【如何開始做母親】分娩注意事項
養生之道網導讀：
瞭解如何開始做母親對寶媽極為重要，那麼如何開始做母親？瞭解如何開始做母親並不困難。做母親的開始
真正生產那天使許多個月以來期盼的興奮到達了頂點。這是一種情感的、身體的、從某種角度上說是精神上的孕期圓滿結束的成就——是做母親的開始。
這種興奮開始于嬰兒出生前，當胎頭著冠時，你可以看到感覺到胎兒的頭就在陰☆禁☆道口。胎頭在宮縮過程中著冠。你真想第一次伸手去摸嬰兒的頭，這會分散你的注意力，你不會感到會陰的伸拉和燒灼感。
為了放鬆會陰，防止陰☆禁☆道撕裂，助產士建議在生產的幾個星期前做會陰按摩或分娩時做會陰熱敷。有時接生護士會慢慢地撐住胎兒的頭，輕輕地把他取出來。有些接生護士會告訴你當你感到燒灼時，不要用力，讓胎兒慢慢出來。漫漫分娩胎頭可以幫你防止陰☆禁☆道撕裂並可以使你的分娩舒服些。然而，如果胎兒處於痛苦中，那他需要儘量快地生出來。
有些產婦在生產過程中非常興奮，而另一些產婦卻很疲勞。對大多數婦女來說，生產和接下來的幾個小時會永遠銘刻在她們心中。因此，為這些時刻做準備，把你的希望都寫在你的生產計畫中是個不錯的主意。
意識到你的生產可能不能按計劃進行也是明智的。蓉達想要自然生產，而且在家生產，但這兩個計畫都沒能實現。然而，她決定不要對這種呆板的期望感到後悔。所以，儘管她最後做了剖宮產，她的分娩過程是積極的。
如果生活中你已經習慣了按計劃行事，那麼，要把生孩子作為例外。生產過程中充滿驚奇——你所能做的只是作好一些準備，為你所要的生產方式打下基礎，但不要期待你能控制生產或與孩子的感情。對於一些產婦來說，馬上就能建立起與嬰兒的感情；對另一些人來說，建立感情得花幾個星期或幾個月的時間。
生產：丈夫能做什麼
生產的過程中醫生或助產士都在場，這讓你覺得你的到場不像在上個產程中那麼必要。然而，產程中的產婦會願意你在場給她支持。盡醫生和助產士也會給她鼓勵，但知道你“在那”說些鼓勵和讚揚的話，她是很重要的。
在孩子出生過程中，你可以把媽媽的注意力轉移到正在出生的孩子上，這樣，你們兩人可以同時經歷孩子的出生。如果你看到分娩過程到噁心，你可以看妻子的臉。然而，不要陷入孩子出生時的那種興奮中。皮特看到他的孩子好像是跳到這個世界來的，感到驚異：這個嬰看上去就像一隻海豚滑出海面，來到一塊石頭上。他的出生像是一場出。
孩子出生後，你可以將臍帶剪斷，抱起嬰兒，把他輕輕放在媽媽胸前，用毛毯給他蓋上。如果嬰兒必須送到兒室去進行處理，你可以一起去嬰兒室或留下來陪伴媽媽。如果你在剖宮產的現場，你可以和妻子一起經歷嬰兒出生的興奮，看不到手術的過程。通常醫生將一塊屏風擋在產婦胸前使你看不到術的過程。為了把注意力集中在你妻子身上而不是在手術過程上，你看著她的臉。孩子出生後，護士會降低屏風，把孩子給你和你妻。和你的妻子討論在剖宮產過程中，你應該扮演什麼角色。記住剖也是非常美好的分娩方式。
分娩過程
分娩通常分為三個連續的過程。
1.第一產程
又稱宮口擴張期。是從開始出現間歇5～6分鐘的規律宮縮起，至宮頸口完全擴張達10釐米為至。這一過程對於初產婦來說需要11～12小時，經產婦需6～8小時。
第一產程的配合：
（1）消除懼怕心理，保持鎮靜樂觀；
（2）按時進食，補充足夠的營養；
（3）按時排尿，每2～4小時一次，使膀胱空虛，以免阻礙胎頭下降；（4）如果胎膜未破，經醫生同意，可在待產室內行走活動；（5）宮縮時也可做一些輔助的減痛動作。
2.第二產程
又稱胎兒娩出期。是從宮頸口完全擴張到胎兒娩出為至。初產婦需1～2小時的時間，經產婦通常數分鐘即可完成，但也有長達1小時者。
分娩的高峰到來，嬰兒即將出生。胎頭移動到接近陰☆禁☆道口，外☆禁☆陰和肛門部位由於胎頭壓迫骨盆底而顯得膨出。不久就會看見胎頭，胎頭隨著每次宮縮向前移動，當宮縮消失時，可能又會稍向後滑進少許。
當胎頭的頂部可以看見時，助產士常會告訴孕婦不要用力過猛，因為如果胎頭娩出太快，孕婦會陰處的皮膚可能會撕裂，所以孕婦要放鬆，用幾秒鐘的時間喘喘氣。如有嚴重撕裂的危險，或者胎兒處於危難時，孕婦將要接受會陰切開術。當胎頭擴張陰☆禁☆道口時，孕婦會有刺痛感，隨之而來的是麻木感，這是因為陰☆禁☆道組織擴張得很薄時，阻滯了神經的傳導所造成的。
頭部娩出時，嬰兒的面部朝下。助產士可能要檢查一下臍帶，以確保嬰兒的頸部沒有被臍帶纏住（當胎頭娩出時，臍帶常會套住頭部）。然後，嬰兒頭部轉向一側，使得頭與兩肩保持在一條線上。助產士清潔嬰兒的鼻以及口腔，如果需要時，要把嬰兒呼吸道中的液體吸出。
在隨後的兩次宮縮期間，嬰兒的身體就會滑出母體，這時嬰兒還連著臍帶，助產士會處理剪斷臍帶。此外，助產士會再次清潔嬰兒的呼吸道，必要時給予氧氣。
3.第三產程
又稱胎盤娩出期。是從胎兒娩出到胎盤娩出，需5～15分鐘，不應超過30分鐘。
胎兒娩出後，仍會有宮縮促使胎盤娩出，只是這時的宮縮相對來說是無疼痛的。隨後，醫生會替孕婦收拾整潔，如外☆禁☆陰有裂口，則會做局部的縫合。
細心呵護健康成長。