到餵奶時間了寶寶還在睡怎麼辦?寶寶吃夜奶好嗎？

寶寶已經了睡了很久，而且並沒有打算醒來的意願，可是又到了該吃奶的時間了，媽媽該怎麼做呢?

一般來講，奶液在新生兒胃中排空時間都非常的短，大約3小時就可以排空了。同時新生兒體內糖原貯存量相對較少，在饑餓狀態下很容易出現低血糖，從而影響大腦的發育。所以在白天時，媽媽要保證按需哺乳的情況下，餵奶間隔時間大約是3小時，如果寶寶在睡覺，超過3小時就應叫醒寶寶喂一次奶，而到了夜晚間休息的時候，可以根據實際情況適當延長一些。

寶寶隨著月齡的增長，漸漸的需要添加一些輔食，所以餵奶的間隔時間也會隨之逐漸延長，3-4個月後夜裡可連續睡10個小時，一般夜晚哺乳一次就可以了。而6個月的寶寶，夜晚能一覺睡到天亮，夜裡就不需要吃東西了。這樣媽媽就不用喂夜奶了，可以輕鬆一點，能有較好的休息。

當然，為了保證寶寶的睡眠品質，居室的光線應該柔和一些，睡前不要逗寶寶玩笑，以免造成寶寶過度興奮，晚上不願意睡覺。較大的寶寶睡前不要做緊張的遊戲或看緊張刺激的電視劇及故事書，這樣可以幫助寶寶較容易入睡。

另外一點是，讓寶寶擁有自己的、放在固定位置的床位，這樣使睡眠環境相對穩定。而且對待寶寶可利用固定樂曲催眠入睡，不可以用喂哺催眠，以免發生食物返流嗆著寶寶發生窒息的危險，而且含著乳☆禁☆頭睡覺，也易導致感染和形成心理依賴。

嬰兒吃夜奶的危害

迷糊餵奶有危險。因為寶寶要不分晝夜按需哺乳，因此只要寶寶夜裡稍微有動靜，新手媽媽就條件反射把乳☆禁☆頭塞給寶寶，即使自己還沒有完全醒來。這是非常不恰當的，因為通常寶寶都會“吃幾口就不知不覺又睡著了”，如果媽媽也迷迷糊糊的又睡著了，乳☆禁☆房就有可能阻礙寶寶的正常呼吸，甚至引發意外。這種例子已屢見不鮮，還望新手媽媽們引起高度重視。

易長齲齒不健康。長期吃夜奶，尤其是當寶寶長乳牙了，還在吃夜奶的話，很容易引起齲齒。不利於寶寶牙齒和口腔的健康。吃夜奶並不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽們一度遷就的結果。夜裡，寶寶一哭鬧，媽媽就會心軟，不自覺就給寶寶餵奶了，這樣時間長了，寶寶也知道只要一哭就有奶喝，逐漸的就養成喝夜奶的習慣了。

過度餵養易長胖。一旦媽媽休息不好，精神迷離，寶寶吃夜奶時，媽媽會任由寶寶吃個不停。如此一來，寶寶較為容易過度餵養，並導致寶寶長的過胖，不利於寶寶以後的生長發育。

累壞媽媽休息難。有些寶寶一旦養成吃夜奶的習慣，夜裡醒來好幾次，媽媽就得給他喂幾次奶。醒來之後，媽媽再次入睡往往較難，這樣，大人休息不好，最累的還是媽媽。

如何減少寶寶吃夜奶次數

1.儘量坐著喝奶

安排好寶寶喝奶的時間，即使在白天午睡的時候，也要避免給寶寶奶瓶或是媽媽乳☆禁☆頭。對於能獨坐的寶寶而言，堅持讓他坐著喝奶喝水。一旦寶寶睡著，無論是否喝完，都要立即拔掉寶寶嘴裡的奶瓶。久而久之，寶寶晚上醒來，也會因為不是習慣的喝奶姿勢而放棄喝奶。

2.睡前不要在床上餵奶

在大多數情況下，媽媽們都是在一個固定的地方餵奶，尤其是夜晚入睡前，媽媽們大多都是在床上餵奶。經過幾個月的時間，寶寶很可能已經把床和喝奶看作是兩件聯繫非常緊密的事情，甚至已經無法將二者分開。有的時候，不需折騰什麼僅僅把睡前餵奶的地點改到一個與睡眠完全無關的地方，取消了寶寶腦海中睡覺和喝奶的聯繫以後，寶寶半夜醒來就可能不再需要喝奶了。

3.醒後只吃三分鐘奶

6個月以後的寶寶，如果入睡前已經吃飽的話，半夜醒來大多不是因為饑餓，而是需要安慰。這時媽媽不要讓寶寶吃著奶入睡，只允許他吃三到五分鐘，在他吸吮變得緩慢並且開始放鬆、昏昏欲睡的時候，就要停止餵奶。然後把他抱起，讓他離開媽媽的乳☆禁☆房，輕拍他的背部，安撫他入睡。但是，如果到了淩晨寶寶表現了的吃奶的願望，那大多是寶寶饑餓，應該讓寶寶一次吃個夠。

如果各種方法都嘗試過了，寶寶還是不能很快地戒斷夜奶，也不要過於著急。因為隨著寶寶神經系統漸漸發育完全，他夜裡醒來的次數將逐漸減少。