夏季寶寶防蚊吃穿用全攻略

炎熱的夏季到來，除了高溫所帶給寶寶的不適，還有蚊蟲所帶來的困擾，媽咪們少不了和蚊蟲來一場持續的抗戰。除了必備的防蚊設施，還要增加各種防蚊方法的學習和瞭解，以保障寶寶渡過一個舒適、健康的夏季。

1.蚊帳

蚊帳可以說是最健康最有效的防蚊方法。看似古老的掛蚊帳的方法其實比什麼都實用，睡在小小的蚊帳裡，寶寶還更有安全感。蚊子只能是隔著蚊帳打圈圈，一點辦法也沒有。蚊帳還有避免灰塵落眼等意外的功能，真是一帳多用，非常適合寶寶。

2.蚊香

蚊帳適合在室內較小的環境之中使用，但是如果要到室外或是院子裡納涼的話，蚊帳就不太方便了。這時候蚊香能很好地發揮驅蚊作用了。點燃的蚊香能驅趕周邊的蚊子，讓他們不能靠近寶寶，給寶寶一個安全的納涼環境。

3.保持環境衛生

蚊帳、蚊香都有驅蚊功能，但問題的關鍵不是驅，而在於找到蚊子的源頭。所以，家裡的清潔衛生一定要做好，不要在房間或是室內放需要水養的植物，將家裡能積水的盆子或是器皿都倒過來放置。下水道可定期放少量的滅蚊藥物殺死蟲卵。不亂扔垃圾，不亂放生活用品，處處乾淨整潔，自然會讓蚊子無處可藏身。

4.防蚊水

防蚊水也有很好的驅蚊效果，在寶寶外出散步或是參加其他活動或運動時，出發之前在暴露的皮膚處塗上防蚊水，在短時間內蚊蟲會因防蚊水所發出的氣味而不敢靠近寶寶，起到防止蚊蟲叮咬的作用。

5.外出時做好預防措施

帶寶寶外出時，儘量給寶寶穿顏色淺寬大透氣的衣服，這樣能減少寶寶少出汗，和皮膚表面的溫度。汗味和皮表的溫度都能吸引蚊子的注意力，導致寶寶被蚊蟲叮咬。如果天氣不是很熱，還可以幫寶寶穿上襪子或是長袖，減少皮膚露在外面的部分。

做好這些，還要帶上驅蚊水，並儘量少出植物茂密的地方，這些地方蚊蟲較多。當然還要帶上一瓶薄荷膏之類的蚊蟲叮咬之後擦的藥膏，寶寶被叮咬之後第一時間就擦上藥膏。

6.多吃水果和蔬菜

水果和蔬菜中含有豐富的維生素和營養成分，一些蔬菜中還能分泌令蚊蟲遠離的氣味，如洋蔥，大蒜之類。吃了之後，皮膚的汗腺內就會分泌一些氣味，有驅蚊蟲的效果。