怎麼判斷寶寶是否吃飽了?
寶寶還不會說話，想要知道他是否吃飽了像是一件非常困難的事情，其實新生兒父母可以通過本文介紹的一些方法來判斷。僅從寶寶吃奶時間的長短來判斷寶寶是否吃飽是不正確的。因為有的嬰兒在吸空乳汁後還會繼續吮吸10分鐘或更長時間，還有的嬰兒只是喜歡吮吸著玩。僅從寶寶的啼哭也無法準確地判斷他是否饑餓，因為嬰兒也常會因其他的原因而啼哭。
奶粉餵養的寶寶
如果是吃奶粉很易判斷，主要看寶寶一次吃多少。一般小於1個月的寶寶60～90毫升/次，大幹1個月則90～150毫升/次。有的寶寶胃口很大，吃了還要吃，最好每次準備的奶量都超過寶寶實際要吃的量，一方面可判斷寶寶吃了多少，另一方面又可滿足寶寶食欲。對於0～3個月的寶寶，每日總的奶量最好不要超過1200毫升，每次最多210毫升，否則易造成肥胖。
母乳餵養的寶寶
母乳餵養就比較難估計，主要從以下判斷。
1、乳☆禁☆房的自我感覺
媽媽在哺乳前，乳☆禁☆房有飽脹感，表面靜脈顯露，用手按時，乳汁很容易擠出。哺乳後，媽媽會感覺到乳☆禁☆房鬆軟，輕微下垂。
2、吃奶的聲音
寶寶平均每吃2到3次奶，媽媽就可以聽到寶寶咕嚕的吞咽聲音。這時候的吸吮是慢而有力的，有時候奶水會從寶寶口角溢出，這種狀態約4-5分鐘左右，寶寶就已經吃的大半飽了，隨後，吸吮力慢慢變小，再過上5-6分鐘，寶寶會含著乳☆禁☆頭入睡，這說明寶寶已經吃飽了。如果寶寶吃了超過30分鐘還含著乳☆禁☆頭吸吮不放鬆，這就告訴媽媽自己還沒有吃飽。
寶寶吃飽後，一般能夠安靜入睡2～3小時，有的醒了以後還能玩一小會兒。如果寶寶哭鬧不安，或睡一會就醒，就表示沒有吃飽，媽媽就要想辦法增加奶量。
3、寶寶的滿足感
寶寶吃飽後會有一種滿足感，一般能夠安靜入睡2～4小時。如果寶寶哭鬧不安，或沒睡到1～2小時就醒來，(大小便除外)常表示沒有吃飽，應適當增加奶量。如喂飽後他對你笑，或者不哭了，或睡著了，說明寶寶吃飽了。
4、大小便次數
寶寶的大小便次數和性狀可反應寶寶的饑飽情況。母乳餵養的寶寶，大便呈金黃色，奶粉餵養的寶寶，大便呈淡黃色，比較乾燥。一般來講，只吃母乳的寶寶每天小便6次以上，就說明吃飽了。不過如果媽媽們給寶寶喂了水或飲料，小便6次以上這個方法就不適宜了。如果寶寶的大便呈綠色，糞質少，並含有大量黏液，說明寶寶沒有吃飽。
5、體重增長
體重的衡量是飲食是否充足的可靠依據。體重增減是最有效的指標。足月新生兒頭1個月增加720～750克，第2個月增加600克。一般6個月以內的寶寶，平均每月增加體重600克左右，就表示吃飽了。如果寶寶體重增加較多，說明奶水充足;如果體重每月增長少於500克，表示奶量不夠，寶寶沒有吃飽。
如果寶寶沒有吃夠奶，寶寶的體重在出生後的5天裡會減少10%或更多。要知道新生寶寶的體重一下減少5%～9%是正常的。但從第5天開始，寶寶的體重至少應該每天增長約28克。
另一種方法是在餵奶前後給寶寶各稱一次體重，其差額便是每次的餵奶量。出生3個月時每次餵奶量約為100～150克，6個月時為150～200克，達到這個數量表示寶寶吃飽了。
寶寶沒有吃飽母乳的3個信號
信號一：放下就醒
如果母乳不足，寶寶在吸奶時表現出很費力氣，但不久就不願再吸而睡著了，但睡不到1~2個小時又醒來哭鬧，往往提示媽媽奶水不足，或媽媽乳☆禁☆頭凹陷，寶寶沒有吃飽，應適當增加奶量。
信號二：吃奶過程中大哭
寶寶在吸吮的時候吸不出來會放聲大哭，然後再用力去吸，吸了一會兒吸不出來又會哭，哭了又想再吃，始終捨不得放開乳☆禁☆頭。寶寶在吸吮的時候，媽媽的另一個乳☆禁☆房不分泌乳汁，也說明母乳不夠了。
信號三：聽不到吞咽聲
如果寶寶只是吸吮不發出吞咽的聲音，或者吸吮多口才咽一次，說明媽媽的奶不是很多。如果寶寶吃完後還含著乳☆禁☆頭不放，說明寶寶沒有吃飽。
寶媽餵奶注意事項
1、無需特意喚醒寶寶餵奶
正常嬰幼兒睡覺期間，特別是夜間睡覺期間，不要為了餵奶而刻意叫醒孩子。睡眠期間人體代謝慢，不會出現低血糖等代謝異常現象。
嬰兒夜間熟睡，代謝慢;加上夜奶次數少或無夜奶，就會出現夜間排尿少，早起晨尿黃，屬正常現象。只要白天進食正常;活動正常;生長正常，就無需任何擔憂。千萬不要為此叫醒嬰兒刻意餵奶。
孩子出生後，就應逐漸引導夜間睡長覺的習慣。夜間人體正常激素分泌旺盛，夜間睡眠好利於嬰幼兒的生長。不要認為睡長覺，少喂一兩次奶，會影響嬰幼兒生長。
嬰兒會自己調整夜間睡眠與吃奶，家長不要太多人為干預，應關注其生長結果，不要過多地陷入過程中。
2、餵奶時儘量讓寶寶清醒
餵奶時，每邊各喂10—15分鐘。儘量讓寶寶在吃奶時保持清醒，這樣更有利於寶寶吃飽。不要讓奶粉寶寶抱著奶瓶入睡，對牙齒非常不利。
如果寶寶還沒吃飽就開始打瞌睡，寶媽可以搔搔他的腳底，蹭蹭他的臉頰，把乳☆禁☆頭拔開一段距離，或者跟寶寶輕聲說話。
3、按需餵養但不要過量
母乳餵養應是按需餵養，每次餵養應該能滿足至少2小時以上，基本是3-4小時的餵養間隔。如果餵養間隔很短，應考慮與腸絞痛所致不適等有關。不是嬰兒所有的哭鬧都代表餓了，有的寶媽寶寶一哭就給奶吃，時間間隔僅1小時，造成餵養過度和寶寶嚴重吐奶。
所以，應該正確區別嬰兒饑餓與其它不適，才可做到真正的按需餵養。