真的要生了?教你幾招分辨真假分娩烏龍
十月懷胎分娩時,孕媽難免會“草木皆兵”。精神緊張的孕媽有一點“肚子痛”,都會驚恐的大叫“要生了!要生了!”讓自己和家長來回奔波和緊張,可這真的是要生了嗎?小編揭秘真假臨產預兆,讓孕媽能慧眼辨真假。
一、莫急莫慌,真假宮縮孕媽巧分辨
·宮縮時間
(×)假臨產:無規律,時間間隔不會越來越小
(√)真臨產:有固定的時間間隔,隨著時間的推移,間隔越來越小,每次宮縮約持續30~70秒
·宮縮強度
(×)假臨產:通常比較弱,不會越來越強。有時會增強,但然後又會轉弱。
(√)真臨產:宮縮強度穩定增加。
·宮縮疼痛部位
(×)假臨產:通常只在前方疼痛。
(√)真臨產:先從後背開始疼痛,而後轉移至前方。
·運動後的反應
(×)假臨產:產婦行走或休息片刻後,有時甚至換一下體位元後都會停止宮縮。
(√)真臨產:不管如何運動,宮縮照常進行。
二、慧眼辨別,真假臨產徵兆這樣分清
(√)真正的臨產徵兆
·上腹部變得輕鬆
·陰☆禁☆道分泌物呈現褐色或血色
·恥骨處或腰骶部一陣陣地疼痛,似乎比較有規律
·肚子一陣陣地發硬、發緊或隱隱作痛
·忽然有較多的液體從陰☆禁☆道中流出
·沒有大便,卻有非常明顯的便意
·感覺到很有精神,想徹底打掃房間,想把寶寶出生後的東西再清點一下,這可能預示著你已經進入臨產狀態,一些准媽媽有這種預感。
(×)假臨產先兆
回答以下幾個問題,如果答案都是否定的,說明你離真正的分娩還有一段距離,是假臨產。
·子宮收縮開始時,你不能和周圍的人談話嗎?
·已經破水了嗎?
·子宮收縮的強度增加了嗎?
·子宮收縮時間恒定嗎?間歇時間規律嗎?比如每次子宮收縮的時間大約持續1分鐘,每4分鐘收縮一次,是這樣嗎?
·腰背痛,好像是痛經,下腹部疼痛嗎?
·子宮收縮在身體移動或改變體位後還繼續嗎?
三、臨產禁忌誤區,孕媽小心別踏入
·要生了,好怕怕
不少孕婦由於缺乏分娩的生理常識,對分娩有恐懼心理,這種心理狀態不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠,而且還使身體不能很快進入待產的最佳狀態,因而影響正常分娩。孕婦應認識到,在現代醫療條件下,如能認真進行產前檢查,分娩的安全性幾乎是100%。
·怎麼還不生,急急急
有些孕婦對待分娩也是個“急性子”,沒到預產期就焦慮不安。其實預產期還有一個變動的範圍,提前10天或拖後10天左右都屬於正常,不必著急。
·生娃小case,粗心大意忘準備
不少孕婦粗心大意,大大咧咧,到了妊娠末期仍不以為然。由於準備不足,臨產時往往手忙腳亂,很容易出錯。
·精神身體過度忙,活動量過大
孕婦到了妊娠後期,活動量應適當減少,工作強度也應減低,特別要注意休息好,養精蓄銳,以便分娩時能精力充沛。正確做法是在產前半個月左右就應適當減少活動,做些較輕的活動,到預產期前5--7天最好不要工作,不要勞動,只是適當散步就可以了。
·要生娃沒胃口,等出產房再來吃
分娩時要消耗很大的體力,產婦臨產時要吃飽、吃好,切忌什麼東西都不吃。家屬要想盡辦法讓臨產的產婦進食營養豐富又易於消化的食物。
·生娃我不怕,疼痛我有藥
分娩是正常的生理活動,一般不需要用藥,也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物,因此,產婦及其家屬千萬不要自行其事濫用藥,更不可隨便注射縮宮素,以免造成嚴重後果。