孩子多動症在飲食上需要注意哪些呢？

孩子多動症在飲食上需要注意哪些呢?

孩子患有多動症，除了去醫院治療外，在飲食方面也要注意。那麼患有多動症的孩子在飲食上需要注意哪些方面呢?我們一起來看看專家的介紹吧。

專家解答：多動症患兒的飲食，應注意以下5點

1、應少食含酪氨酸的食物。如掛麵,糕點等.少食含甲基水楊酸的食物，如番茄，蘋果,桔子等。飲食中不要加入辛辣的調味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類，大紅提，柑欖等食物。

2、應多食含鋅豐富的食物。因為鋅是人體內的微量無素，與人體的生長發育密切有關。鋅缺管常使兒童食欲不振，發育遲緩，智力減退。研究發現，學習成績優良的學生，大多數頭髮中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，如蛋類,肝臟，豆類，花生等對提高智力有一定幫助。

3、應多食含鐵豐富的食物。因為鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動症狀。因此多動症孩子，應多食含鐵豐富的食物,如肝臟，禽血,瘦肉等。

4、應少食含鉛食物。因為鉛可使孩子視覺運動，記憶感覺，形象思維，行為等發生改變，出現多動，所以多動症患兒應少食含鉛的皮蛋,貝類等食品。

5、應少食含鋁食物。因為鋁是一種威脅人體健康的金屬。食鋁過多可致智力減退，記憶力下降,食欲不振，消化不良。多動症患兒應少吃油條，因為製作油條需要在麵粉中加入明礬，而明礬的化學成分為硫酸鉀鋁。因此，吃油條對小兒的智力發育不利。

以上是關於多動症患者在飲食方面需要注意的5點，孩子患有多動症家長一定要及時帶孩子去醫院檢查和治療，預防孩子因多動症而出現腦神經混亂，最後成為了傻子。您要是有什麼疑問，請點擊閱讀原文諮詢詳情。