寶寶發燒不要馬上打針吃藥！根據體溫選擇退燒對策！

很多父母尤其是年輕的新父母沒有經驗,一看到寶寶的小臉紅紅的、摸摸手心熱熱的、額頭燙燙的,用體溫計一量，呀!超過37.4℃,發燒了!

此時，父母們往往會產生很多顧慮，吃藥怕影響寶貝兒的健康，不吃藥又擔心燒壞小腦袋。到底應該用什麼樣的態度來面對孩子發燒呢?什麼情況才需要看醫生呢?今天我們就一起來聊聊孩子發燒了，爸爸媽媽究竟該怎麼辦。

其實，當寶寶發燒了，爸爸媽媽可以幫他降溫的，只是不同的溫度有不同的方法，來看看吧!

一、38.5℃以下：物理降溫為主

一般情況下，寶寶發燒分3種：低燒(37.5～38℃)，中燒(38.1～39℃)，高燒(39.1～ 40℃)。通常來說，如果寶寶體溫在38.5℃以下，且沒有特別不舒服、精神狀態良好，也就是說照常吃、照常睡及照常玩，媽媽就不必急於給寶寶喂藥，採用物理降溫更適合。

Tips：

1、不要盲目“捂汗”：一些家長認為給寶寶“捂汗”發燒會好得更快。但事實上，這樣做寶寶身體的熱量反而不容易散發，特別是在炎熱的夏天，更是容易“中暑”。對3個月以內的小嬰兒採取“開包”，打開衣被、少穿衣服就可能有逐漸降溫的效果，一般來說發高燒的寶寶不應該蓋厚被子，衣服也要少穿。

2、擦身降溫：媽媽可以用溫水擦身給寶寶進行物理降溫，但需要注意的是，不要使用酒精，以免酒精通過呼吸道或皮膚進入寶寶體內。

3、多喝水排尿：發燒的寶寶要多喝水，增加尿量，可促進體內毒素排出。同時還要注意多補充身體流失的電解質，媽媽可以適當讓寶寶喝些葡萄糖水或者淡鹽水。

二、38.5℃到39℃：可適當吃藥

當寶寶發燒到38.5℃-39℃左右時，媽媽可首先採取物理降溫的辦法，同時考慮讓寶寶服用退燒藥。吃退燒藥以一次用一種藥為原則，以減輕寶寶的不舒服，並防止寶寶高熱驚厥的發生。

Tips：

1、使用退燒藥：常用的退燒藥有美林和泰諾林，可以有效讓寶寶退燒，減輕寶寶痛苦。如果孩子不能耐受口服藥物，可選擇直腸內使用的栓劑。

2、溫濕敷：用溫濕半幹的大毛巾敷在寶寶的胸腹部，但要注意別開空調，以免室溫過低著涼加重感冒。另外，也可用幾塊稍涼的濕毛巾(約25℃)擰成半幹，放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷，每5～7分鐘更換一次，清涼感能讓寶寶舒服很多。

3、冰敷或用冰枕：用冰袋放在寶寶額頭或者兩側頸部，也可放在腋下及雙側腹股溝的部位，自製冰袋可把碎冰塊裝入塑膠袋，可加上適量冷水，壓出空氣，把袋口紮好。或者讓寶寶睡冰枕，都有助於寶寶的局部散熱退燒，但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚。一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用，而對於6個月以內的寶寶可以使用市面上的退熱貼，舒緩一些高燒所帶來的不適。

三、39℃到40℃：溫水擦浴

當寶寶發燒到39℃-40℃就已經算是高燒了。除了要吃藥以外，建議媽媽結合溫水擦浴，幫助寶寶增強血液迴圈，降低身體高熱溫度。

Tips：

1、溫水擦身：當寶寶發燒時，用40度至50度的溫水擦拭脖子、腋下、肘窩、大腿根等大血管的位置幫助寶寶降溫。

2、溫水浴降溫：你也可以給寶寶做溫水浴，泡浴時讓寶寶身體的全部(頭部除外)浸泡在略低於體溫2℃的水裡，同時用溫濕毛巾(37℃)在四肢和前胸後背上下均勻地搓揉，使皮膚表面的血管擴張以促進熱的散發。四肢及背部各擦浴3～5分鐘，擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些。每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時1次，能促進寶寶血液迴圈。

四、超過40℃：立刻就醫

嬰幼兒發燒很容易一下子沖到40℃高燒，也常常因高燒而發生驚厥，比如意識喪失、眼球固定或上翻、頭頸後仰、面肌及肢體抽搐等危急症狀。所以當寶寶發燒超過40℃，就應該立即送院就醫了。

Tips：

如果寶寶發燒超過40℃(尤其是3歲以下寶寶)，不是由於接種疫苗引起發燒，小便有燒灼感，燒退超過24小時後，又反復燒起來，且發燒超過72小時，則建議立刻就醫，以確保寶寶的安全。

其實啊，發燒是體內一種正常的免疫反應，有幫助殺菌和提升抵抗力的作用，就像體內的一道“防護牆”。因此，發燒時如果在確診病因前就急於用藥物強行降溫，等於支持了病原體的致病作用，這樣做反而會讓孩子病得更重、病程更長。當寶寶發燒時，父母們只要瞭解了正確的護理，就可以從容以對哦。

對了，還要提醒一點：寶寶退燒後，有可能會厭食。這是因為他的胃腸道功能還沒完全恢復正常，消化酶的分泌也較少。所以在孩子病癒初期，父母應少量、多次地給他們吃容易消化的軟食和新鮮水果，如牛奶、豆漿、橙汁、粥等。食物應含有較多的維生素，避免油脂或糖分過多的食品，並盡可能給他吃自己喜歡的食物。對食