女人備孕該注意什麼

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女人備孕該注意什麼？女性備孕有許多的注意事項，其中一項就是注意避免婦產科疾病。那麼女人備孕該注意什麼？下面養生之道網為您介紹。

一、女性備孕該注意什麼

擁有一個健康可愛的寶寶，是天下所有家庭最美好的願望。聽孩子稚嫩地叫你一聲“媽媽”，那種感覺，如同空氣滲入肌膚，甘泉浸入心脾，豈止是甜蜜幸福。然而，因為人流、卵巢囊腫、子宮腫瘤等等，女人們作母親的權利受到了威脅。要奪回自己的幸福，就快快和婦科疾病說再見吧。

1、卵巢囊腫可引起不孕

A女士今年30歲，她和丈夫經過幾年的艱苦奮鬥終於走向了小康。一年前，生活順風順水的A女士和丈夫決定要個寶寶。

可是，從今年2月份開始，A女士卻一直月經不調，每次都靠吃中藥催經才行。她在前幾天一檢查，發現在右卵巢有一個60×45mm的襄腫。“醫生只給我開了安宮黃體酮，吃了三天了也沒有來，我真的好著急呀。”A女士擔心，這樣的囊腫會不會導致不孕？

專家介紹，卵巢囊腫會引起育齡婦女的不孕，且原因是多方面的。它會造成輸卵管機械性阻塞，影響卵巢的排卵功能，影響患者營養，如雙側卵巢癌使卵巢的大部分組織破壞，不孕的發生率較高。而A女士卵巢囊腫是否會導致不孕，得根據囊腫的病變程度決定，嚴重的極可能導致不孕。

2、健康檢查告別不孕症

據瞭解，不孕症的常規檢查分為兩個步驟：

體格檢查：注意全身發育、營養狀況、第二性征發育情況包括乳☆禁☆房發育、脂肪分佈、毛髮生長、陰☆禁☆毛分佈、有無男性化現象，擠壓乳腺有無溢乳、甲狀腺有無腫大等。注意因腦垂體、腎上腺、甲狀腺等器官內分泌失調所引起的體態變異或皮膚色素異常等。

婦科檢查：包括外生☆禁☆殖☆禁☆器發育情況，有無畸形及炎症；處☆禁☆女☆禁☆膜厚薄、處☆禁☆女☆禁☆膜及陰☆禁☆道口是否存在狹小或特異敏感情況等；陰☆禁☆道深度及鬆緊，有無陰☆禁☆道閉鎖，粘膜色澤是否正常，還要測定陰☆禁☆道分泌物ph值；有無子宮頸狹小、炎症、糜爛，必要時作塗片檢查有關病菌，或作淋菌、支原體、衣原體培養；檢查子宮體發育情況，看有無畸形，子宮位置是否正常，是否存在可疑肌瘤；附件有無增大變硬、壓痛；直腸子宮陷凹及宮骶韌帶處有無觸及結節或瘢痕性增厚，子宮頸向前提托有無疼痛；探測子宮腔深度、彎曲方向，子宮壁是否光滑，子宮頸與子宮體比例，是否存在縱隔或單角子宮等畸形。

應注意的是，不可在月經來潮期間到醫院檢查，因為此時宮頸口張開，容易感染，醫生做雙合診時還可能使經血及其中的子宮內膜碎片倒流入輸卵管，甚至盆腔，而發生子宮內膜異位症。出血時也不便於取白帶化驗和取宮頸分泌物檢查。

二、孕前保健的知識

1、生理上保健

孕前保健有很多的方面可以保健。包括結婚前的體檢，還有具有三代血緣關係的不能結婚會很容易導致生出來孩子帶有一些先天性的遺傳病。當然本文主要不是介紹婚前的一些該為孕前的保健。在這裡主要是介紹一些准媽媽該如何選擇最佳的時間進行優生優育，生出健康的寶寶，在懷孕之前該如何改善一些不利於懷孕的工作條件和生活環境。此外還將會介紹一些夫妻雙方在懷孕之前的飲食，讓男性可以貢獻出優質的精子，女性也可以達到受孕的最佳狀態。

夫妻雙方要禁酒戒煙，少吃油膩，燒烤，醃制類的食物。多吃富含蛋白質的食物。例如大豆，魚肉，雞肉等等。另外男性適當吃一些壯陽補腎的食物例如豬腰子，枸杞等等都可以提高男性精子的活力，讓女性更容易受孕。而女性的話在日常的飲食中可以試著多吃一些含鈣，適當攝入一些微量元素等可以提高卵子的活性，另外適當的鈣元素也有助於以後胎兒的骨骼的發育等。

2、心理上保健

孕前夫妻雙方的心理上都不應該有過重的壓力。如果夫妻雙方或者其中一方剛剛經受過巨大的精神打擊的話，都是不適合的懷孕的。此外夫妻雙方要營造比較愉悅的環境，在愉悅的環境中懷孕更容易生出一個樂觀，健康的寶寶。