懷孕看電視要注意什麼

一、懷孕看電視要注意什麼

二、懷孕期間應注意什麼

三、孕期產檢要注意什麼

懷孕看電視要注意什麼

1、孕婦能看電視嗎

據有關專家對每週接近螢光屏20小時近700名孕婦的調查,發現其中的20%的孕婦發生自然流產,而對每週接近螢光屏40小時的孕婦調查結果表明,自然流產發生率更高。電視機在工作時,顯像管不斷發出肉眼看不見的X射線,這些射線有一部分射到外邊,對胎兒影響是不容忽視的,它往往容易使孕婦流產或早產,還可能使胎兒畸形,特別是對1～3個月的胎兒,危害更大。如果有時要看電視,距螢光屏的距離要在2米以上為好。另外,看電視久坐會影響下肢血液迴圈,加重下肢水腫,更易導致下肢靜脈曲張;電視中的緊張情節和驚險場面,對孕婦來說,可以稱為劣性刺激,有礙優生;看電視睡得過晚,妨礙孕婦的睡眠和休息,這一切對孕婦胎兒都不利。

2、孕媽媽看電視注意事項

孕媽媽在看電視的時候,不可以離電視機太近,應該保持在兩米以外的距離,在這個距離的時候,電視機的輻射已經大大衰減,對孕媽媽的影響不是很大。

一般情況下,孕媽媽每次次看電視最好保持在三個小時以內,避免長時間接觸輻射。同時,這樣可以讓孕媽媽的眼睛有足夠的休息時間,避免用眼過度,給孕媽媽帶來傷害。

孕媽媽在看電視的時候,要保持室內空氣暢通,保證空氣的品質,切忌在門、窗等緊閉的環境中看電視。

孕媽媽在看電視的時候,對電視節目要有選擇性,不要看緊張、恐怖、悲劇等電視節目,這樣的電視節目容易讓孕媽媽的情緒發生變化,影響體內激素的分泌,在血液中會產生一種特殊物質,影響胎兒的發育。

孕媽媽要注意保持充分的休息,在晚上的時候,如果超過11點,孕媽媽就不要在看電視了,應該馬上休息,保證足夠的睡眠時間。

孕媽媽不要在飯後立即看電視,在吃晚飯之後,孕媽媽的胃裡充滿了食物,如果立即坐下來看電視,不利於食物的消化,容易導致孕媽媽消化不良。所以,孕媽媽在飯後應該休息一段時間,散散步,然後在看電視。

3、孕婦看電視防輻射方法

不要把家用電器擺放得過於集中。特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室裡。

縮短使用電器的時間。顯示幕周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”,准媽媽長時間看電視或電腦,會使微生物和灰塵附著皮膚過久,導致臉部出現斑疹等皮膚病。並且,長時間以固定姿勢坐在電腦前,將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能,盆底肌和肛提肌也會因此而勞損,影響分娩的順利進行。

有條件的孕婦可使用產品品質合格,有相關檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。

懷孕期間應注意什麼

煙酒,接觸貓狗等寵物,接觸放射線等有害物質,因病自行服藥,性☆禁☆生☆禁☆活等。

懷孕初期應避免出入高溫場所。

停經6周後,除了婦科常規檢查之外,應通過B超確定宮內妊娠是否正常。

妊娠頭3個月裡,如果進行做☆禁☆愛,很可能由於動作的不當或精神的過度興奮時的不慎,使子宮受到震動,很容易使胎盤脫落,造成流產。即使做☆禁☆愛時十分小心,由於孕婦盆腔充血,子宮收縮,也會造成流產。

攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長,有可能出現手指、腳趾畸形的情況,也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品。

避免高糖、高脂肪食物。吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況,除增加日後患糖尿病和血壓高的機會之外,分娩時也會有困難。

孕期產檢要注意什麼

1、建卡要早

各家醫院都有一個最後期限,比如28周之前必須確定。正常情況下,只要第一次檢查的結果符合要求,醫院就會允許建病歷,如果從其他的醫院轉過來,雖然可以帶著原來醫院的化驗單,但不全的專案,必須要在新醫院重新補做,合格後才可以建病歷。

在孕期的檢查中,最好能夠固定看一位專家或者大夫,這樣大夫對你個人的情況會比較瞭解,能根據你的情況給一些比較好的建議,即便孕期中出現突發事件,也能積極應對。

2、產檢大項目

B超:孕20周左右,醫院要求必須做一次,目的是排除胎兒畸形;孕34周做一次,輔助骨盆測定的結果,判斷胎兒大小,確定是否可以順產;孕末期40周做一次每月做一次血、尿常規檢查。

孕期必須做一次心電圖、糖尿病篩查、尿碘篩查。

37周以後每週一次胎心監護。