嘗試受孕：如何不靠測試確認懷孕

一、可以不靠測試判斷的懷孕跡象 1、月經週期延遲

如果你的月經週期延遲了10多天，那麼是時候詢問醫生了。但是月經延遲不是很準確的懷孕信號，因為還有其他的可能因素會影響週期。

2、出現點狀出血

如果你發現在你上次週期後1~2周，出現了點狀的出血，那麼有可能是胚胎植入出血，但這不是每個孕婦都會有的情況。

噁心嘔吐是懷孕的早期跡象。

3、噁心以及嘔吐

最早在懷孕3周的時候，你就可能出現噁心或是嘔吐的情形。任何氣味或味道都有可能會引發這種妊娠不愉快的反應。

4、感覺有點腹脹

感覺飽脹和腹脹也可能是懷孕的跡象，這是因為荷爾蒙的變化所導致。你會覺得衣服在腰部間變緊，即使子宮還小。

5、乳☆禁☆頭感覺酸痛

乳☆禁☆房改變是懷孕早期的明顯跡象，你會發現乳☆禁☆房變軟，觸碰會有疼痛感。此外，乳☆禁☆房會變大，乳暈和乳☆禁☆頭顏色變深。

6、尿急次數增加

如果你發現自己20~30分鐘就想要上廁所，這是因為懷孕早期水量和血液量增多的關係，所以你會一直想要跑廁所。

7、食物反感/上癮

如果你發現自己對某些原本喜愛的食物變的厭惡，或是很想吃某些原本不愛吃的食物，那麼有可能是荷爾蒙的改變，影響了你的飲食口味。

8、情緒波動煩躁

你可能非常容易失去耐性，並且發脾氣，這些都是因為荷爾蒙的變化導致你情緒化、煩躁。你有可能前一秒還很開心，下一秒就悲傷落淚。

二、其他可確認懷孕的跡象 1、精疲力竭疲勞

疲勞和精疲力竭是懷孕常見的症狀。這是因為孕激素的水準上升導致你不尋常的嗜睡。嘔吐和頻尿也會增加你的疲勞。

2、下背部疼痛感

如果你的下背部疼痛，就像月經之前和期間的那種感覺，那也可能是懷孕了。這種腰痛通常是因為體重增加、荷爾蒙變化、姿勢變化、肌肉分離和壓力的關係。