流感預防：孕婦染流感胎兒躁鬱增

孕婦要做好預防流感措施。

1、孩童發生躁鬱：

哥倫比亞大學刊登在醫學期刊JANA的研究，檢視九百名美國兒童，並設有對照組，結果顯示孕婦罹患流感，的確增加孩童日後發生躁鬱症的風險。

2、懷孕感染流感：

研究人員愛倫教授表示，統計1960年代出生的民眾，發現母親在懷孕期間感染流感，孩子可能有百分之三至四的機會有躁鬱症，相較一般人高出4倍，但大部分的躁郁症病人，母親在懷孕期間沒有感染流感，女性也不須太過恐慌。

3、類似精神疾病：

發現孕婦曾感染流感，孩子有焦慮症的機率高出4倍，其他類似精神疾病可能有類似影響，躁鬱症會引發極度憂鬱或喜悅，情緒常在過渡興奮與焦躁，但相關專家說，流感與躁鬱的連結很低，女性不用太過擔心。

4、雙極性情感精神病：

俗稱躁鬱症的「雙極性情感精神病」，是病程中有憂鬱期，也另有躁期的精神疾病，復發機率高。 躁郁症患者並非一直在躁與鬱兩極中做掙扎，而是以躁或憂鬱作週期交替性的出現。

1、加強個人衛生：

加強個人衛生習慣，勤洗手，避免接觸傳染。如有外出，請記得戴上口罩，到醫院進行產檢時更應注意，尤其是到綜合性醫院產檢，因為綜合性醫院會有些流感病人。

2、減少出入場所：

孕婦儘量少到超市、地鐵、電影院、KTV包間等地方，會有患流感的人混於其中。同時孕婦對缺氧較為敏感，這些地方都是空間密閉，空氣不流通，氧氣稀薄，不適合於孕婦停留。

3、流感疫苗接種：

預防流感最好的方法就是施打流感疫苗，健康成年人大約可達70～80％的保護。有醫學研究顯示，「母親有免疫力，嬰兒較少罹患流感和伴隨發燒的呼吸系統疾病。」

4、出現流感症狀：

如有出現類流感症狀，如有發燒體溫超過38°C、咳嗽等症狀，請及早就醫，以防引起肺炎、腦炎等嚴重併發症，克流感是C級用藥，孕婦要不要吃克流感，要由醫師做進一步的評估。

5、流感迅速就醫：

孕婦一旦出現發燒、咳嗽、極度倦怠、肌肉酸痛等類流感症狀時，請直接去大醫院就醫，以免耽誤治療時間。流感初期未就醫，可能導致細菌性☆禁☆感染，引發腦膜炎、肺炎，併發肺炎。

6、規律生活飲食：

孕婦切忌熬夜，熬夜會明顯的減低抵抗力。 飲食應該多樣化，注意保證攝入的營養均衡，不要偏食，多食新鮮蔬菜水果以及足量蛋白質食物，多飲白開水，促進體內毒素的排出。