫熱毛巾對整個乳☆禁☆房熱敷。
第二步：一隻手橫放在另一側乳☆禁☆房上，另一隻手壓在該手上，雙手重疊用力向胸中央推壓乳☆禁☆房按摩。
第三步：將雙手手指併攏放在乳☆禁☆房斜下方，從乳☆禁☆房根部振動整個乳☆禁☆房，然後用雙手將乳☆禁☆房向斜上方推壓按摩。
第四步：從下面托起乳☆禁☆房，用雙手向上推壓乳☆禁☆房。
以上按摩時雙手必須握住整個乳☆禁☆房，動作幅度要大如感到乳腺團塊從胸大肌上消失則有效，但嚴禁亂揉捏，以免乳腺受傷。
乳☆禁☆頭按摩：
第一步：洗淨雙手，用肥皂水將乳☆禁☆頭外以環形法擦洗至乳☆禁☆房基底部(鎖骨處)，分別清洗左、右側的乳☆禁☆房。乳☆禁☆頭應避免用肥皂清洗，以免洗去外層的保護性油脂，同時注意清洗痂皮。
第二步：清洗後用手托住乳☆禁☆房，自鎖骨下乳☆禁☆房基底部以中指和食指向乳☆禁☆頭方向按摩，以拇指和食指揉捏乳☆禁☆頭以增加乳☆禁☆頭韌性。
按摩時兩手拇、食指自乳☆禁☆房根部向乳☆禁☆頭方向按摩，每日2次，每次20下。可以用鈍齒的梳子自乳☆禁☆房根部向乳☆禁☆頭輕輕梳理，也能使乳腺管通暢，有利於產後哺乳。
孕中期的乳☆禁☆房還不宜過度按摩，只是要准媽媽建立護理乳☆禁☆房的觀念。尤其若有乳☆禁☆頭較短或凹陷者，應先給予拉拔式的按摩;至於乳☆禁☆房本身的按摩，可以在每天沐浴或睡覺前按摩2-3分鐘。按摩時要儘量輕一點，過程中如果有下腹部疼痛，就應該立刻停止。
孕中期怎麼按摩乳☆禁☆房
不管你是否決定哺喂母奶，請於懷孕六個月開始，每天做乳☆禁☆房護理，可預防乳☆禁☆頭破裂而導致發炎，並可矯正乳☆禁☆頭凹陷。
乳☆禁☆房護理可于每天洗澡時操作，利用肥皂泡沫以手指環形按摩整個乳☆禁☆房，沖洗擦乾後，在乳☆禁☆頭上塗抹一些潤滑油，以拇指及食指揉捏乳☆禁☆頭，增加乳☆禁☆頭柔韌度。
尤其是有乳☆禁☆頭凹陷現象的准媽媽，每天應該用10分鐘的時間提拿自己的乳☆禁☆頭，使其呈挺立的狀態，這樣不僅可以避免哺乳時乳腺炎的產生，而且健康的乳☆禁☆頭才可以提供寶寶豐富的乳汁，吃母乳長大的寶寶免疫力更強。
不過，在做乳☆禁☆房按摩的時候，手法一定要輕柔。准媽媽可以準備一把粗齒的木梳，用木梳在乳☆禁☆房上打圈，也能起到按摩的作用。
孕婦按摩乳☆禁☆房有助於分娩
一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。通過按摩乳☆禁☆房，促使子宮收縮啟動產程，可使產婦在預期內完成分娩。
二是待產婦在分娩中若出現子宮收縮乏力，產程過長，此時可按摩乳☆禁☆房，以促進宮縮，幫助產婦及時結束分娩。
按摩方法：待產婦本人或其他人取28℃~30℃的溫濕毛巾，每隔15分鐘交替按摩左右側乳☆禁☆房;或用手交替牽拉左右側乳☆禁☆頭，並同時按壓乳暈。每天按摩3次，每次1小時。按摩時，宜注意用力的強度。按摩後要使乳☆禁☆頭達到隆起、變硬的程度，才能收到良好的宮縮效果。
倘若待產婦通過乳☆禁☆房按摩後，腹部出現隆起變硬，或有陣發性腹痛，說明按摩有效。但此時不宜輕易停止按摩，因為按摩促發的宮縮可以促使催產素的分泌，若停止按摩有可能前功盡棄，使催產素分泌減少。而再次按摩乳☆禁☆房激發宮縮會顯得特別困難。如果腹痛劇烈且間隔的時間短，這屬於敏感性宮縮過強，應在每次宮縮出現初期立即停止按摩，待宮縮緩解後再繼續進行，反復幾次可漸趨正常。另外，對一些乳☆禁☆房按摩刺激不敏感的待產婦，按摩時要適當延長時間，才能收到良效。
注意，不到預產期的孕婦切不可輕易按摩刺激乳☆禁☆房，以免發生早產。
以上對於孕期怎樣進行乳☆禁☆房按摩做出了詳細的介紹，是否解答了你的疑問呢？希望能夠幫助到大家。