避免寶寶是早產兒 預防是關鍵

身體各器官未成熟的新生兒，稱之為早產兒。而早產兒的死亡率很高，還有很多缺陷，所以很多准媽媽會很擔心自己的寶寶是早產兒。除了准媽媽自身的身體因素外，隨著生活的壓力越來越大，生活作息不正常等外部因素都會導致早產兒的誕生。小編建議，避免早產兒的出生，加強孕期預防是關鍵。

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注意產前檢查

妊娠早期開始，准媽媽要定期做好產前檢查，以便儘早發現問題，進行恰當的處理。要積極預防和治療妊娠中毒及各種異常妊娠。准媽媽在懷孕前發現可能造成早產的子宮體異常則預先矯治。如果在懷孕後才發現，則需嚴密觀察胎兒的生長及產兆的發生。

產前檢查注意事項

一、要瞭解產前檢查的時間，產前檢查的時間應該從確診懷孕開始，作一些相關的全面檢查。

二、B超不是做的越多越好，一般整個孕期3次左右比較合理，而且每次不能超過20分鐘。

三、30周到32周的時候，也會進行一次B超排查，主要是檢查胎兒的內臟發育和四肢發育情況。

四、不知道自己血型的准媽媽最好查查自己的血型。

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改善飲食和生活環境

准媽媽要注意改善生活環境，減輕勞動強度，增加休息時間。保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良刺激。要攝取合理的充分的營養，多吃含蛋白質豐富的魚、肉、蛋及豆類食品，多吃些新鮮蔬菜及水果。懷孕後期應多臥床休息，並採取左側臥位，以改善子宮、胎盤的血循環，減少宮腔內向宮口的壓力。

准媽媽應保持均衡飲食及充足睡眠，並攝取蔬果、多喝水、勿憋尿，保持會陰部乾爽及衛生，避免發生准媽媽常見的陰☆禁☆道炎、尿路感染等，產科醫師應注意准媽媽的感染狀況並及早給予治療，而准媽媽在治療過程應依醫囑用藥以免造成抗藥性而影響治療。

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早產徵兆

1 下腹疼痛

下腹部有類似月經來前般的悶痛、規則的子宮收縮及肚子變硬，每小時6次或更多次的收縮，每一次持續至少40秒，這類陣痛可能會痛、可能不會。

2 持續背酸

持續性的下背腰酸、陰☆禁☆道分泌物變多，或夾帶紅色血絲如破水或出血、腸絞痛或不停腹瀉等。

3 分泌物有異

分泌物增加，有水狀或血狀的陰☆禁☆道分泌物。

若有早產的徵兆，不論發生的時間或者輕重與否，建議准媽媽都要提早就醫，才能給予婦產科醫生充裕的時間，來提供適當並迅速的處置，例如給予促進胎兒肺部成熟的藥物等，進而降低早產的風險。