一餵奶就乳痛？揭開不為人知的真相

很多新手媽媽在給孩子餵奶的時候都會有乳☆禁☆頭疼痛的情況，這種情況主要是因為媽媽哺乳姿勢不正確造成。有的時候，這些錯誤的姿勢會帶來很大的影響。跟龐氏母嬰小編去瞭解一下吧!

對媽媽和寶寶的影響

·對媽媽造成的影響：有些新手媽媽會因為想到喂乳時的疼痛感，就減少了哺乳次數，這樣會造成乳脹乳汁分泌減少，看起來就像母乳不足一樣，導致新手媽媽母乳餵養失敗。

·對寶寶造成的影響：很多媽媽會忍受疼痛給寶寶餵奶，這不僅增加寶寶吃奶的時間，還有可能因為吃奶不足造成寶寶生長不良。

正確哺乳姿勢有三個技巧

1.媽媽哺乳期間保持放鬆。在哺乳期間，媽媽要完全放鬆自己，找個舒服的方法，因為緊張情緒會影響乳汁的分泌與流動。最常見的哺乳姿勢有坐式、平躺式、半躺式、側躺式幾種。媽媽可以選擇其中一個，只要感到舒服就行。在寶寶吃奶期間，媽媽也可以用抱枕或者是被子支撐自己的肩膀、手部與腰部。

2.寶寶身體要連成一線。在餵奶時，寶寶要避免穿太多的衣服，以免寶寶不能與媽媽緊密接觸。寶寶的頭、脖子、身體要在一條直線上，將寶寶下頜緊貼自己的乳☆禁☆房，留下空間，讓寶寶可以活動自如。

3.讓寶寶含住乳☆禁☆頭及乳暈。很多新手媽媽害怕在餵奶時候壓住寶寶的鼻子，於是用手壓著乳☆禁☆房上方，這樣做很容易造成乳腺堵塞。正確的餵奶姿勢是將寶寶的頭稍微後仰，讓寶寶張大嘴可以含住乳☆禁☆頭及乳暈，寶寶就可以吸到乳汁了。

特殊情況下的哺乳姿勢

產婦如果是剖腹生產，那麼就很難坐起來，這時候就可以用側抱的方法來餵奶，雙胞胎的媽媽也可以這樣同時餵養兩個寶寶。

具體做法：媽媽平躺，將寶寶的身體用枕頭墊高在放在媽媽的側面。媽媽這時候可以從後面摟住寶寶的後頸部與肩部，這樣寶寶的上半身就完全貼在媽媽的側面。在寶寶含住乳☆禁☆頭後，可以讓寶寶的頭側靠在媽媽乳☆禁☆房外側。

媽媽乳☆禁☆頭疼痛可用半躺姿勢

如果媽媽乳☆禁☆頭比較疼痛且寶寶的舌頭也比較短，那麼就可以用半躺的姿勢。這樣可以幫助寶寶含住媽媽的乳☆禁☆頭及大部分的乳暈，雙方都會比較舒服。

具體方法：媽媽在舒服斜靠後，將寶寶放在媽媽的胸前，這樣寶寶會本能地張開大口含住乳☆禁☆頭及大部分的乳暈喝奶。在這一期間，媽媽摟住或者是拖住寶寶的腳，以免寶寶下滑。

乳☆禁☆頭疼痛不妨試試半躺式

媽媽如果遇到乳☆禁☆頭疼痛、破裂，寶寶舌頭又比較短，在試過各種姿勢都不行後，那麼可以嘗試半躺式哺乳姿勢。這種方法可以讓寶寶自然張大嘴巴含住大部分乳暈及乳☆禁☆頭，寶寶和媽媽都會比較舒服。