預知分娩信號 產前不慌亂

十月懷胎只盼望分娩一天的到來，但是預產期不易確定，真正分娩可能提前幾天也可能推遲，瞭解臨產前的症狀，細心觀察掌握，即能消除恐懼和不安，以防手忙腳亂，驚慌失措!

臨產前症狀

◆臨產前症狀一：在臨產前的1～2天，會有少量的血性粘液從陰☆禁☆道流出，俗稱見紅。此是子宮收縮，寶寶的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離，引起血管破裂而出血。呈紅色或褐色粘稠液體，或是分泌物中的血絲。有的則在見紅後的幾天甚至一周後才開始分娩，此時需多注意觀察它的形狀，顏色、量等再作判斷。

◆臨產前症狀二：子宮規則收縮，當進入產程時，陣痛的間隔會越來越短，陣痛的時間亦會越來越長，初產婦每五分鐘痛一次，經產婦(曾經生過多于一個孩子的婦女)每八至十分鐘痛一次，疼痛持續時間約30秒。隨著臨產越來越近，陣痛間隔越近，若每隔10～15分陣痛1次，就應立刻住院，有破水現象者，須平躺入院。

◆臨產前症狀三：破水，醫學上稱之為“羊水”。孕婦此時就會感到有熱的液體持續性從陰☆禁☆道流出，陰☆禁☆道流液多發生於見紅和規律性宮縮之後。液體無色透明，是因為子宮強而有力的收縮，子宮腔內的壓力逐漸增加，子宮口開大，頭部下降，引起胎膜破裂，陰☆禁☆道流出羊水，同時伴有不由自主地向下屏氣及排便感，即意味已臨近臨盆。

預產期計算

由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上以最後一次月經的第一天計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。

預產期主要計算方法

◆根據末次月經計算：最後一次月經月數上加9或減3，日子加7。

例：最後一次月經是1985年2月1日

月份 2 + 9 日期 1 + 7

預產期為：11月8日(1985年)

❤隨筆記錄每月月經期，可瞭解是否有月經不調之情形，及方便預測產期。月經週期時間小於或等於21天的現象稱作月經頻繁(主要原因多半為不排卵性出血，或者濾泡期或黃體期過短造成)。週期時間等於或超過40天的現象稱作月經稀發(超過90天則為閉經。)女性的月經週期從21到35天不等，一般在28天左右。

少數女性，月經約2~3個月才來一次，這些人多因情緒不穩定，工作壓力、其他疾病(如甲狀腺及腎上腺功能異常)所致。若有經常性月經不調或伴隨劇烈疼痛，應就醫檢查診治，並定期做子宮頸抹片檢查。

◆根據胎動日期計算：如記不清末次月經日期，可依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始於懷孕後的18～20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。

◆從孕吐開始的時間推算：反應孕吐一般出現在懷孕6週末，即是末次月經後42天，由此向後推算至280天為預產期。

◆B超檢查推算：做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期(此方法為醫生B超檢查診斷應用)。