8個親子小遊戲，下班回家跟孩子玩兒
導讀所謂“高品質陪伴”，不只是你陪孩子玩，如果你也能玩得開心，那是最理想狀態。今天分享8個親子小遊戲，下班回到家，跟孩子玩起來，既能迅速跟孩子建立連結，還能趕走一天工作的勞累，讓自己有力氣全心全意陪伴孩子。
1自製大沙包
(網友anning106分享)
這個大沙包很好玩，首先好做，會做沙包就能做出來。用布頭縫個立方體，用“珍珠棉”填充，一會會兒就完成了。
然後它有“球”的功能，在家裡不大的客廳裡扔來扔去不怕滾跑遠了去撿，又那麼軟不怕撞壞東西，最主要的是不怕撞傷孩子的小小手指頭。
我做好沙包後，閨女瘋了似的玩這個沙包，我把沙包扔在她頭上、臉上、肚子上、腳上，換來的都是開心的笑聲。
第三，這個“球”孩子基本沒有接不住，只要抓住一個小角就能抓住了，這讓孩子好有成就感。
除了傳球，它還可以有很多的玩法，比如做“螞蟻搬運”“扔沙包”這樣的遊戲。媽媽們也來做一個和孩子一起玩吧。
2過電遊戲
(和和媽分享)
在樓下玩過電遊戲。規則是我做一個動作，伸手拍一下女兒，女兒就照學我的動作，然後她再做一個動作，拍我一下，我再學她的動作。
開始都是伸伸手啊，抬抬腳啊，跳一跳啊，玩得很開心。又玩了一會兒，小屁孩趴地上兩隻手一隻腳支地，一隻腳翹起來，挑戰地看著我，我咬咬牙，做到位了。
下一個動作，小屁孩一下子躺到地上，四肢朝天，繼續挑戰我。。。周圍鄰居哈哈哈笑，閨女說：媽媽，快來啊，我傳電給你了。我心說，這不是耍你老媽嗎?……
3角色反串
(和和媽分享)
這幾天工作好累，回到家不願意當牛做馬地陪著閨女玩，靈機一動，我決定耍賴當寶寶，順便也瞅瞅我這個媽媽在孩子身上投射了些什麼。
“和和，今天媽媽當寶寶，你當媽媽。”
“那我就是和和媽，是嗎?”和和很認真地問。
“當然，你就是和和媽，我是和和寶寶。”
“嗯……”看似有些似懂非懂。
“媽媽，我腿好酸，你幫我揉揉吧!”
“ao，你等著啊。”然後小人快速轉到我前面，開始給錘打。
“哎呀，真舒服啊!”你別說，這小拳頭捶舒坦著呢。
也就一會兒吧，突然砰砰兩拳下來，疼死我了，我就大叫裝哭起來。
“只能輕輕錘，不能使勁揍，是嗎?”和和幾乎一字一頓地給我確認，“要不，我給你揉揉吧，哪裡疼，給你吹吹啊，還疼嗎，真疼你就哭吧啊”，閨女不管不顧地抱住我的腦袋……
4拉大鋸
這是小寶寶遊戲。俗話說“三翻、六坐、八爬”，4～6個月的寶寶已經能坐了(當然也有個體差異，早的在4個月左右，晚的則到6～7個月)。拉大鋸這一遊戲則是訓練寶寶坐的能力，是鍛煉寶寶手臂和胸部肌肉力量的最好方式。
玩時可讓寶寶仰臥在床上，輕輕拉寶寶胳膊，幫助他坐起來;也可以讓寶寶坐在爸爸媽媽膝蓋上，爸爸媽媽抓住寶寶的胳膊，使他向後仰倒，再輕輕把他拉回原位。遊戲時，以兒歌《拉大鋸》配合，生動有趣，4～6個月寶寶常常百玩不厭。
拉大鋸
拉大鋸，扯大鋸，
外婆家，唱大戲，
媽媽去，爸爸去，
小寶寶，也要去，
拉大鋸，扯大鋸，
你過來，我過去，
拉一把，扯一把，
小寶寶，快長大。
5捏疙瘩
(來自網友頂天立地810)
分享一個嬰孩遊戲。玩法：媽媽教寶寶將手握緊，然後鬆開,鍛煉手的靈活性。在寶寶用手握緊時說“捏疙瘩”，鬆開手時說“捏疙瘩”，最後媽媽一邊將頭慢慢地與寶寶的頭相碰，一邊說“捏出一個胖娃娃”。寶寶很喜歡玩這個遊戲。
6提線木偶
(阿丹媽分享)
這是一個肢體遊戲。媽媽和寶寶輪流當木偶，另一個當提線人，可以約定代表提胳膊、腿和頭的不同手勢。
剛開始比較簡單：同時抬兩條胳膊，或一上一下擺動，慢慢熟悉起來，就有一些稍具難度的：比如一隻胳膊向前抬起、一條腿向旁邊伸出。玩到很熟悉了，就會搞出一些很怪異、不協調的動作，尤其是阿小丹，愛使壞，往往設計出一些難以做到的動作來折騰老媽：比如雙腿同時向前提起。
7電梯遊戲
(來自網友xdx28)
俺家的電梯遊戲，孩子和爸爸經常玩的。爸爸躺下來，彎著腿喊，電梯到啦!孩子趕緊爬上去，喊，我要上五樓。爸爸說沒有人按電梯啊!
小傢伙一隻手抓緊，一隻手在爸爸的右邊膝蓋按一下，叮，上五樓。爸爸的腿就蹭一下伸直了，小傢伙立馬頭朝下，屁股在天上了，趕緊喊，下，下下，到一樓。
爸爸喊，怎麼又沒有按按鈕的。孩子這一隻手把的更緊了，要不就咕嚕下來了，還是按右邊的膝蓋。爸爸說，按錯了，左邊才是下的按鈕。小傢伙趕緊換手，左邊的膝蓋按一下，叮，到一樓。
然後就是二樓、三樓，又五樓，一樓，一直按到停電。這個比較鍛煉爸爸的耐力，媽媽可能做不來。
8拉鼻子
(網友ohmygod1分享)
在床上、沙發上玩這個遊戲，順手輕輕捏孩子的鼻子一下，然後順著捏的方向做出拉的動作，手伸出好遠，好象把鼻子拉長了一樣;然後把兩個耳朵也“拉”長，在空中把鼻子和耳朵打個結，匯總了再拉。
孩子一般會很快明白過來，並配合著動作，你一拉他就順著方向跟著抬起頭，好象真的被拉著一樣。然後你在空中使勁一拉再鬆手，孩子就被“嘭”地“彈”回床上了。
我家孩子玩這個樂得哈哈大笑，天天吵著再玩。當然，可以換過來，孩子拉你的鼻子玩。