寶寶的情緒週期，大人都應該懂的

美國兒童神經系統科學家認為，嬰兒情緒變化如此之快，是因為他大腦中控制自動反應的皮層還沒有發育成熟。隨著大腦皮層的不斷發育，在接下來的幾年裡，你的寶寶將能夠更好地控制自己的行為和情緒。

寶寶也有情緒週期

“情緒週期”是指一個人的情緒高☆禁☆潮和低潮的交替過程所經歷的時間。當我們情緒出現不明波動時，在我們的心情低落的時候常會找出生理週期做為藉口;而寶寶時好時壞的心情，是不是也有“情緒週期”在作祟呢?其實很多細心的媽媽都已經發現了，寶寶會在一個時期內表現出強烈的生命活力，情緒高漲，和人親近，如成人處於情緒週期的高☆禁☆潮;有時則會莫名其妙的不安和憤怒，並且常常會持續一段時間，就像處於情緒週期的低潮。下面一起來瞭解一下寶寶的情緒變化!

1.喜悅

剛出生幾天的寶寶就會笑了，爸爸媽媽好開心呀!但其實，新生兒的笑容是生理性的反應，這種微笑是腦幹部位元的腦電波活動的信號，而並不是爸爸媽媽們所認為的那樣是孩子高興的反應。從4～6周開始，寶寶的笑開始與他們的感受聯繫在一起了。這時候的笑是生理情緒的體驗，寶寶感到身體內部舒服了，他就會用笑來表達。奶奶碰碰寶寶的臉，爸爸輕輕地觸摸寶寶的皮膚，或者是他聽到了媽媽熟悉的聲音等，都會引起寶寶愉快情緒的反應。

從2～7個月開始，寶寶的喜悅情緒出現了分化，開始對不同的人有了不同的反應。4個月時，寶寶對熟悉的人臉比不熟悉的人臉笑得更多，甚至只對親近的人微笑。這時媽媽會發現，媽媽笑，寶寶也會有意識地笑，這是寶寶應答，性的微笑。慢慢地，生活環境中的事件開始能引起寶寶的微笑和大笑，媽媽用玩具來逗弄寶寶，或是爸爸輕輕地給寶寶呵癢，他會因為覺得好玩又有人陪伴而高興地咯咯笑起來。

2.憤怒

憤怒，也是寶寶常見的情緒。寶寶憤怒的反應，往往是由劇烈到緩和，由直接到間接，隨著年齡增長而變化。嬰兒時期的憤怒不發則已，一發總是來勢洶洶，不能抑制：兩手搖動，兩腳亂踢，滿面漲紅，大聲哭叫。尤其是一些“聰明”的寶寶們，他們會因需要(饑餓、口渴、倦等)沒有得到滿足而將憤怒情緒轉變為哭聲，在他們不會說話的這段時間內，寶寶基本上就是靠哭聲來向爸爸媽媽傾訴自己的煩惱和不滿。

3.嫉妒

通常認為2歲後的寶寶才會有嫉妒、害羞、驕傲等較為複雜的心理。但其實從嬰兒3個月大開始，他們就已經會因為母親將注意力轉向其他人，如和別人聊天或逗弄其他嬰兒師生氣，他們會以蹬腿和發出不滿的叫聲來表示抗議。“吃醋”表現出一個人對失去所愛之人的害怕，而寶寶的“吃醋”心理與人際溝通有關，是感覺到某人的出現威脅到自己與親人關係後所做出的反應。

4.恐懼

懼怕大約在出生後的第6個月發生。這是由於突然遇到強的刺激，心理失去平衡所發生的情緒反應。父母要注意，孩子有的懼怕是習得的，如聽到了放鞭炮的聲音，孩子會有似乎是驚怕的反應，父母無需緊張地用誇張的言語和動作去保護孩子，只需要輕輕地抱住孩子，用言語給他解釋那是什麼聲音，就可以了。另外，害怕陌生人正是這時期懼怕情緒的突出表現，隨著成長，慢慢會有所改變。

5.依戀

從7個月開始，寶寶開始出現了依戀親近的人的依戀情緒。寶寶最喜歡和親近的人接近，這樣的接近會給寶寶帶來舒服、愉快和安全的情緒。當親人一旦要離開，就會產生不愉快的情緒。1歲之前的寶寶處於前依戀期(出生～2個月)和依戀建立期(2個月～1 2個月)。處於前依戀期的寶寶會用微笑、注視和咿呀言語同成人進行交流，依戀建立期的寶寶開始對熟悉的人有特殊的友好關係，能從周圍的人中區分出最親近的人，並特別願意和他接近。如媽媽用身體同寶寶進行接觸，如撫摸、摟抱、搖晃等，寶寶感受到這些觸覺和運動覺的刺激，就會產生愉快的情緒。如果親近的照看者需要暫時離開，那寶寶也能忍受，但是會帶有一點傷感的情緒。

誘發寶寶良好情緒

有這樣一個實驗，講的是西歐的普魯士有一個君主，他很想知道人類最初的語言是什麼。於是他想：如果找到一批嬰兒來養著，規定任何人不得跟他們說話，也許能知道“人類最初的語言”是什麼。他對那些撫育嬰兒的媽媽和護士下令，只許給嬰兒餵奶、洗澡，絕對不准和嬰兒說話。他認為這樣一來，等嬰兒說話的時候，一定會從嘴裡說出希伯來語、拉丁語或希臘語來。這樣，就能知道人類最初的語言是什麼了。但是這個君王沒有得到他想得到的結果，卻得到了一個很悲慘的結局——這些嬰兒都死了。

這個事例告訴我們：嬰兒需要的不只是生理上的照料，如果沒有精心的情緒照料和親子交流，也無法生存下去。寶寶一降生，就應該給他快樂的生活體驗。

多抱抱寶寶

父母親要多抱一抱寶寶，讓寶寶通過與母親肌膚的接觸知道自己是被疼愛的，這對嬰兒來說非常重要。因為嬰兒除了營養上的需要之外，還有精神上的需要。寶寶在媽媽那溫暖的懷抱中，會感到媽媽的愛護和關懷，他會凝視著媽媽的臉，看著媽媽的口形，聽著媽媽那親切的聲音。肌膚親情能夠滿足寶寶的精神需要，也是説明寶寶發展情緒與人際的重點，爸爸、媽媽的懷抱越溫暖、親密，寶寶的情緒就越穩定、有自信，所以父母們千萬別忽視。

多關心寶寶的哭

寶寶生下來就會哭。哭是嬰兒與外界溝通的第一種方式。通過嬰兒的哭泣，媽媽可以知道：寶寶是饑餓，疼痛，不舒服，大小便了，還是感到寂寞了。半歲的寶寶只有用哭來表達他的需要和請求，如果您不關心寶寶的哭，他會感到很無助。時間一長就會變得悲觀消極，並且不再為達到某一目的而想方設法去表達自己的想法。這勢必會影響到寶寶語言的發展。所以父母要多關心寶寶的哭，努力去理解寶寶哭的含義。當寶寶哭了，爸爸媽媽可以以關心的口吻對寶寶說：“是不是尿褲子了?”“寶寶是不是想說話?”並及時解決他的困難。如果是寶寶感到寂寞了，就要哄哄他，念兒歌或唱歌給他聽，或者和他做遊戲，讓他體驗到快樂。

讓寶寶有安全感

有的父母為了培養寶寶的獨立性，寶寶一出生就讓他離開父母單獨睡。一些研究人員認為：要想培養寶寶的獨立性，最重要的是要讓寶寶的情緒穩定，情緒一旦穩定了，自然而然就會產生獨立性。如果讓寶寶從小離開母親，在他需要聽到母親的聲音、嗅到母親身上的氣味、得到母親的精心照料時，卻得不到應該得到的滿足，寶寶就會產生不安全感。同時還會影響他們的情緒，自然就不會增強他的獨立性。所以，在寶寶6個月之前，媽媽最好能在寶寶身邊睡，適時地拍拍、哄哄、抱抱他，或者唱一首搖籃曲，讓寶寶心滿意足地安然入睡。