寶寶不喜歡吃雞蛋蔬菜怎麼辦
蔬菜中含有豐富的微量元素、維生素等等,雞蛋中的蛋白質,呵護寶寶成長需要,但是有的寶寶就是不喜歡該怎麼辦呢?
給寶寶吃父母的炒菜。
用燉肉湯做麵條或菜湯,寶寶會很愛吃的。即使很不愛吃輔食的嬰兒,聞到飯桌上的飯菜味,都會著急吃的。
把寶寶放在父母吃飯的飯桌旁一同進餐,這會增加寶寶食欲。
主食和輔食分開喂,會增加嬰兒食欲,讓嬰兒品嘗出不同食物的味道,如果都是放在一起吃,飯菜混合著,寶寶就總是吃味道不明確的飯食,不利於刺激寶寶吃飯的興趣。
吃一口飯,吃一口菜,再喝一口湯,嬰兒會在不斷的飲食變換中增加進餐興趣。
每天要儘量不吃同樣的食品,一周儘量不重複上一周的菜譜。如果種類相同,做法要更換一下。
在給寶寶添加輔食的時候,家長最好要給寶寶品嘗不同的食物,這樣才能避免寶寶日後偏食。