孕婦洗澡敏感地帶及注意事項
1、外☆禁☆陰
少用洗劑，避免坐浴，也別沖洗陰☆禁☆道，否則會影響陰☆禁☆道正常的酸堿環境而引起感染。大便完也要清洗肛門，可以防治痔瘡。洗好澡後可先穿上寬鬆的長衫或裙子，等陰部風乾後再穿上內褲，這樣可以預防陰部痛癢。
2、乳☆禁☆房
用溫水沖洗乳☆禁☆房，動作要輕柔，一手往上輕托乳☆禁☆房，另一手指腹順時針方向輕揉，避免引起子宮收縮。准媽媽可在浴後抹些橄欖油使乳☆禁☆房皮膚滋潤而有韌性，這樣分娩後才經得起嬰兒吸吮。
懷孕媽媽洗澡時須知
3、肚臍
洗澡前用棉花棒蘸點乳液來清洗污垢，等它軟化後再洗淨。如果無法一次清除乾淨，不用太勉強，以免因為用力過度而傷害肚臍周圍的皮膚，造成破皮出血，反而使胎兒受到感染。
4、腋下
腋下汗腺豐富不可用熱水刺激，不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用溫水沖洗，因腋下皮膚組織較鬆弛，可以把沐浴液揉出豐富泡沫後清洗，再以指腹按揉，促進血液迴圈。
5、腹股溝
淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝，並用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。
6、頸部耳後
頸部、耳後是污垢容易堆積的部位，愛清潔的人常使勁搓，但要注意頸部容易生長小的絲狀疣，一旦搓破，會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。
二、懷孕媽媽洗澡注意事項1、水溫
以27℃～37℃為宜，水溫最好溫熱，和體溫差不多或者比體溫略高，一般來說水溫應在38℃以下。因為如果水溫或室溫過高，很可能因為缺氧導致胎兒發育不良。
2、時間
在15～20分鐘為佳，孕婦洗澡的時間不宜過長。淋浴時容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀，溫度較高之下氧氣供應相對不足，這樣會影響胎兒出現缺氧、胎心率加快，嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。
3、次數
最好每天1次，如果做不到每天都洗澡，儘量每天都用溫水擦擦身。因為准媽媽身體負擔較重，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛，如果出汗了，或者說代謝的細胞脫落得比較多，皮脂腺分泌得也比較多。
1、可剪短髮
短髮的准媽媽頭髮比較好洗，可坐在高度剛好可以讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。如果准媽媽留長髮，最好舒服地坐在有靠背的椅子上，讓准爸爸來幫忙沖洗。如果實在覺得麻煩了，不妨剪個輕鬆爽快的短髮。
2、浴霸使用
(1)不要太熱，媽媽體溫對胎兒的影響很大，超過40℃的時會對胎兒的腦細胞造成不可逆轉的影響。
(2)注意通風，使用浴霸後浴室內的空氣濕度會很大，容易造成准媽媽缺氧以致影響胎兒，所以儘量通風或者縮短使用時間。
3、浴室佈置
在浴室地板鋪上防滑墊並定期清洗，牆壁四張可以設置穩固的扶手，浴室內儘量減少雜物。